Hiện nay chúng ta luôn phải đối diện với nhiều bộn bề, lo toan trong công việc, cuộc sống, dẫn tới việc ăn uống cùng lối sống ngày càng thiếu khoa học. Do đó mà các bệnh lý dạ dày ngày càng phổ biến hơn. Vậy thì loại thức ăn nào tốt cho dạ dày nên bổ sung ngay lập tức, xem ngay các tổng hợp dưới đây. Tìm hiểu về những loại thực phẩm tốt cho dạ dày #13 Thức ăn tốt cho dạ dày và đại tràng Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho dạ dày và đại tràng, càng ăn nhiều càng tốt mà bạn có thể tham khảo: Gừng Gừng là một trong những thực phẩm tốt cho dạ dày và đường ruột bởi trong thành phần có chứa gingerols - hợp chất có tác dụng ngăn chặn phản ứng viêm và giảm đau hiệu quả. Bên cạnh đó gừng còn được coi là phương thuốc tuyệt vời có khả năng điều trị chứng buồn nôn, đầy hơi, trướng bụng.  Nên bổ sung gừng vào các thực đơn hằng ngày bằng cách uống trà gừng hoặc chế biến cùng thức ăn. > Đầy bụng nên ăn gì? 11 Thực phẩm giải quyết ngay Củ nghệ Từ xưa, củ Nghệ đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa, chống viêm và giảm dịch acid dạ dày. Điều này một phần là nhờ vào Curumin - hoạt chất quan trọng có trong nghệ. Hiệu quả đối với dạ dày còn tăng lên nếu đem nghệ kết hợp cùng mật ong. Ngoài ra bạn có thể dùng nghệ như một gia vị trong thực đơn hàng ngày. Nghệ giúp làm dịu cơn đau dạ dày hiệu quả Thực phẩm lên men Thực phẩm lên men là một trong những thức ăn tốt cho người bị trào ngược dạ dày nói riêng và đau dạ dày nói chung. Bởi chúng rất giàu men vi sinh, cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tăng lợi khuẩn và bảo vệ niêm mạc ruột hiệu quả.  Các loại thực phẩm lên men mà bạn có thể tiêu thụ, bao gồm: Dưa chua và rau lên men Sữa Chua không đường Tương miso Kombucha Dưa cải bắp Hạt chia Khi ngâm trong nước, hạt chia trở nên nhầy hoặc dính nhưng lại có thể xoa dịu cơn đau dạ dày hiệu quả. Hạt chia rất giàu chất xơ nên có khả năng làm giảm táo bón và tăng vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Bên cạnh đó nó cũng cung cấp một lượng axit béo omega-3 giúp giảm viêm ruột, khoáng chất magie - một chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp cơ ruột giảm căng thẳng và protein nhằm chữa lành và phục hồi đường ruột. Bạn có thể thêm hạt chia vào bánh, sinh tố hoặc cháo. Nước dùng xương hoặc rau củ Nước dùng không chỉ là một thức ăn nước uống tốt cho dạ dày, dễ tiêu hóa, giúp xoa dịu cơn đau mà còn có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, cung cấp nước nếu bị tiêu chảy.  Khuyến khích bạn chọn nước hầm xương bởi nó chứa axit amin (protein) giúp chữa lành và phục hồi niêm mạc dạ dày, đồng thời hạn chế acid dạ dày tiết ra. Nước dùng xương chứa nhiều protein Khoai lang Ai mà không thích khoai lang được chứ? Khoai lang là củ cực kỳ thơm, dễ tiêu hóa, chứa nhiều Vitamin A nhằm duy trì và chữa lành hàng rào đường ruột, cũng như hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Bên cạnh đó, khoai lang có chứa anthocyanin - một hoạt chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư ruột kết . Theo nghiên cứu mới đây trên động vật, các chuyên gia y tế đã chứng minh khả năng kích hoạt các enzym tiêu hóa của chúng. Quả bí Trong quả Bí có chứa cucurbitacin, một hợp chất có khả năng ức chế sản xuất enzyme gây phản ứng viêm. Chúng chứa nhiều vitamin A và C tăng cường hệ miễn dịch, ngoài ra còn là nguồn chất xơ tốt cho sức khỏe tiêu hóa. Cá hồi Cá hồi là một trong những thức ăn tốt cho trào ngược dạ dày, là nguồn thực phẩm giàu protein - một dưỡng chất giúp chữa lành và sửa chữa đường ruột hiệu quả. Cùng với đó là chất béo omega-3 được tìm thấy nhiều trong cá hồi đem tới công dụng giảm viêm nhanh chóng. Ngoài ra còn có vitamin D, hoạt chất cần thiết cho chức năng miễn dịch tốt và phòng ngừa bệnh tự miễn.  Nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng omega-3 có tác dụng tiền sinh học đối với ruột, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Chuối   Chuối là một trong những thực phẩm tốt cho dạ dày và đại tràng, giàu chất xơ và lượng đường khá thấp. Chuối có chứa inulin - một chất kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Chuối cũng có tác dụng kháng axit để bảo vệ dạ dày và ruột khỏi axit tiêu hóa và làm giảm chứng ợ chua. Quả táo Táo rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là polyphenol - hoạt chất giúp bảo vệ đường ruột và có đặc tính chống ung thư. Táo cũng chứa một hàm lượng lớn chất xơ hòa tan và không hòa tan nên có khả năng tăng cường chức năng tiêu hóa, đặc biệt là pectin - giúp sản sinh vi khuẩn có lợi trong ruột kết. Quả dứa Một hợp chất có trong dứa có tên là bromelain có thể giúp chúng ta tiêu hóa protein tốt hơn, làm giảm chứng khó tiêu và trào ngược axit dạ dày hiệu quả. Dứa cũng có thể làm giảm chứng viêm và đau, đồng thời hỗ trợ giảm triệu chứng tiêu chảy do E. coli gây ra. Dứa có thể làm giảm chứng khó tiêu và chướng bụng Cơm Cơm là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của chúng ta, cơm rất mềm, dẻo, dễ tiêu hóa và hạn chế acid tiết ra trong dạ dày. Đồng thời giảm cơn đau co thắt dạ dày khá hiệu quả.  Lưu ý một số thực phẩm chưa được tinh chế như nếp, gạo lứt hay các loại đậu… mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng lại gây khó tiêu, nhất là đối với người bị bệnh dạ dày.  Cây bạc hà Bạc hà giúp cơ ruột được thư giãn, giảm co thắt và hạn chế các cơn đau nhức khó chịu. Đồng thời còn có tác dụng giảm đầy hơi, trướng bụng và khó tiêu. Bạn có thể ngâm lá bạc hà với nước nóng để uống hoặc kết hợp cùng bột cacao. > Đau dạ dày kiêng ăn gì? 15 Thực phẩm tránh xa #4 Thực phẩm cần tránh Sau khi đã biết thêm về những loại thức ăn tốt cho dạ dày, điều quan trọng không kém là phải loại bỏ những thực phẩm làm nặng thêm triệu chứng của bệnh dạ dày và cản trở quá trình làm lành vết thương.  Gluten Gluten là một loại protein được tìm thấy nhiều trong lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen. Nó hoạt động như một chất kết dính, tuy nhiên, trong một số trường hợp, gluten có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề về đường ruột. Điển hình như có thể làm hỏng thành ruột, khiến các mảnh thức ăn xâm nhập vào máu và dẫn đến phản ứng miễn dịch. Nên hạn chế gluten nếu mắc phải hội chứng Celiac Nhưng không phải ai cũng cần tránh gluten. Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn không có gluten có thể gây hại cho một số người vì nó làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Nhưng những người mắc bệnh Celiac hoặc không dung nạp gluten đều phải tránh loại thực phẩm này. > Niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì? 10 Thần dược nhớ ngay Sản phẩm bơ sữa Các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa bò, có thể khiến chúng ta gặp phải vấn đề khó tiêu hóa. Một số người không sản xuất ra enzyme lactase cần thiết để tiêu hóa đường lactose trong sữa và điều này có thể dẫn đến tiêu hóa kém, đầy hơi hoặc chuột rút. Một số khác lại có phản ứng với các protein trong sữa như whey và casein. Đường Quá nhiều đường trong chế độ ăn uống cũng có thể là thủ phạm gây ra tình trạng sức khỏe đường ruột kém và tình trạng viêm nặng hơn. Nó được cho là làm giảm vi khuẩn có lợi trong đường ruột và tăng khả năng dẫn tới hội chứng rò rỉ ruột,    Đặc biệt là khi mất đi sự cân bằng trong hệ sinh vật đường ruột, có thể khiến chúng ta thèm đường hơn nên cần phải kiểm soát tốt lượng đường tiêu thụ vào cơ thể nhé.  Rượu bia Tiêu thụ đồ uống có cồn có thể phá vỡ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, dẫn đến hại khuẩn phát triển quá mức.  Bên cạnh những thực phẩm kể trên, bạn cũng nên hạn chế ăn đồ cay nóng, rau sống, trái cây gây tăng acid dạ dày như cam, quýt, chanh,... Hy vọng qua bài viết trên đã giúp bạn có thêm thông tin về nhiều loại thức ăn tốt cho dạ dày và những thực phẩm cần phải tránh. Từ đó xây dựng được chế độ ăn uống hợp lý, cải thiện triệu chứng khó chịu của dạ dày một cách hiệu quả nhất. Đồng thời kết hợp với lối sống khoa học, thường xuyên tới bệnh viện kiểm tra nhé. > Những món canh tốt cho dạ dày tại nhà 99% chưa biết

Bạn đang vô cùng hoang mang và lo lắng khi vô tình nuốt chửng phải hạt mận, tuy hạt không quá to đối với dạ dày người lớn và ít góc cạnh nhưng vẫn sợ rằng nó sẽ gây chảy máu niêm mạc dạ dày và đau đớn ở bụng. Hiện tại mặc dù chưa có cảm giác khó thở hay đau đớn gì cả nhưng liệu nuốt hạt mận có tiêu hóa được không? Và lỡ nuốt rồi thì phải xử lý như thế nào? Tham khảo ngay! Tìm hiểu vấn đề ăn hạt mận có sao không? Nuốt hạt mận có tiêu hóa được không?  Từ xưa trong những câu chuyện cổ, chắc hẳn ai cũng từng nghe qua việc nuốt hạt trái cây có thể sẽ khiến cây mọc ở bên trong bụng. Thực tế, sau khi lỡ nuốt phải hạt mận, nó sẽ đi xuống dạ dày của chúng ta nhưng không giống như thức ăn, được enzym tiêu hóa phân hủy, mà hạt mận vẫn chịu được sự tấn công từ acid dạ dày và hạt vẫn còn nguyên vẹn. Sau khi qua dạ dày, hạt đi vào ruột non. Tại đây, cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng và nước vào máu nên hạt mận vẫn chưa được tiêu hóa và tiếp tục chuyển sang ruột già rồi theo phân đi ra ngoài cơ thể.  Do đó cơ thể chúng ta không thể tự tiêu hóa được hạt mận, mà chúng được dạ dày co bóp tống vào tá tràng rồi theo phân ra ngoài sau 24 - 72h. > Trào ngược dạ dày nên ăn gì? Xếp hạng 15+ thứ tốt nhất Lỡ nuốt hạt mận có sao không? Hạt mận tương đối tròn, không quá to và ít góc nhọn nên khi nuốt vào, đa phần chúng sẽ theo phân đi ra ngoài nên bạn không nên quá lo lắng. Bên cạnh đó, hạt rất là cứng nên sẽ không bị dập nát khi đi qua dạ dày.  Nhưng có một số người vẫn lo lắng trong hạt mận có chứa thành phần gây độc cho cơ thể, khiến sức khỏe ngày càng giảm sút. Đặc biệt là Amygdalin - một hoạt chất có khả năng chuyển đổi thành xyanua trong cơ thể. Thực tế, nếu vô tình nuốt phải nguyên một hạt thì sẽ không có hại, chỉ khi nào hạt bị vỡ ra mới gây nguy hiểm.  Hạt mận sẽ theo phân đi ra ngoài cơ thể Nếu không may gặp phải một số triệu chứng như đi ngoài phân có màu đen hoặc lẫn máu, lúc này cần phải tới bệnh viện ngay lập tức để được kiểm tra và xử lý kịp thời. > Viêm loét dạ dày kiêng ăn gì? 15 Thực phẩm "khắc tinh" Cách xử lý khi lỡ nuốt phải hạt mận Khi không may nuốt phải hạt mận, chúng ta không nên móc họng để chúng ói ra, vì như thế có thể gây trầy xước, chảy máu hầu họng và thực quản, mà để nó tự tiêu hóa hoặc nội soi dạ dày để gắp ra. Ngoài ra bạn nên: Tránh hoảng sợ: Nên bình tĩnh, tránh hoảng sợ. Trong nhiều trường hợp, việc nuốt phải hạt mận không gây ra vấn đề nghiêm trọng và nó được đẩy ra khỏi ống tiêu hóa một cách an toàn. Uống nước: Việc uống nhiều nước có thể giúp đẩy hạt mận xuống dạ dày nhanh hơn và dễ dàng đào thải cùng phân.  Ăn thức ăn mềm: Cố gắng ăn thức ăn mềm như bánh mỳ, bánh mì, hay cơm để giúp hạt mận trôi qua dạ dày một cách dễ dàng. Tìm sự hỗ trợ từ y tế: Nếu bạn xuất hiện triệu chứng nào bất thường, đau hoặc khó thở sau khi nuốt phải hạt, hãy gọi điện ngay cho cơ sở y tế để tìm kiếm sự hỗ trợ. Mặc dù việc vô tình nuốt phải hạt mận là vô hại nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn đường ruột hoặc nghẹt thở. Ngoài ra, ăn trái cây nên là một niềm vui chứ không phải là một cuộc phiêu lưu nguy hiểm. Do đó, để tránh gặp phải bất kỳ rủi ro nào liên quan đến hạt mận, hãy cắt mận thành những miếng nhỏ hơn, tỉ mỉ loại bỏ hạt trước đó. Nếu là người thích ăn cả trái cây như táo hoặc mận, hãy đảm bảo bạn nhai kỹ để giảm nguy cơ vô tình nuốt phải. > 7 Thực đơn cho người đau dạ dày 1 TUẦN "không lo trùng" Trẻ nuốt hạt mận có sao không? Trong trường hợp nếu bé nhà mình không may nuốt phải hạt mận, thì có khả năng sau 24 - 72h, hạt đã được dạ dày co bóp và tống vào ruột non, ruột già. Đa phần nó sẽ theo phân và ra khỏi ống tiêu hóa 1 cách an toàn. Với trường hợp này sẽ không phải can thiệp gì cả.  Tuy nhiên, nếu bé có biểu hiện nghẹt thở, đau bụng, đi ngoài có phân màu đen thì hãy bình tĩnh và đưa bé tới cơ sở y tế gần nhất để điều trị. Hy vọng qua bài viết trên, đã giúp bạn có được câu trả lời cho việc nuốt hạt mận có tiêu hóa được không và cách xử lý kịp thời khi không may gặp phải vấn đề này. Dù mận mang tới nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng chúng ta nên ăn ở mức độ vừa phải mà thôi. Đồng thời nên ăn cẩn thận, nhai kỹ, tránh nuốt nhầm hạt mận nhé. > Niêm mạc tử cung mỏng nên ăn gì? 10 Thần dược nhớ ngay > Bình Vị Thái Minh giá bao nhiêu một hộp? 

Hoa đu đủ đực không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn mà còn được xem là thần dược trong điều trị bệnh, đặc biệt là các bệnh liên quan đến dạ dày. Nếu bạn đang thắc mắc hoa đu đủ đực chữa trào ngược dạ dày như thế nào hay trào ngược dạ dày ăn đu đủ được không thì hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé. Mách bạn 5 cách chữa trào ngược dạ dày từ hoa đu đủ đực Hoa đu đủ đực nhiều người chưa biết Không giống như cây đu đủ cái cho ra quả, cây đu đủ đực được trồng chủ yếu cho ra hoa (ít ra quả hoặc quả nhỏ, không ngon). Hoa đu đủ đực này sẽ được dùng làm nguyên liệu để phòng và điều trị các bệnh lý nguy hiểm. Hoa đu đủ có màu vàng nhạt, bông nhỏ và mọc thành từng chùm ở đầu ngọn cây đu đủ. Hoa có mùi hương nhẹ, dễ chịu, tạo cảm giác sảng khoái khi tiếp xúc. Thông thường, thời điểm hoa đu đủ đực nở là từ tháng 5 – tháng 10 hàng năm. Để thu hoạch, người trồng cần chờ cây đủ tuổi, từ 2 – 3 năm. Lúc này cây sẽ trong chu kỳ phát triển tốt nhất, từ đó sản xuất ra lượng hoa đu đủ có chất lượng. Có thể nói, hoa đu đủ là một phần quan trọng trong quá trình phát triển của cây đu đủ. Việc thu hoạch đúng thời điểm chính là yếu tố quyết định và đảm bảo sự thành công của cây trong quá trình thụ tinh và sinh sản. > Viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì? #13 Loại quả phải biết Có nên dùng hoa đu đủ đực không? Theo các báo cáo nghiên cứu chỉ ra rằng, trong thành phần của hoa đu đủ đực có chứa nhiều dưỡng chất như protein, vitamin A, vitamin C, canxi, tanin, chất chống oxy hóa… rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, hoa đu đủ còn cung cấp một lượng lớn chất xơ cho cơ thể với khả năng trung hòa dịch vị dạ dày và điều hoà nhu động ruột. Vì vậy, nếu người bệnh đang gặp phải các vấn đề về tiêu hoá nói chung và bệnh trào ngược dạ dày nói riêng thì có thể dùng bài thuốc từ hoa đu đủ để cải thiện tình trạng bệnh của mình. Thành phần trong hoa đu đủ đực Xem thêm: 15++Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà không cần thuốc 5 cách cách chữa được khuyên dùng Hoa đu đủ đực là nguyên liệu tự nhiên phổ biến và dễ kiếm, đây là lựa chọn hoàn hảo để hỗ trị điều trị bệnh dạ dày. Cách dùng hoa đu đủ đực chữa dạ dày rất đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà, cụ thể như sau: Pha trà hoa đu đủ đực Một trong những cách chữa trào ngược dạ dày bằng hoa đu đủ đực phổ biến nhất chính là pha trà từ nó. Phương pháp này vô cùng đơn giản nhưng giúp cải thiện các triệu chứng của viêm loét dạ dày. Cách pha trà từ hoa đu đủ đực Cách thực hiện: Bạn sử dụng một lượng nhỏ, khoảng 10g hoa đu đủ đực khô và cho vào ấm. Bạn dùng nước đã đun sôi đổ trực tiếp lên hoa đu đủ và lắc nhẹ, sau đó đổ đi phần nước đầu này. Tiếp đó, cho vào 150ml nước sôi và đậy kín nắp trong vòng 5 – 10 phút để các tinh chất trong hoa hòa quyện vào nước. Bạn rót nước ra ly và thưởng thức, nên dùng khi còn ấm sẽ mang lại mùi vị thơm hơn, và tốt hơn cho quá trình điều trị bệnh. > Trào ngược dạ dày nên ăn gì? Xếp hạng 15+ thứ tốt nhất Dùng hoa đu đủ sắc làm nước uống Giống như lá đu đủ chữa trào ngược dạ dày, hoa đu đủ cũng có thể sắc nước uống dùng điều trị bệnh. Hiệu quả của phương pháp này mang lại sẽ cao hơn so với các phương pháp khác.  Hoa đu đủ sắc làm nước uống cải thiện bệnh Cách thực hiện như sau: Bạn lấy một lượng vừa đủ hoa đu đủ tươi đem phơi khô. Sau đó, lấy tất cả số hoa đó đi sao vàng hạ thổ và để vào túi bóng bảo quản. Mỗi lần dùng, bạn lấy một nắm hoa khô sắc cùng với 2 lít nước. Trong quá trình đun, bạn để lửa nhỏ cho đến khi lượng nước cạn xuống còn khoảng tầm 3 chén. Ngâm rượu hoa đu đủ trị dạ dày Ngâm hoa đu đủ với rượu là cách để sử dụng toàn bộ các dưỡng chất của hoa, tạo ra hiệu quả tốt hơn trong việc chữa trị viêm loét dạ dày. > Thức ăn tốt cho dạ dày và đường ruột "càng ăn nhiều càng tốt" Cách thực hiện như sau: Bạn chuẩn bị khoảng 100g hoa đu đủ đã làm sạch, phơi khô cùng với 200ml rượu trắng. Đặt hoa đu đủ khô vào bình thuỷ tinh và đổ rượu trắng lên sao cho bề mặt hoa ngập trong rượu. Đậy kín nắp bình thuỷ tinh và ngâm ít nhất 1 tháng là có thể dùng. Hoa đu đủ đực ngâm mật ong Khi kết hợp hoa đu đủ đực với mật ong sẽ giúp hỗ trợ làm lành nhanh các ổ viêm loét dạ dày, cách thực hiện như sau: Bạn dùng khoảng 100g hoa đu đủ đực tươi, đem rửa sạch rồi phơi khô. Cho hoa vào bình thuỷ tinh và đổ mật ong nguyên chất vào. Đậy nắp kín và ngâm trong vòng 1 tháng là có thể đem ra dùng. Ngâm mật ong với hoa đu đủ được trị trào ngược dạ dày Chế biến các món ăn từ nguyên liệu hoa đu đủ đực Canh hoa đu đủ đực nấu thịt gà Nguyên liệu: 100g hoa đu đủ đực. 200g thịt gà. 50g nấm hương. 1 củ hành khô, 1 củ tỏi. Cách chế biến: Bạn sơ chế tất cả nguyên liệu rồi đem thái nhỏ. Tỏi và hành khô bóc vỏ rồi băm nhuyễn. Tiếp đó bạn cho thịt gà vào nồi, thêm nước vào và đun. Khi nước sôi, cho hoa đu đủ đực, nấm hương, hành khô, tỏi băm vào và đun sôi lại. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, đun thêm 5 phút rồi tắt bếp. Hoa đu đủ đực xào thịt bò Nguyên liệu: 100g hoa đu đủ đực. 200g thịt bò. 1 củ hành tây. 1 củ cà chua. Cách chế biến: Cũng như cách trên, bạn rửa sạch nguyên liệu rồi đem thái nhỏ. Riêng thịt bò, bạn thái lát mỏng. Tiếp đó, đổ thịt bò vào chảo xào cho săn lại. Khi thịt bò chín tái, bạn cho hoa đu đủ đực, hành tây, cà chua vào xào cùng. Bước cuối cùng nêm nếm lại gia vị vừa ăn, xào thêm 5 phút rồi tắt bếp. Các món xào từ hoa đu đủ đực Hoa đu đủ đực nấu canh chua Nguyên liệu: 100g hoa đu đủ đực. 100g cá lóc. 100g cà chua. 100g đậu bắp. 100g dứa. Cách chế biến: Hoa đu đủ đực rửa sạch và thái nhỏ. Cà chua, đậu bắp, dứa rửa sạch rồi thái miếng. Về phần cá lóc, bạn lọc bỏ xương, thái miếng vừa ăn. Cho cá lóc vào nồi, thêm nước và đun. Khi nước sôi, cho các nguyên liệu khác vào đun sôi lại. Nêm nếm gia vị rồi đun thêm 5 phút. > Đau dạ dày uống gì? 12+ Loại nước đơn giản mà hiệu quả to #5 Lưu ý khi dùng hoa đu đủ đực chữa bệnh Tuy rằng hoa đu đủ đực trị dạ dày có thể mang đến hiệu quả cao nhưng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Vì vậy khi áp dụng phương pháp này, bạn cần chú ý đến một số vấn đề như sau:  Sử dụng hoa đu đủ chữa bệnh là phương pháp dân gian không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Phương pháp này chỉ nên áp dụng với những trường hợp bệnh nhẹ, nếu ở thể nặng bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín. Không áp dụng cách này đối với phụ nữ mang thai. Cần kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, kết hợp với rèn luyện thể thao. Không nên ăn đồ cay nóng, hạn chế dùng chất kích thích và đồ có gas. Trên đây là những chia sẻ xoay quanh cách dùng hoa đu đủ đực chữa trào ngược dạ dày. Hy vọng rằng, với những thông tin này sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích trong điều trị bệnh. > Bình Vị Thái Minh mua ở đâu chính hãng

Từ xưa cà gai leo đã được xem như một vị thuốc nam quý, mang đến nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Điển hình là khả năng hỗ trợ điều trị bệnh lý liên quan về gan như xơ gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao,...Tuy nhiên mối quan tâm lớn của khá nhiều người khi nhắc đến loại thảo dược này chính là liệu “Uống cà gai leo có hại dạ dày không” và có nên uống hằng ngày không? Tìm hiểu uống cà gai leo ảnh hưởng dạ dày không? Uống cà gai leo có gây ảnh hưởng đến dạ dày không? Câu trả lời là KHÔNG. Như đã chia sẻ ở trên, Cà gai leo là dược liệu có tính ấm, vị hơi the, mùi nhẹ nhàng lại dễ uống. Bên cạnh đó, thành phần có chứa saponin steroid, alkaloid, solasodinon, alkaloid, diosgenin,...rất tốt cho gan nên thường được người dân mang về nấu nước uống hằng ngày thay nước lọc để phòng và bảo vệ gan trước những tác nhân gây hại. Theo các chuyên gia, cà gai leo lành tính, không gây độc nên không gây ảnh hưởng tới cơ thể hay là kích ứng dạ dày, gan thận. Tốt nhất vẫn là uống sau khi ăn 30 phút - 1 tiếng. Vậy đau dạ dày có uống được cà gai leo không? Thực tế, chẳng những loài cây này không gây hại cho dạ dày mà còn có thể làm giảm nhiều triệu chứng khó chịu tại đường ruột. Điều này là nhờ vào tác động từ các chất chống oxy hóa, acid amin, chất chống viêm có trong dược liệu. Trong nhiều đề tài khoa học của TS. Nguyễn Thị Minh Khai cũng đã khẳng định, không nhận thấy bất cứ trường hợp nào uống cà gai leo gây hại tới dạ dày, mà điều đáng mừng là tình trạng bệnh còn tiến triển tốt. > 12+ Cây chữa dạ dày hiệu quả nhanh tốt hơn cả thuốc Tây Uống cà gai leo nhiều có tốt không? Mặc dù cà gai leo mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng trong thực tế, bất cứ vị thuốc nào khi sử dụng quá nhiều cũng sẽ khiến cơ thể bị ngộ độc, dư thừa chất. Do đó, để đạt được hiệu quả như mong muốn, người bệnh không nên uống quá nhiều, mà cần phải dùng với liều lượng vừa đủ, tốt nhất vẫn nên theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc thầy thuốc. Tránh tự ý dùng, không nấu nước quá đặc và uống khi đói. Đối với người dùng nhằm mục đích hỗ trợ trị bệnh: 100gr dược liệu khô sắc uống mỗi ngày. Đối với mục đích phòng ngừa: 20 -50gr cà gai leo khô sắc uống thay nước lọc.  Bên cạnh đó, có một số trường hợp nên hạn chế uống cà gai leo như phụ nữ mang thai và đang cho con bé, người có tiền sử dị ứng, người bệnh đang dùng thuốc tây theo phác đồ điều trị hay kể cả trẻ sơ sinh dưới 6 tháng. > Lá vú sữa có tác dụng gì? 99% Vứt đi vì không biết lợi ích này 4 Tác dụng của cà gai leo Trước khi đến với vấn đề có nên uống cà gai leo hằng ngày và nó có gây hại dạ dày, chúng ta cùng tìm hiểu về những công dụng của dược liệu này đối với cơ thể con người.  Sau khi thu hoạch, cây được rửa sạch rồi đem đi thái lát phơi khô làm thuốc hoặc dùng tươi đều được. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của vị thuốc: Giảm triệu chứng viêm gan virus Theo các nghiên cứu lâm sàng được thử nghiệm trên bệnh nhân viêm gan B sau 2 tháng sử dụng cà gai leo, đã cho thấy các triệu chứng như vàng da, chán ăn, men gan đã thuyên giảm đáng kể. Đồng thời sau 3 tháng, nồng độ virus trong máu đã giảm xuống rõ rệt. Điều này là nhờ vào hoạt chất glycoalcaloid có khả năng ức chế virus, đặc biệt là viêm gan B. Bên cạnh đó còn tăng cường chức năng gan, hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào gan hiệu quả.  Làm chậm sự phát triển của xơ gan Theo kết quả của 2 đề tài nghiên cứu khoa học vào năm 1987 - 2000 của Viện nghiên cứu trung ương đã chỉ ra rằng, glycoalcaloid có khả năng làm chậm đi sự tiến triển của quá trình xơ gan và giảm mức độ xơ vào giai đoạn đầu. Giảm men gan, thanh lọc giải độc gan  Trong loại cây này có chứa thành phần dược chất có khả năng bảo vệ và tăng cường chức năng gan nên có thể kiềm chế nguy cơ hủy hoại tế bào gan và giúp hạ men gan hiệu quả.  Điều này còn được thể hiện rõ ràng hơn trong việc bảo vệ gan trước độc tố trinitrotoluen, hạn chế tăng trọng lượng của gan và giảm thiểu tổn thương gan. Cà gai leo có tác dụng hỗ trợ thanh lọc giải độc gan Ức chế tế bào ung thư và chống oxy hóa Trong nghiên cứu của TS. Nguyễn Thị Bích Thu cùng với cộng sự đã chứng minh,  Glycoalcaloid và dịch chiết từ cây cà gai leo đều có tác dụng chống oxy hóa tương ứng là 38,1% và 47,5%. Ngoài ra, chúng còn có khả năng ức chế một số tế bào ung thư do virus gây nên như tế bào ung thư thư gan (PLC/PRF), ung thư cổ tử cung,... > Cây lược vàng chữa dạ dày không? 5 Bài thuốc thần kỳ #4 Câu hỏi thường gặp khác Uống cà gai leo hằng ngày có tốt không? Việc uống nước cà gai leo hằng ngày rất có lợi cho sức khỏe, bạn có thể sử dụng thay nước lọc, như một loại trà thanh lọc gan, vừa phòng bệnh vừa bảo vệ và tăng cường chức năng gan. Nhưng vẫn phải tuân thủ liều lượng, 100gr/ngày đối với điều trị bệnh và 20 - 50gr/ngày nhằm phòng ngừa. Quả cà gai leo có ăn được không? Quả cà gai leo có tác dụng gì cũng là thắc mắc của khá nhiều người? Giống như phần rễ và dây, quả cà gai leo từ xưa đã được sử dụng để điều trị bệnh. Thông thường họ sẽ ăn khi quả đã chín, nhưng với trường hợp dị ứng thì nên cân nhắc trước khi sử dụng. Uống cà leo tươi có tốt không? Nếu bạn sử dụng cà gai leo tươi để uống thì sẽ hấp thụ được nguyên vẹn thành phần dược tính của cây. Bạn có thể sắc lấy nước uống hoặc hãm để dùng hằng ngày. Tuy nhiên đừng dùng lúc dược liệu đã héo, vì lúc này tác dụng đã giảm đi đáng kể rồi. > Lá trầu không có tác dụng gì? Dứt điểm đau dạ dày lập tức Uống cà gai leo có tác dụng phụ không? Hiện tại chưa có nghiên cứu nào chứng minh uống cà gai leo theo liều lượng phù hợp sẽ gây ra tác dụng phụ cho cơ thể. Do đó việc uống dược liệu sẽ không gây hại tới dạ dày, gan thận hoặc gây tụt huyết áp như nhiều lời đồn không chứng thực.  Chắc hẳn qua bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc về vấn đề uống cà gai leo có hại dạ dày không và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, cần phải sử dụng đúng liều lượng, cách dùng để phát huy hết hiệu quả của dược liệu. Hy vọng thông tin mà chúng tôi mang tới sẻ phần nào giúp bạn trong quá trình uống cà gai leo yên tâm hơn.

Tình trạng dư thừa axit trong dạ dày ngày càng phổ biến ở nước ta, đặc biệt là những người thường xuyên ăn uống không khoa học, người uống bia rượu thường xuyên. Do đó để giảm thiểu triệu chứng và xoa dịu dạ dày, ngoài dùng thuốc tây ra thì việc lựa chọn đúng loại nước uống cũng đóng góp một phần quan trọng. Vậy uống nước gì để giảm axit dạ dày? Cùng tìm hiểu ngay nhé. Những nước uống tốt nhất để giảm axit dạ dày Uống nước gì để giảm axit dạ dày hiệu quả Trong quá trình điều trị chứng tăng axit dịch vị, nếu biết lựa chọn những thực phẩm và đồ uống lành mạnh tốt cho dạ dày thì triệu chứng sẽ thuyên giảm rõ rệt. Dưới đây là 10 loại nước uống để giảm axit trong dạ dày mà người bệnh có thể tham khảo: Nước lọc Nhắc tới nước uống giảm axit dạ dày vừa tiết kiệm vừa hiệu quả thì lựa chọn đầu tiên luôn là nước lọc hoặc nước khoáng có độ pH kiềm. Điều này có thể giúp trung hòa nồng độ axit dạ dày và làm biến tính enzyme pepsin. Chính loại enzyme tiêu hóa pepsin này được cho là nguyên nhân gây ra phần lớn tổn thương liên quan đến chứng trào ngược. Bên cạnh đó việc uống nước lọc/nước khoáng pH kiềm thường xuyên không những cung cấp độ ẩm cho cơ thể mà còn làm giảm triệu chứng ợ chua, bảo vệ thực quản trước sự tiếp xúc của axit. > Đau dạ dày uống gì? 12+ Loại nước đơn giản mà hiệu quả to Trà gừng Gừng từ xưa đã được biết đến như một vị thuốc giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Gừng đã được giới chuyên gia y học chứng minh là có tác dụng làm giảm áp lực lên cơ vòng thực quản nên có thể làm giảm chứng trào ngược và chứng khó tiêu hiệu quả. Gừng là chất chống viêm tự nhiên và được công nhận rộng rãi vì đặc tính làm dịu đường ruột.  Trà gừng giúp làm giảm axit dạ dày hiệu quả Người bệnh có thể thêm một ít chanh và mật ong để uống cùng trà gừng. Mặc dù chanh có tính axit, nhưng một lượng nhỏ hòa vào nước ấm rồi kết hợp với mật ong dường như có tác dụng kiềm hóa và giúp trung hòa axit dạ dày. Trà cam thảo Với lịch sử lâu dài được sử dụng để giải quyết các vấn đề tiêu hóa như buồn nôn, khó tiêu, giảm bớt triệu chứng loét và hạn chế chứng trào ngược axit nên trà cảm thảo đã trở thành một loại trà thảo dược được nhiều người lựa chọn. Trà có vị ngọt, nhẹ nhàng và mang đến cảm giác dễ chịu. Thành phần hoạt chất chính của cam thảo là glycyrrhizin – tạo nên vị ngọt của cam thảo. Bên cạnh đó, hợp chất này cũng tác động lên thận, khiến nồng độ kali giảm và huyết áp tăng cao. Vì lý do này, người bệnh cũng nên hạn chế tiêu thụ, nhất là khi có tiền sử các vấn đề về tim hoặc huyết áp, đang dùng thuốc theo toa thì nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng cam thảo. > Đau bao tử uống nước dừa được không? #5 Lợi ích to lớn Giấm táo “Uống gì để giảm axit dạ dày” thì giấm táo là một thức uống mang đến hiệu quả rất tốt. Về bản chất, táo có tính axit nhưng nó lại chứa nhiều enzym giúp trung hòa axit dạ dày. Bên cạnh đó, tiêu thụ táo cũng là một cách cung cấp lượng vitamin tự nhiên và lợi khuẩn cho đường ruột. Giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh và đánh bại vi khuẩn có hại trong dạ dày. Người bệnh có thể cho 1 thìa giấm táo vào 300ml nước ấm, chia thành 3 phần uống trong ngày. Nên uống trước khi ăn 30 phút. Sữa dê Khi bị tăng axit trong dạ dày, việc tiêu thụ sữa béo (Ví dụ: Sữa bò) quá nhiều có thể gây tình trạng khó tiêu, tăng co thắt ở cơ thực quản dưới, từ đó gia tăng nguy cơ trào ngược. Vậy uống sữa giảm axit dạ dày không thì câu trả lời là Có. Nhưng hãy thay thế sữa bò bằng các loại sữa ít béo như sữa dê hoặc sữa tách béo. Sữa dê giàu canxi nên có thể ngăn ngừa chứng đầy bụng, khó tiêu và hạn chế acid tăng lên. Đồng thời còn giúp tạo một lớp màng bảo vệ khỏi những tác nhân gây ảnh hưởng đến dạ dày.  Nên uống khoảng 2 cốc sữa hằng ngày trước khi ăn 30 phút đến 1 tiếng để cảm nhận hiệu quả nhé. > Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Chấm dứt đau dạ dày ngay Sữa có nguồn gốc thực vật Ngoài sữa dê thì sữa có nguồn gốc thực vật cũng là cứu cánh dành cho người bệnh không dung nạp lactose. Đây là một sự thay thế không thể nào tốt hơn nữa. Điển hình như sữa hạnh nhân có khả năng trung hòa axit, sữa đậu nành có ít chất béo,... Nước ép dưa hấu Nước ép từ dưa hấu có tính kiềm cao nên có khả năng trung hòa một phần axit dịch vị. Bên cạnh đó, người ta còn tìm thấy hàm lượng magie khoảng 15.5mg trong dưa hấu - chất thường có trong thuốc giảm axit dạ dày. Ngoài ra, dưa hấu chứa lượng chất xơ dồi dào, góp phần tăng cường hoạt động của ruột và giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Nước ép dưa hấu rất tốt với chứng trào ngược Nước ép cà rốt Nước ép cà rốt chứa nhiều vitamin C, kali và các thành phần khác có tính kiềm giúp cân bằng nồng độ axit rất hiệu quả. Để tăng tác dụng, người bệnh có thể kết hợp cùng táo hoặc dưa chuột để ép chung. Nước dừa Uống gì giảm axit dạ dày thì nước dừa là một sự lựa chọn hoàn hảo. Nó chứa nhiều thành phần điện giải như magie, kali cùng nhiều hoạt chất khác có tác dụng cân bằng pH trong dạ dày.   Nghệ và mật ong Nghệ rất giàu curcumin - một hoạt chất rất có lợi cho sức khỏe và dạ dày. Đồng thời mật ong có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Nên khi uống tinh bột nghệ pha cùng nước ấm và thêm 1 ít mật ong sẽ hạn chế triệu chứng tăng acid dạ dày khá nhiều. > Uống tinh bột nghệ chữa dạ dày vào lúc nào hiệu quả nhất? #3 Loại nước tăng axit dạ dày hạn chế uống Bên cạnh nước uống giảm axit dạ dày, người bệnh cũng nên hạn chế một số thức uống sau đây để tránh làm bệnh nghiêm trọng hơn: Nước ngọt có gas, caffeine Nước ngọt có gas hay các loại cà phê đều là thức uống được nhiều người ưa dùng. Tuy nhiên, nếu đang gặp vấn đề về dạ dày mà vẫn đi theo sở thích thì chỉ khiến tình trạng ợ chua, đầy bụng khó tiêu nặng hơn. Do để hãy cố gắng hạn chế dùng nhé. Nước ép từ cam, cà chua Nước ép từ những loại quả này có tính axit khá cao, có thể kích thích tăng tiết axit dạ dày và gây tổn thương lên thực quản. Rượu bia Điều này đã quá quen thuộc đối với những người khỏe mạnh nói chung và người bị bệnh dạ dày nói riêng. Bia rượu là một trong những thức uống kỵ nhất của dạ dày, chúng không khiến tình trạng ợ chua, khó tiêu đầy bụng nặng hơn mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Hy vọng bài viết sẽ giúp người bệnh có thêm thông tin về việc “Uống nước gì để giảm axit dạ dày” và những lưu ý khi uống để bệnh nhanh chóng cải thiện hơn. Tuy nhiên để bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngoài bổ sung thức uống này thì cần phải kết hợp cùng thực đơn ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh.  Xem thêm: - Uống gì để giải rượu? 15+ Loại nước thần dược tỉnh ngay - Đại tràng co thắt là gì? Uống thuốc gì? Có nguy hiểm không?

Sôi bụng đầy hơi là một vấn đề tiêu hóa phổ biến, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu làm trở ngại đến sinh hoạt đời sống hàng ngày. Vậy sôi bụng là bệnh gì? Để cải thiện triệu chứng này cần làm sao. Tham khảo mẹo chữa sôi bụng hiệu quả ngay sau đây. Tổng hợp 15 mẹo chữa trị sôi bụng đi ngoài tại nhà #7 Nguyên nhân bị sôi bụng Sôi bụng là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể, tuy vậy nếu xảy ra thường xuyên và kéo dài thì đây có thể là một dấu hiệu của bệnh lý nào đó. Trước khi tìm hiểu về cách chữa bạn cần hiểu rõ nguyên nhân sôi bụng, cụ thể là: Quá trình tiêu hoá thức ăn: Ống tiêu hoá được tạo thành bởi nhiều lớp cơ với nhau. Do đó, khi dạ dày co bóp để tiêu hoá thức ăn sẽ tạo nên các âm thanh sôi ùng ục, ào ào… Bụng đói: Khi dạ dày trống rỗng, cơ thể sẽ tiết ra các hormon kích thích cảm giác thèm ăn. Khi các cơ trong hệ tiêu hoá co bóp quá mạnh sẽ tạo nên các âm thành ùng ục, ầm ầm… Thói quen ăn uống hàng ngày: Thói quen ăn nhanh, nhai không kỹ, ăn trong lúc nằm, nằm luôn sau khi ăn… sẽ gây ra tích tụ nhiều hơi trong dạ dày. Ăn nhiều thực phẩm khó tiêu: Các thực phẩm như bông cải xanh, bắp cải, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, nước uống có ga, chất ngọt nhân tạo… sẽ làm tăng lượng khí trong ruột. Tâm lý căng thẳng, lo âu: Tình trạng căng thẳng, lo âu, mất ngủ nhiều ngày sẽ làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương khiến nhu động đường tiêu hoá hoạt động quá mức. Mắc các bệnh về đường tiêu hoá: Viêm đại tràng, đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hội chứng kích thích, bệnh crohn, nhiễm khuẩn đường ruột... Tác dụng phụ của thuốc: Việc lạm dụng thuốc kháng sinh điều trị bệnh lâu ngày có thể vô tình tiêu diệt các lợi khuẩn gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, dẫn đến rối loạn tiêu hoá với các triệu chứng đầy hơi, đau bụng, đi ngoài, sôi bụng… Tham khảo thêm: > 20+ Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu "an toàn - hiệu quả" #6 Triệu chứng sôi bụng Các triệu chứng của sôi bụng thường xuất hiện đột ngột và có thể kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày. Các triệu chứng phổ biến của sôi bụng bao gồm: Các triệu chứng đi kèm khi bị sôi bụng đầy hơi Tiếng sôi bụng: Đây là triệu chứng điển hình nhất của sôi bụng. Tiếng sôi bụng được tạo ra do khí tích tụ trong đường tiêu hóa. Chướng bụng: Cảm giác bụng căng cứng, khó chịu. Đầy hơi: Cảm giác bụng có nhiều khí, khó chịu khi vận động. Khó tiêu: Cảm giác khó tiêu hóa thức ăn, buồn nôn, ợ hơi. Ngoài ra, sôi bụng cũng có thể kèm theo các triệu chứng khác như: Đau bụng: Đau bụng có thể là đau âm ỉ, đau nhói hoặc đau dữ dội. Tiêu chảy: Tiêu chảy có thể là tiêu chảy lỏng, tiêu chảy có máu hoặc tiêu chảy kèm theo đau bụng. Nếu bạn bị sôi bụng kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như đau bụng dữ dội, buồn nôn dữ dội, nôn mửa nhiều, tiêu chảy nặng,... bạn nên đi thăm khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. > 20+ Cách trị đầy hơi khó tiêu tại nhà từ dân gian cực nhanh 15+ Mẹo chữa sôi bụng đơn giản Uống trà gừng Gừng là một loại gia vị phổ biến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm cả việc chữa sôi bụng, đầy hơi. Gừng có tác dụng chống viêm, giảm co thắt dạ dày và giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Cách chữa cụ thể như sau: Bạn chuẩn bị mật ong và 1 muỗng cà phê gừng tươi thái lát. Cho gừng vào cốc nước nóng và hãm trà trong khoảng 5 phút. Tiếp đó, lọc bỏ bã gừng và thêm một chút mật ong hoặc đường (tùy chọn) để uống khi còn ấm. Nhai gừng tươi Nhai gừng tươi cũng là một cách hiệu quả để chữa sôi bụng, đầy hơi. Bạn có thể nhai một vài lát gừng tươi sau khi ăn. Xem thêm: 15+ Cách chữa nóng rát dạ dày tại nhà an toàn không cần thuốc Bằng lá ổi Dùng lá ổi là cách chữa sôi bụng đi ngoài tốt nhất hiện nay. Bởi tính kháng khuẩn, chống viêm có trong lá ổi, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Dưới đây là một số cách dùng lá ổi để điều trị bệnh sôi bụng: Sử dụng lá ổi điều trị hiện tượng sôi bụng đi ngoài hiệu quả > 15+ Mẹo chữa đau bụng đi ngoài dân gian không cần thuốc Uống trà lá ổi Bạn chuẩn bị 1 nắm lá ổi non, 1 cốc nước nóng, mật ong hoặc đường (tùy chọn). Bạn rửa sạch lá ổi non rồi cho vào cốc nước nóng. Tiếp đó, hãm trong khoảng 15 phút rồi lọc lấy nước. Cuối cùng là cho một chút mật ong hoặc đường vào và uống. Nhai lá ổi non Bạn có thể nhai một vài lá ổi non sau khi ăn hoặc khi có triệu chứng sôi bụng. Bằng trà hoa cúc Hoa cúc có tác dụng chống viêm, giảm co thắt dạ dày và giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra tốt hơn. Dưới đây là cách pha trà hoa cúc chữa sôi bụng: Nguyên liệu cần có gồm: 1 muỗng cà phê hoa cúc khô, 1 thìa cà phê mật ong. Đầu tiên bạn rửa sạch hoa cúc khô và cho vào ấm đổ nước nóng vào. Bạn hãm trong khoảng 5 phút để tinh chất trong hoa cúc hòa tan vào nước. Sau đó, lọc bỏ bã hoa và thêm mật ong vào uống. Bằng quế Nguyên liệu: 1 vài nát quế, 1 thìa cà phê mật ong. Bạn đun sôi 250ml nước, sau đó cho quế thái nát vào và nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp. Sau khi nguội, bạn gạn lấy nước và dùng uống sau bữa ăn. Nước lá tía tô Lá tía tô là một loại thảo dược giúp cải thiện tình trạng này. Cách chữa sôi bụng bằng nước lá tía tô rất đơn giản, bạn có thể thực hiện theo các bước sau: Bạn rửa sạch 30g lá tía tô, sau đó thái nhỏ vừa ăn. Cho lá tía tô vào ấm, đổ nước và đun 15 phút rồi tắt bếp. Sau đó, lọc bỏ bã lá tía tô và uống khi còn ấm. Bạn có thể uống nước lá tía tô 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô để nấu cháo. Cháo lá tía tô là một món ăn ngon và bổ dưỡng, có tác dụng chữa sôi bụng hiệu quả. Cách nấu cháo lá tía tô như sau: Bạn nấu cháo như cách thông thường. Khi chín cháo bạn cho lá tía tô đã thái nhỏ và nấu thêm 5 phút. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn và thưởng thức. Vỏ cam Vỏ cam là một loại thực phẩm bỏ đi, nhưng ít ai biết rằng vỏ cam có chứa các chất chống oxy hóa, vitamin C và các chất xơ, có tác dụng giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giảm đầy hơi, chướng bụng và sôi bụng. Vỏ cam - nguyên liệu giảm chướng bụng, đầy hơi Cách chữa chứng sôi bụng nhờ vỏ cam rất đơn giản, bạn có thể thực hiện theo các bước sau: Chuẩn bị 1 quả cam, rửa sạch và gọt vỏ. Thái nhỏ vỏ cam và phơi khô. Cho vỏ cam khô vào ấm và đun sôi với nước. Uống nước vỏ cam khi còn ấm. Bạn có thể uống nước vỏ cam 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Uống nước ép tỏi Bạn có thể pha nước tỏi bằng cách cho một vài tép tỏi vào cốc nước nóng và hãm trong khoảng 5 phút. Ăn tỏi sống Bạn có thể nhai một vài tép tỏi tươi sau khi ăn hoặc ăn kèm với các món ăn khác để dễ ăn hơn. Dùng dầu tỏi Dầu tỏi có thể được sử dụng để massage bụng, giúp giảm tình trạng hay bị sôi bụng về đêm. Bạn có thể thoa một ít dầu tỏi lên bụng và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Uống trà bạc hà Bạn dùng khoảng 10g lá bạc hà, sau đó đem rửa sạch và vò nát rồi hãm với khoảng 500ml nước sôi. Sau 15 phút là dùng được, bạn có thể uống trà bạc hà thay nước hàng ngày. Nhai lá bạc hà tươi Bạn có thể nhai một vài lá bạc hà tươi sau khi ăn hoặc ăn kèm với các món ăn khác khi cảm thấy sôi bụng. Dùng sữa chua Sữa chua là một loại thực phẩm lên men, có chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giảm đầy hơi, chướng bụng và sôi bụng. Ăn sữa chua giúp quá trình tiêu hoá tốt hơn > 5 Cách sử dụng lá khôi chữa dạ dày "thần dược" ít ai biết Nên ăn sữa chua ngay sau bữa ăn, vì lúc này lượng thức ăn trong dạ dày còn nhiều, sữa chua sẽ giúp tiêu hóa thức ăn nhanh chóng và hiệu quả hơn. Có thể kết hợp ăn sữa chua với các loại trái cây như chuối, táo,... để tăng thêm hương vị và hiệu quả giảm thiểu sôi bụng. Dùng trần bì Trần bì là vỏ quýt phơi khô, có vị đắng, cay, tính ấm, có tác dụng kiện tỳ, hóa thấp, tiêu đờm, trị nôn mửa, tiêu chảy, đầy bụng, trướng bụng, sôi bụng, khó tiêu. Trần bì có thể sử dụng thành trà để chữa sôi bụng, cụ thể là: Bạn có thể pha trà trần bì bằng cách cho 10g trần bì vào ấm và hãm với nước nóng trong khoảng 15 phút. Có thể kết hợp trần bì với các loại thảo dược khác như gừng, bạc hà, cam thảo,... để tăng hiệu quả điều trị sôi bụng. Nhờ gạo rang Chuẩn bị 100g gạo, rửa sạch và rang vàng. Cho gạo rang vào ấm và đun sôi với nước. Uống nước gạo rang khi còn ấm. Bạn có thể uống nước gạo rang 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Lá mơ lông Lá mơ lông là một loại rau thơm phổ biến ở Việt Nam, có nhiều tác dụng trong kháng khuẩn, chống viêm và giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Một số cách sử dụng lá mơ lông để loại bỏ chứng sôi bụng: Lá mơ lông sống loại bỏ chứng sôi bụng đi ngoài Ăn lá mơ lông sống Bạn có thể ăn lá mơ lông như một loại rau sống hoặc ăn kèm với cơm hoặc khi cảm giác bị sôi bụng sau khi ăn. Món ăn lá mơ lông Bạn sử dụng 50g lá mơ lông rửa sạch rồi thái nhỏ. Dùng 2 quả trứng đập vào bát và đổ lá mơ lông vào và trộn đều. Tiếp đó, bạn mang hỗn hợp đi hấp cách thủy hoặc chiên bằng nồi chiên không dầu. Có thể sử dụng 1 lần/ 1 tuần để có được hiệu quả tốt nhất. Củ riềng Theo y học cổ truyền, củ riềng có tính nóng nên thường được sử dụng chữa trị chống viêm, giảm đau, giúp tiêu hoá thức ăn  tốt hơn. Mẹo sử dụng củ riềng trị chứng sôi bụng như sau: Bạn sử dụng 1 củ riềng tươi đem cạo vỏ và rửa sạch. Tiếp đó, thái riềng thành từng lát mỏng rồi đem đi phơi khô và xay nghiền thành bột mịn. Bạn trộn đều bột riềng với một chút mật ong rồi vo thành viên nhỏ để uống với nước ấm. Bằng rau răm Rau răm là một vị thuốc có tác dụng kích thích tiêu hóa, trị các chứng đau bụng, đầy hơi, khó tiêu. Bài thuốc được thực hiện đơn giản như sau: Lấy 15g cả thân và lá rau răm đem rửa sạch, ngâm qua với nước muối loãng để đảm bảo an toàn trong khoảng 15 phút. Bạn có thể ăn sống hoặc giã nát, chắt lấy nước cốt uống đều được. Uống nước rau răm vài lần/ 1 ngày sẽ giảm triệu chứng đầy hơi chướng bụng. Chườm nóng Chườm nóng là biện pháp giúp tăng tuần hoàn máu, giãn mạch, kích thích hệ thần kinh, nhờ đó giảm tình trạng sôi bụng một cách nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng túi chườm ấm, khăn ấm hoặc chai nước nóng và thực hiện mỗi lần từ 5 – 7 phút đến khi hết cảm giác sôi bụng. Chườm túi nóng - giải pháp trị sôi bụng vào ban đêm Trên đây là toàn bộ cẩm nang các mẹo chữa sôi bụng đầy hơi mà chúng tôi đã tập hợp lại để giới thiệu tới bạn đọc. Ngoài những mẹo trên, bạn nên kết hợp thêm những thói quen sinh hoạt tích cực cùng với việc bổ sung men vi sinh sẽ là chìa khóa giúp bạn cải thiện bệnh lý này.