9+ Cách trị trào ngược dạ dày bằng gừng chỉ tốn 5 PHÚT

Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng là một trong những bí quyết từ dân gian được ông bà thường xuyên sử dụng. Đây là cách chữa bệnh vừa tiết kiệm, an toàn và lành mạnh cho cơ thể. Ngoài cách giã trực tiếp gừng thì có cách nào để chữa không? Khám phá ngay! 

#6 Tác dụng của gừng với trào ngược dạ dày

Gừng là một loại cây có thân tròn, rễ nhánh và lá mảnh. Gừng chứa nhiều hợp chất đặc biệt gọi là gingerol và shogaol vậy nên từ xa xưa ông bà ta đã dùng gừng chữa trào ngược dạ dày. Dưới đây là một số tác dụng của chúng đối với sức khỏe như:

• Gừng giúp giảm mỡ trong máu vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa.
• Khi có dấu hiệu bị cảm lạnh hoặc cúm thì bạn nên dùng gừng.
• Sử dụng một lượng gừng nhỏ để làm giảm kích ứng lên dạ dày.
• Khi buồn nôn, đau cơ hoặc sưng đỏ bạn cũng có thể sử dụng gừng để làm giảm các triệu chứng đó.
• Giúp giảm đau và kháng viêm vì vậy bạn có thể trị trào ngược dạ dày bằng gừng.
• Cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ hệ thống miễn dịch vậy nên sử dụng một lượng gừng vừa đủ có thể làm giảm lượng axit chảy ra từ dạ dày. 

||Xem thêm:

• 15++ Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả nhất
• 10++Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong cực nhạy

#10+ Cách chữa trào ngược dạ dày

Có rất nhiều người thắc mắc trào ngược dạ dày uống gừng được không? Theo Đông y, gừng có tính cay, ấm, có tính kháng viêm vậy nên ông bà ta đã dùng gừng để chữa trào ngược dạ dày:

Sử dụng gừng tươi

Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng tươi, bạn có thể cắt gừng thành những lát mỏng để ngậm hoặc nhai trực tiếp. Gừng có tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày.

Gừng pha trà

Đây là một trong những cách được rất nhiều người áp dụng và khá hiệu quả. Hương vị của trà gừng vô cùng thơm ngon và dễ uống, bạn có thể mua trà gừng túi tại hiệu thuốc để sử dụng hoặc có thể dùng gừng tươi sắc lấy nước thêm vào chút đường để dùng.

Trà gừng mật ong

Gừng trị trào ngược dạ dày khi kết hợp cùng mật ong. Để có một ly trà gừng mật ong thơm ngon giúp chữa trào ngược dạ dày bạn có thể làm như sau:

• Dùng 1 củ gừng tươi gọt sạch và cắt thành lát mỏng.
• Cho khoảng 200ml nước vào nồi cùng với gừng sau đó đun sôi.
• Đun nhỏ lửa khoảng 10 phút.
• Tắt bếp và thêm 2 thìa mật ong vào nước trà gừng đó.
• Khuấy tan mật ong sau đó cho trà gừng vào ấm và dùng trong ngày.
• Sau ăn khoảng một tiếng chúng ta mới sử dụng trà gừng để đạt hiệu quả tốt nhất.

||Bài viết đọc nhiều: Viêm thực quản trào ngược độ a là gì? Nên ăn gì? Kiêng gì?

Gừng ngâm giấm

Dùng gừng ngâm giấm có tác dụng tuyệt vời làm giảm các triệu chứng của trào ngược dạ dày. Cách làm gừng ngâm giấm chữa trào ngược dạ dày như sau:

• Rửa sạch, gọt vỏ gừng sau đó cắt thành những lát mỏng.
• Cho gừng vào một lọ thủy tinh sạch.
• Đổ giấm táo vào lọ thủy tinh, đóng kín nắp và lưu trữ vào nơi thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời.
• Để gừng ngâm giấm táo trong khoảng từ 1 – 2 tuần là bạn có thể sử dụng.
• Bạn nên sử dụng ngày 2 – 3 miếng gừng ngâm để đạt hiệu quả nhé!

>>> Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Nên ăn gì để mau hồi phục

Gừng ngâm mật ong

Gừng ngâm mật ong chữa trào ngược dạ dày là bài thuốc dân gian đã được nhiều người áp dụng rất lâu. Mật ong có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa khi kết hợp cùng với gừng sẽ làm tăng hiệu quả trong việc chữa trào ngược dạ dày. Bạn thực hiện theo các bước sau:

• Rửa sạch gừng và sau đó thát lát mỏng.
• Cho gừng vào hũ thủy tinh và đổ mật ong ngập hũ.
• Đóng kín nắp và bảo quản nơi sạch sẽ, thoáng mát.
• Khi gừng đã héo khoảng 10 – 15 ngày bạn có thể sử dụng.
• Ăn trực tiếp gừng ngâm hoặc pha cùng nước ấm để thưởng thức.
• Nên sử dụng sau ăn để đạt hiệu quả cao nhất.

||Có thể bạn quan tâm:

• #07 Nguyên nhân trào ngược dạ dày từ sự lười biếng
• 15++Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà không cần thuốc

Sử dụng gừng khô

Ngoài gừng tươi, bạn cũng có thể sử dụng gừng khô như bột gừng để pha vào nước ấm hoặc thêm vào các món ăn.

Dùng làm gia vị nấu ăn

Cách trị trào ngược dạ dày bằng gừng từ trong các món ăn hàng hàng. Một số món có thể dùng gừng như: gà rang, trứng vịt lộn, cháo, các món xào, hấp…

Sử dụng dầu gừng

Bạn có thể sử dụng dầu gừng để massage vùng bụng để giảm các triệu chứng trào ngược hoặc cho dầu gừng vào máy xông hơi để tinh thần được thư giãn.

Kết hợp gừng, chanh, mật ong

Nếu bạn có triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, bạn nên uống kết hợp gừng, chanh và mật ong để giảm các triệu chứng đó. Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch, gọt vỏ và thát lát mỏng gừng tươi.
• Cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước.
• Cho gừng vào nồi, đun sôi khoảng 200ml nước cùng với 5 – 6 lát gừng trong 10 phút.
• Sau đó, thêm nước cốt chanh và mật ong vào đun thêm 5 phút.
• Tắt bếp, lọc nước và để nguội.
• Nên uống một ly vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả.

Chườm gừng nóng

Khi bạn có dấu hiệu đau bụng, đầy hơi bạn nên dùng gừng tươi dã dập sau đó cho vào chảo để làm nóng gừng. Cho gừng ra tấm vải khô và chườm lên vùng bụng để giảm đau và giảm các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, không nên chườm gừng quá nóng để tránh bỏng rát, vì gừng nóng có thể gây kích ứng và làm tăng sự phát ra axit của dạ dày

||Thông tin hữu ích:

• 11+ Mẹo chữa trào ngược dạ dày cho bà bầu cực an toàn

#7 Rủi ro dùng gừng chữa dạ dày

Không thể phủ nhận rằng chữa trào ngược dạ dày bằng gừng là một cách đơn giản và mang lại hiệu quả nhanh tại nhà. Tuy nhiên, lạm dụng gừng quá nhiều sẽ mang lại nhiều rủi ro cho sức khỏe như:

• Ảnh hưởng sức khỏe tim mạch: Sử dụng gừng hàng ngày với hàm lượng cao có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như: Huyết áp tăng, tim đập mạnh…
• Kích thích dạ dày: Gừng có tính năng kích thích sản xuất axit dạ dày, vì vậy dùng nhiều gừng sẽ làm tăng tình trạng trào ngược dạ dày.
• Nguy hiểm với mẹ bầu: Những phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai nên hạn chế ăn gừng, đặc biệt là trong ba tháng cuối thai kỳ để tránh co thắt tử cung sớm. 

• Hạ đường huyết: Đối với những bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế sử dụng gừng để tránh lượng đường trong máu giảm.
• Tác dụng phụ: Lạm dụng gừng quá nhiều sẽ gây nên các vấn đề như đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa.
• Mắt và da bị kích ứng: Phát ban, ngứa và đỏ mắt là những tác dụng phụ do sử dụng nhiều gừng.
• Gây tương tác thuốc: Gừng có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc giảm đau.

>>> 10 Triệu chứng trào ngược dạ dày phổ biến chính xác 99%

#5 Đối tượng không nên dùng

Gừng là một lựa chọn tốt để chữa trào ngược dạ dày cho những người có triệu chứng như khó tiêu, chướng bụng, buồn nôn, nôn mửa hoặc đầy hơi. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp không nên sử dụng gừng để chữa trào ngược dạ dày như:

• Người dị ứng hoặc quá mẫn cảm với gừng.
• Người bệnh tiểu đường, vì gừng ảnh hưởng đến việc kiểm soát đường huyết.
• Người bệnh dạ dày, tá tràng, vì gừng có thể kích thích sản xuất axit trong dạ dày và gây nên khó chịu.
• Người đang dùng thuốc kháng axit dạ dày, vì gừng có thể tăng tác dụng của thuốc gây ra tác dụng phụ.
• Người đang dùng thuốc chống đông máu, vì gừng làm tăng quá trình chống đông máu gây tác dụng phụ.

Nếu bạn thuộc một trong những trường hợp trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng gừng để chữa trào ngược dạ dày.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng có tác dụng nhanh, an toàn và tiện lợi tại nhà. Tuy nhiên gừng có tính nóng nếu sử dụng nhiều quá cũng đem lại những rủi ro không mong muốn. Có rất nhiều cách để chữa bệnh bằng gừng đã được giới thiệu ở trên, bạn đọc đừng bỏ qua nhé.

||Bài viết cùng chủ đề:

• Trào ngược dạ dày nên ăn gì? Xếp hạng 15+ thứ tốt nhất