10+ Cách pha nghệ với mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên không còn xa lạ gì với mọi người, được sử dụng thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng bạn đã biết “cách chữa đau dạ dày bằng mật ong” chưa ? Những tác dụng to lớn mà nó mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ. Dưới đây là 10 cách sử dụng mật ong chữa đau dạ dày đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.

Đau dạ dày uống mật ong được không?

#5 Tác dụng của mật ong chữa dạ dày

Từ xưa đến nay, mật ong luôn được biết đến là nguyên liệu thiên nhiên lành tính, sở hữu nhiều công dụng cho sức khỏe. Mật ong có thể có một số tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày và giảm các triệu chứng liên quan. 

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mật ong không phải là liệu pháp thay thế cho các phương pháp chữa trị y tế chính thống, chỉ nên sử dụng như phương pháp hỗ trợ và nằm trong một phần của chế độ ăn uống theo phương pháp điều trị bác sĩ đề xuất. 

Vậy “đau dạ dày có uống mật ong được không” thì câu trả lời là CÓ. Mật ong tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày bởi công dụng như:

• Kháng viêm: Mật ong có tính chất kháng viêm tự nhiên, giúp giảm viêm và sưng tấy trong niêm mạc dạ dày.
• Kháng khuẩn: Mật ong có tính chất kháng khuẩn, giúp hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn gây hại trong dạ dày.
• Làm dịu và giảm cảm giác đau: Chính bởi tính kháng khuẩn cao nên vi khuẩn bị tiêu diệt, các tế bào thần kinh được làm dịu và giảm đau rát thượng vị.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng vi khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm tác động của các yếu tố gây bệnh.
• Hạn chế trào ngược dạ dày: Độ kết dính cao của mật ong khi dung nạp vào cơ thể sẽ tạo thành lớp màng bảo vệ giúp ngăn chặn chứng trào ngược acid dạ dày.

10+ Cách chữa đau dạ dày bằng mật ong tại nhà

Bạn có thể sử dụng mật ong để chữa đau dạ dày theo nhiều cách thức khác nhau, tùy thuộc vào bệnh lý cũng như nhu cầu hàng ngày. Tuy nhiên, khi sử dụng cần đảm bảo an toàn và phù hợp nhất với cơ thể. Bạn có thể tham khảo các cách rất dễ sử dụng dưới đây:

Mật ong nguyên chất

Đây là phương pháp đơn giản nhất, không cần tốn công cũng không cần thêm bất cứ nguyên liệu nào. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống mật ong vào buổi sáng sớm khi vừa thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách làm: Bạn chỉ cần hoà 2 thìa mật ong nguyên chất vào một ly nước ấm, sau đó khuấy đều và thưởng thức. Lưu ý, không được dùng nước lạnh để pha, uống mật ong với nước ấm sẽ giúp giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng. 

Mật ong pha nghệ

Phương pháp này được sử dụng khá phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Nghệ chứa hợp chất curcumin có tính kháng viêm mạnh và có thể giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, trong khi mật ong có tính chất làm dịu tự nhiên và kháng khuẩn, giúp giảm viêm và hỗ trợ quá trình lành lành vết thương.

Cách thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị 2 thìa tinh bột nghệ, 1 muỗng cà phê mật ong và 250ml nước ấm.
• Khuấy đều hỗn hợp sau đó sử dụng luôn.
• Uống 1-2 lần/ngày để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể vo mật ong và tinh bột nghệ thành từng viên nhỏ, phơi khô sau đó ăn khi đói sẽ giúp giảm cơn đau dạ dày.

||Thông tin hữu ích: 15++Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà không cần thuốc

Nghệ ngâm mật ong

Ngoài cách dùng tinh bột nghệ như đã nêu ở trên, bạn cũng có thể dùng trực tiếp củ nghệ tươi ngâm mật ong để chữa đau dạ dày. Điểm lợi có cách này là sẽ không làm mất đi những dưỡng chất của nghệ sau quá trình nghiền nát hoặc chế biến.

Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

• Chuẩn bị 100g nghệ tươi, rửa sạch, lột vỏ, cắt thành từng miếng mỏng.
• Xếp lần lượt từng miếng vào lọ thuỷ tinh, sau đó đổ khoảng 200ml mật ong vào lọ.
• Đổ chừa lại khoảng 1/5 lọ sau đó đè vật cứng lên để nén xuống.
• Ngâm khoảng 2 tuần sau đó sử dụng khoảng 3-6 tháng để đạt hiệu quả.

Mật ong kết hợp với gừng

Chữa đau dạ dày bằng gừng và mật ong được không? Gừng được cho là một trong những nguyên liệu giúp giảm đau dạ dày cực nhanh. Cả gừng và mật ong đều có tính chất làm dịu và kháng viêm, có thể giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ làm dịu niêm mạc dạ dày.

Cách chữa đau dạ dày bằng gừng tươi và mật ong:

• Gừng lột vỏ, rửa sạch sau đó giã nát lấy phần nước cốt.
• Cho nước gừng vào cốc, sau đó thêm 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 1 thìa nước chanh.
• Khuấy đều hỗn hợp rồi uống trực tiếp, có thể thêm nước ấm để dễ uống.

Mật ong và chuối hột xanh

Chuối hột là nguyên liệu dễ tìm, cũng được sử dụng để chữa bệnh đau dạ dày. Theo Đông y, chuối hột xanh có vị chát, pha chút ngọt, tính mát. Ngoài chữa đau dạ dày thì còn có tác dụng bổ tỳ, lợi tiểu,…

Cách làm như sau:

• Chuối xanh tước vỏ, đem ngâm nước cho bớt nhựa, sau đó xắt mỏng và phơi khô.
• Nghiền chuối khô thành bột, trộn với mật ong để thành hỗn hợp.
• Ăn khi đói để đạt hiệu quả tốt nhất, ngày dùng 1 lần.

Tỏi kết hợp mật ong

Tỏi chứa hợp chất allicin có tính kháng vi khuẩn và kháng viêm, trong khi mật ong có tính chất làm dịu tự nhiên và kháng khuẩn. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong tỏi hỗ trợ làm lành viêm loét và lão hoá tế bào.

Cách làm đơn giản như sau:

• Rửa sạch, bóc vỏ và đập dập khoảng 15g tỏi.
• Cho vào lọ thuỷ tinh ngâm cùng khoảng 100ml mật ong.
• Ngâm khoảng 3 tuần, sau đó chắt lấy nước uống hoặc nhai trực tiếp miếng tỏi.
• Sử dụng 2 lần/ngày vào sáng tối, không nên lạm dụng dẫn đến phản tác dụng.

Có thể bạn quan tâm: 10++Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong cực nhạy

Nấu mật ong và trứng gà

Mẹo dân gian này được lưu truyền xưa nay, tác dụng cũng khá hiệu quả. Trứng gà và mật ong đều có tính chất làm dịu tự nhiên, giúp giảm cảm giác khó chịu trong niêm mạc dạ dày. Sử dụng mật ong và trứng gà còn giúp bồi bổ sức khỏe, cải thiện chức năng tiêu hoá. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 200ml mật ong nguyên chất cùng 2 lòng đỏ trứng gà.
• Cho cả 2 vào bát, lưu ý không để lòng đỏ bị vỡ.
• Để qua đêm rồi ăn trực tiếp vào sáng hôm sau.

Mật ong và tam thất 

Phương pháp này ít phổ biến hơn nhưng vẫn khá hiệu quả trong việc chữa bệnh đau dạ dày, đặc biệt là các trường hợp đau dạ dày mãn tính. Tam thất được coi là một trong những loại thảo dược có hiệu quả trong việc làm dịu niêm mạc dạ dày và giảm viêm.

Cách chế biến đơn giản như sau:

• Chuẩn bị bột tam thất và mật ong theo tỉ lệ 1:1.
• Trộn đều hai hỗn hợp lại với nhau sau đó ăn trực tiếp.
• Có thể ngâm củ tam thất với mật ong theo tỉ lệ 1:2 trong 30 ngày sau đó sử dụng.

Chè xanh với mật ong

Chè xanh kết hợp với mật ong là một phương pháp tự nhiên có thể hỗ trợ chữa đau dạ dày và giảm các triệu chứng liên quan. Chè xanh có tính chất làm dịu và chứa các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, trong khi mật ong có tính chất làm dịu tự nhiên và kháng khuẩn.

Cách thực hiện cụ thể như sau:

• Rửa sạch lá chè xanh, ngâm nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn.
• Hãm chè cùng 200ml nước sôi trong khoảng 10-15 phút.
• Vớt xác trà, sau đó thêm một lượng mật ong vừa đủ rồi khuấy đều.
• Uống ngay khi còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Mật ong và quế 

Quế chứa các hợp chất chống viêm như flavonoid và polyphenol, giúp giảm sưng và viêm trong niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, còn có tính kháng vi khuẩn và kháng nấm, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây hại trong dạ dày, làm giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Cho quế vào đun sôi trong khoảng 10 phút.
• Lọc bã quế, sau đó cho 1 thìa mật ong nguyên chất vào khuấy đều.
• Uống ngay khi hỗn hợp còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất và nên uống vào buổi tối trước khi ăn.

#3 Lưu ý khi uống mật ong chữa dạ dày

Mặc dù là sản phẩm thiên nhiên lành tính, nhưng khi uống mật ong để chữa đau dạ dày, bạn cần lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị:

Thời điểm uống tốt nhất

Uống mật ong có thể hỗ trợ làm dịu dạ dày và giảm các triệu chứng liên quan, nhưng cần lựa chọn thời điểm hợp lý để uống để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh các tác động phụ. 

Thời điểm tốt nhất để sử dụng là: buổi sáng lúc vừa thức dậy, trước khi ăn và sau khi ăn, đặc biệt là sau bữa ăn lớn như bữa tối. Uống mật ong sau khi ăn sẽ giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các tác động của thực phẩm và acid dạ dày, giúp làm dịu cảm giác khó chịu và giảm nguy cơ viêm niêm mạc.

Lưu ý rằng mật ong cũng chứa đường, do đó, không nên uống mật ong lúc đói hoặc trước khi đi ngủ. Uống mật ong lúc đói có thể gây tăng đột ngột mức đường trong máu và làm tăng nguy cơ viêm niêm mạc dạ dày.

Uống 1 ngày bao nhiêu là đủ

Không có một quy tắc cụ thể về số lượng lần dùng mật ong trong một ngày, vì điều này phụ thuộc vào mục đích sử dụng, tình trạng sức khỏe cá nhân và lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Tuy nhiên, việc cân bằng lượng tiêu thụ là rất quan trọng. Thông thường, người bệnh chỉ nên dùng khoảng 10-15ml mật ong một ngày. Nếu bạn sử dụng quá nhiều sẽ rất dễ dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn.

7 Điều cấm kỵ

Mật ong là một sản phẩm tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có một số điều cấm kỵ hoặc hạn chế khi sử dụng. Dưới đây là một số điều cần lưu ý:

• Mật ong cấm kỵ cho trẻ em dưới 1 tuổi và người bị dị ứng mật ong. 
• Đái tháo đường, tiêu chảy, đầy bụng không nên sử dụng.
• Không uống mật ong trước khi đi ngủ.
• Không dùng chung với các thực phẩm như đậu phụ, hành tây, cá chép,…
• Mật ong chỉ pha với nước ấm, tuyệt đối không pha với nước đun sôi.
• Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có vấn đề sức khỏe.
• Không đựng mật ong trong đồ kim loại.

||Xem thêm: 9++Cách chữa đau thượng vị nhanh nhất “không cần thuốc”

Bình Vị Thái Minh – hỗ trợ giảm viêm loét dạ dày hiệu quả

Ngoài việc sử dụng mật ong chữa đau dạ dày, bạn có thể tìm mua và sử dụng Bình Vị Thái Minh – sản phẩm giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày.

Sản phẩm với nguồn gốc từ các loại dược liệu tự nhiên, an toàn tuyệt đối với người sử dụng. Tiêu biểu như: GIGANOSIN (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi), Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu), Cao Núc nác, Cao Thương truật,…giúp hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày.

Bình Vị Thái Minh là sản phẩm được nghiên cứu khoa học đảm bảo các tiêu chuẩn kỹ lưỡng của cơ quan kiểm nghiệm.

Trên thực tế, các cách chữa đau dạ dày bằng mật ong chỉ nên áp dụng với bệnh nhân bị đau nhẹ. Với các trường hợp bị mãn tính hoặc bị nặng, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất, lắng nghe ý kiến tư vấn của chuyên gia để được chữa trị kịp thời, triệt để.

||Tham khảo thêm:

• 11+ Mẹo chữa trào ngược dạ dày cho bà bầu cực an toàn
• 9+ Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng gừng chỉ tốn 5 PHÚT