Bột chuối xanh chữa dạ dày được dân gian truyền tai nhiều nhất

Theo y học cổ truyền bột chuối xanh được sử dụng như một bài thuốc dân gian hiệu quả để chữa các bệnh về dạ dày như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản,… Khám phá những thành phần có trong bột chuối xanh và 6 bài thuốc chữa dạ dày hiệu quả.

I. Thực hư bột chuối xanh chữa dạ dày thế nào?

Chuối xanh không chỉ dùng để nấu các món ăn ngon mà thực phẩm này còn là bài thuốc chữa đau dạ dày được rất nhiều người áp dụng. Cụ thể công dụng của bột chuối xanh mang lại cho người đau dạ dày đó là:

• Giảm tiết axit dạ dày: Chất tannin trong chuối xanh có tác dụng trung hòa axit dạ dày, giúp giảm các triệu chứng ợ nóng, trào ngược axit, đầy bụng, khó tiêu.
• Bảo vệ niêm mạc dạ dày: Chất nhầy trong chuối xanh giúp tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm tình trạng viêm loét dạ dày.
• Kích thích tiêu hóa: Chuối xanh chứa nhiều enzyme tiêu hóa giúp hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giảm táo bón.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bột chuối xanh chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, không thể thay thế cho thuốc điều trị. Do đó, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

II. Thành phần trong bột chuối xanh

Bột chuối xanh được làm từ quả chuối xanh chưa chín. Chuối xanh được sấy khô và nghiền thành bột mịn. Bột chuối xanh có màu nâu nhạt và có vị hơi chát.

Thành phần dinh dưỡng trong bột chuối xanh:

• Tinh bột kháng: Bột chuối xanh là nguồn cung cấp tinh bột kháng dồi dào. Tinh bột kháng là loại tinh bột không được tiêu hóa trong cơ thể. Nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và kiểm soát lượng đường huyết.
• Chất xơ: Bột chuối xanh cũng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào. Chất xơ giúp thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và giảm cholesterol.
• Kali: Bột chuối xanh là nguồn cung cấp kali dồi dào. Kali giúp điều hòa huyết áp và ngăn ngừa chuột rút cơ bắp.
• Vitamin B6: Bột chuối xanh là nguồn cung cấp vitamin B6 dồi dào. Vitamin B6 giúp cơ thể chuyển hóa protein và tạo ra các tế bào hồng cầu.
• Vitamin C: Bột chuối xanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa.

III. 6 Cách sử dụng bột chuối xanh chữa dạ dày

Với loại bột này thì có để sử dụng để chữa bệnh bằng nhiều cách khác nhau. Nhưng 6 cách phổ biến nhất đó là khi kết hợp cùng chanh, sữa chữa, một ong, nước dừa,...

1. Bột chuối xanh với nước: Trộn một ít bột chuối xanh với nước ấm hoặc nước ấm pha sẽ tạo ra một hỗn hợp dễ uống. Bạn có thể uống hỗn hợp này trước bữa ăn để làm dịu niêm mạc dạ dày và giảm cảm giác khó chịu.

2. Bột chuối xanh với nước chanh: Trộn bột chuối xanh với nước chanh và một ít mật ong nếu muốn. Nước chanh có thể giúp cân bằng pH trong dạ dày và làm giảm cảm giác khó chịu.

3. Bột chuối xanh trộn với sữa chua: Trộn một ít bột chuối xanh vào sữa chua và ăn trước bữa ăn có thể giúp cân bằng vi khuẩn trong đường ruột và làm dịu dạ dày.

4. Bột chuối xanh trong món cháo: Bạn có thể thêm một ít bột chuối xanh vào cháo của bạn để tạo ra một món ăn dễ tiêu hóa và lành mạnh cho dạ dày.

5. Bột chuối xanh trộn với mật ong: Trộn bột chuối xanh với một ít mật ong để tạo ra một hỗn hợp dễ tiêu hóa và dễ uống. Mật ong cũng có thể giúp làm dịu niêm mạc dạ dày.

6. Bột chuối xanh với nước dừa: Trộn bột chuối xanh với nước dừa tươi để tạo ra một hỗn hợp giàu dưỡng chất và dễ tiêu hóa, có thể giúp làm dịu dạ dày.

IV. 4 Lưu ý sử dụng bột chuối xanh chữa dạ dày

Phương pháp này không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Độ hiệu quả của phương pháp còn tuỳ thuộc vào liệu trình dùng, thời gian và kết hợp cùng thói quen cũng như dinh dưỡng hằng ngày.

• Bột chuối xanh chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, không thể thay thế cho thuốc điều trị. Do đó, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Hiệu quả của bột chuối xanh còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, mức độ bệnh, cách sử dụng.
• Cần sử dụng bột chuối xanh nguyên chất, không pha tạp chất.
• Bảo quản bột chuối xanh nơi khô ráo, thoáng mát.

Bột chuối xanh là một bài thuốc dân gian hiệu quả để chữa các bệnh về dạ dày. Bột chuối xanh an toàn, lành tính, ít tác dụng phụ và dễ sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng bột chuối xanh đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm:

• 10++Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong cực nhạy
• Đau dạ dày ăn chuối được không? #5 Lời khuyên cần nhớ
• 11+ Mẹo chữa trào ngược dạ dày cho bà bầu cực an toàn
• 20+ Cách chữa đau dạ dày cấp tốc tại nhà không cần thuốc