Trào ngược dạ dày

Theo thống kê, tại Việt nam có đến hơn 7 triệu người đang mắc trào ngược dạ dày. Việc chọn lựa các loại thực phẩm tiêu thụ hằng ngày tác động không nhỏ đến diễn biến tình trạng bệnh. Vậy, bị trào ngược dạ dày nên ăn gì? kiêng gì? để cải thiện triệu chứng bệnh ngay sau đây. Trào ngược dạ dày nên ăn gì? 1. Bông cải xanh Theo nghiên cứu, trong bông cải xanh có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa, chống trào ngược dạ dày và phòng ngừa bệnh ung thư: Chất xơ Protein Vitamin (vitamin C, vitamin K, vitamin B9…) Khoáng chất (chất sắt, mangan, kali…) Hợp chất thực vật (Kaempferol, Carotenoid, Indole-3-carbinol, Sulforaphane). Trong bông cải xanh có những thành phần giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, sức đề kháng và điều trị chứng rối loạn dạ dày.  Hàm lượng chất xơ trong bông cải xanh giúp ;làm sạch ruột, chống táo bón, giảm ợ nóng, ợ hơi, đầy bụng và cải thiện cảm giác buồn nôn, khó chịu. >Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Nên ăn gì để mau hồi phục 2. Nghệ Trong nghệ có hoạt chất curcumin và một số thành phần quan trọng khác giúp ngăn chặn quá trình hình thành và phát triển bệnh ung thư (đặc biệt là ung thư ruột kết và ung thư dạ dày) và chữa lành những tổn thương trong niêm mạc dạ dày đồng thời cải thiện sức đề kháng, kích thích ăn ngon và giảm trào ngược dạ dày thực quản. Nghệ tươi nổi tiếng với khả năng chống viêm loét dạ dày, giảm đau bụng, hỗ trợ diệt vi khuẩn HP và phòng ngừa trào ngược dạ dày thực quản. Theo kết quả nghiên cứu, hàm lượng curcumin, demethoxycurcumin và bisdemethoxycurcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, chống nhiễm khuẩn, giảm cảm giác buồn nôn và làm dịu cơn đau ở bụng. 3. Gừng >#10+Triệu chứng trào ngược dạ dày phổ biến Gừng là thực phẩm chống buồn nôn, phòng ngừa viêm loét rất tốt. Theo nghiên cứu, trong gừng có chúa các khoáng chất, vitamin, đạm, cacbohydrat, zingiberene, sesquiphellandrene… còn có tác dụng điều trị đau bụng kinh, viêm xương khớp, liệt dạ dày và làm ấm bụng. Với người bệnh trào ngược dạ dày, bổ sung gừng thường xuyên giúp hạn chế trào ngược dạ dày thực quản và phòng ngừa viêm loét và còn giảm cảm giác buồn nôn. Bởi, trong gừng có chứa các hợp chất hydrocarbon sesquiterpenic trong loại thực phẩm này có tác dụng kháng viêm, phòng ngừa tăng tiết axit và ổn định các hoạt động của hệ tiêu hóa. 4. Bột yến mạch >#07 Nguyên nhân trào ngược dạ dày từ sự lười biếng Trào ngược dạ dày nên uống gì? Một trong những thức uống được khuyên dùng nhiều đó là bột yến mạch. Loại nước uống này giúp giảm kích ứng niêm mạc dạ dày, hạn chế hiện tượng trào ngược dạ dày. Bởi, bột yến mạch có hàm lượng chất xơ, tinh bột cùng một số thành phần dinh dưỡng giúp cải thiện tình trạng dư thừa axit dạ dày. Bổ sung bột yến mạch hằng ngày còn giúp bổ sung nguồn vitamin, khoáng chất và protein cần thiết cho cơ thể, giúp ổn định quá trình trao đổi chất, giảm cholesterol, giảm cân, cải thiện chức năng tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2. 5. Các loại họ đậu   Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại hạt họ đậu rất tốt cho hệ tiêu hóa. Các loại hạt họ đậu có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, amino acid và vitamin với tác dụng cải thiện sức khỏe đường ruột và ổn định các hoạt động của dạ dày. Chính vì vậy, những người bị trào ngược dạ dày nên thêm các loại hạt họ đậu vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày. Không chỉ vậy, các loại hạt họ đậu cũng là nguồn chất xơ dồi dào giúp phòng ngừa tình trạng táo bón, trung hòa nồng độ axit trong dạ dày. Một số loại đậu tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản cần kể đến như: đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ. Ngoài ra, một số loại đậu chứa nhiều carbohydrate, dễ gây đầy hơi người bệnh nên tránh: đậu hà lan, đậu đen, đậu tương… 6. Thực phẩm giàu axit béo omega-3 Theo nghiên cứu, acid béo omega-3 chống viêm rất tốt ( bao gồm cả tình trạng viêm nhiễm ở dạ dày), điều chỉnh các hoạt động của hệ tiêu hóa và tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể. >10++Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong cực nhạy Một số tác dụng của axit béo omega-3 cần kể tới: Phòng ngừa và điều trị trào ngược dạ dày thực quản. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư (đặc biệt là ung thư ruột) Dưỡng ẩm và tốt cho da Cải thiện giấc ngủ, tốt cho tim mạch, não bộ và thị lực Cải thiện rối loạn thần kinh Phòng ngừa bệnh đông máu và giảm mỡ trong gan. Những loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 gồm: Cá hồi, cá thu, cá mòi, cá cơm, cá trích, trứng cá muối, hàu… 7. Đạm dễ tiêu Các loại đạm dễ tiêu bao gồm: Thịt thăn lợn nạc, thịt gà, thịt bò, thịt ngan… Những loại đạm này góp phần giúp trung hòa axit, giảm triệu chứng trào ngược dạ dày. Những loại thịt này dễ tiêu hóa, giúp cho hệ tiêu hóa của người bệnh không bị quá tải, tăng cơ và cơ thể khỏe mạnh hơn. 8. Lòng trắng trứng Lòng trắng trứng là một nguồn protein lành mạnh rất tốt cho người trào ngược dạ dày.  Bởi, trong lòng trắng trứng chứa ít Cholesterol, ít chất béo , dạ dày sẽ không phải hoạt động quá nhiều để tiêu hóa và không sản sinh ra nhiều acid dạ dày, không gây hại cho dạ dày. Người bệnh trào ngược dạ dày cũng nên chú ý không nên ăn quá nhiều, chỉ nên ăn mức vừa đủ,1 tuần 1-2 lòng trắng trứng thôi nhé. 9. Chất béo lành mạnh  Chất béo là chất dinh dưỡng cần thiết nhưng ăn quá nhiều thức ăn béo có thể gây ra trào ngược axit. Chính vì vậy, bạn có thể thay thế chất béo không lành mạnh bằng chất béo không bão hòa có thể hữu ích. Một số loại chất béo lành mạnh như: bơ, dầu ô liu, quả óc chó và các sản phẩm từ đậu nành là những loại bạn có thể lựa chọn . 10. Rau cải bó xôi Bị trào ngược dạ dày nên ăn rau gì? Rau cải bó xôi rất tốt cho các hoạt động ở dạ dày và đường ruột. Bởi trong rau cải bó xôi có chứa các thành phần dinh dưỡng như: protein, carb, kali, chất xơ, canxi, magie, chất sắt và các hợp chất có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể, ổn định hoạt động ở dạ dày và ruột, chống táo bón. Không chỉ vậy, trong rau cải bó xôi còn có chứa hàm lượng glycoglycerolipid có tác dụng phòng ngừa loét dạ dày, chống viêm và bảo vệ màng nhầy dạ dày. Ngoài ra, rau cải bó xôi còn có một số tác dụng: Cải thiện hoạt động của hệ thần kinh, chống các bệnh tim mạch, phòng ngừa các bệnh về mắt và nội tiết, điều hòa huyết áp, tốt cho xương khớp, chống ung thư… >11+ Mẹo chữa trào ngược dạ dày cho bà bầu cực an toàn 11. Bắp cải Theo nghiên cứu, trong bắp cải có chứa hàm lượng Protein, axit folic, chất xơ, vitamin B3, vitamin A giúp đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản như ợ nóng, ợ hơi, buồn nôn, khó chịu ở thượng vị, ăn uống khó tiêu… Chính vì vậy, bắp cải là thực phẩm rất tốt giúp làm lành những tổn thương, giảm trào ngược dạ dày rất tốt. Không chỉ vậy, những thành phần dinh dưỡng trong bắp cải còn giúp làm sạch đường ruột, phòng ngừa và cải thiện táo bón, hạn chế tình trạng viêm loét ở dạ dày. Lưu ý: Khi chế biến bắp cải bạn không nên đun nấu quá lâu, chín quá kĩ sẽ khiến các thành phần quan trọng trong bắp cải bị phân hủy, giảm tác dụng đi rất nhiều. 12. Măng tây Người bị trào ngược dạ dày nên ăn gì? Thực phẩm rất hữu ích đó là măng tây. Trong măng tây có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho đường tiêu hóa và sức khỏe tổng thể như: Vitamin A, vitamin C, vitamin B6, vitamin E, vitamin K, khoáng chất (sắt, phốt pho, kali…), Thiamin, Riboflavin, Protein, Pantothenic acid, Calcium… Ngoài ra, trong măng tây có chứa chất xơ và Inulin giúp nhuận tràng, cải thiện chức năng đường tiêu hóa và cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột. Bên cạnh đó những thành phần này còn có tác dụng phòng ngừa viêm, đau dạ dày và chống táo bón. Bên cạnh đó, măng tây còn có nồng độ pH trung bình (dao động trong khoảng từ 7.0 đến 7.5) giúp trung hòa nồng độ axit trong dạ dày. Đồng thời nâng cao khả năng kiềm hóa, chống trào ngược dạ dày và phòng ngừa chứng viêm loét dạ dày hiệu quả. 13. Khoai lang Nghiên cứu đã chỉ ra, khoai lang chứa một lượng lớn chất xơ cùng các thành phần dinh dưỡng bao gồm: protein, vitamin (vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E), các khoáng chất (mangan, kali, đồng…). Những thành phần này có tác dụng đảm bảo quá trình trao đổi chất, giúp nâng cao hệ miễn dịch và cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, trong khoai lang có chứa hàm lượng lớn chất xơ không hòa tan giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, chống táo bón, phòng ngừa tình trạng dư thừa axit dẫn đến trào ngược dạ dày thực quản. Hàm lượng chất xơ cũng có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và nâng cao sức khỏe tổng thể. Lượng chất chất xơ hòa tan trong khoai lang (nhất là pectin) giúp làm chậm quá trình tiêu hóa tinh bột và đường, giúp no lâu, giảm lượng đường trong máu, giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày gồm ợ chua, ợ nóng, buồn nôn… 14. Chuối Bị trào ngược dạ dày nên ăn gì? Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trong chuối hoàn toàn không chứa các loại axit và các thành phần có tác dụng kích thích đường tiêu hóa và hỗ trợ làm giảm sự tiết dịch vị axit từ thực quản đến dạ dày, từ đó giúp làm xoa dịu những thương tổn ở lớp niêm mạc và thành dạ dày. 15. Sữa chua Trào ngược dạ dày ăn gì? Sữa chua chứa hàm lượng lớn Probiotic có tác dụng cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, cải thiện các hoạt động của dạ dày, nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa và hạn chế viêm dạ dày do nhiễm khuẩn HP. Ngoài ra, trong sữa chua còn chứa: protein, Carbohydrat, chất béo lành mạnh, vitamin, các khoáng chất… có tác dụng cải thiện hoạt động tiêu hóa của dạ dày, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất giúp cải thiện sức khỏe, sức đề kháng và hệ miễn dịch của người bệnh. 16. Dầu cá Trào ngược dạ dày có uống được dầu cá không? Không những uống được mà dầu cá còn mang lại nhiều tác dụng to lớn đặc biệt đối với người trào ngược dạ dày. Thực phẩm có tác dụng ngăn trào ngược và trị chứng khó tiêu, hạn chế tình trạng ợ hơi, buồn nôn. Các bác sĩ khuyên rằng nên sử dụng dầu cá thành 2 liều nhỏ uống vào buổi sáng và buổi tối. Vậy là giờ bạn đã biết thêm 1 tác dụng to lớn khác của dầu cá ngoài bổ mắt đó là giúp cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày. Giải pháp cải thiện trào ngược dạ dày thực quản Việc chọn lựa những loại thực phẩm trên chỉ hỗ trợ giúp giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày, ngăn cho bệnh trào ngược dạ dày phát tác các triệu chứng chứ không thể điều trị bệnh. Chính vì vậy, để điều trị bệnh dứt điểm, người bệnh có thể sử dụng thêm những thực phẩm bảo vệ sức khỏe được các bác sĩ đánh giá cao với nhiều ưu điểm vượt trội là Bình vị Thái Minh. Đây là sản phẩm duy chất có chứa bộ đôi thành phần hoạt chất Mucosave FG (Nhập khẩu trực tiếp từ Ý) kết hợp với Giganosin. Với cơ chế bảo vệ và tái tạo niêm mạc dạ dày, thực quản, xử lý bệnh từ gốc, Bình Vị Thái Minh là giải pháp cực kỳ tiên tiến và toàn diện. Đối với dạ dày: Giúp trung hòa acid dịch vị, tăng tốc độ tháo rỗng, từ đó giảm hiện tượng trào ngược. Đối với thực quản: Bao vết loét, giảm viêm, bảo vệ niêm mạc, nhờ đó ngăn ngừa các biến chứng của bệnh như viêm họng, viêm đường hô hấp, barrett thực quản, hay nguy hiểm hơn là ung thực thực quản Nên dùng liên tục theo liệu trình 2 tháng, khi cải thiện tốt có thể giảm xuống liều duy trì 2 viên/ 1 ngày Trên đây là những giải đáp cho trào ngược dạ dày nên ăn gì? Ngoài ra để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất. Xem thêm: - Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Uống gì? 25 Thần dược bổ sung ngay

Trào ngược dạ dày là hiện tượng trào ngược dịch vị từ dạ dày lên thực quản, gây cảm giác đau rát và khó chịu. Nếu để lâu, chúng có thể biến chuyển thành những bệnh lý nguy hiểm và rất khó điều trị triệt để. Vì thế, việc nắm rõ các triệu chứng trào ngược dạ dày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phát hiện và điều trị kịp thời; từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống. Tìm hiểu các dấu hiệu trào ngược dạ dày thường gặp Triệu chứng dạ dày trào ngược thường gặp Theo nhiều nguồn tin như các trang web Y tế uy tín, các nghiên cứu khoa học hay sách giáo khoa y khoa, tùy vào độ tuổi hoặc thể trạng của từng người mà triệu chứng trào ngược sẽ có phần khác nhau. Cụ thể: 10 Triệu chứng ở người trưởng thành Ở người trưởng thành, các dấu hiệu trào ngược dạ dày thường sẽ xuất hiện rõ nhất sau bữa ăn hoặc khi nằm nghiêng: cảm giác bỏng, rát sau xương ức và có vị đắng trong miệng. Ngoài ra, trào ngược dạ dày ở người trưởng thành cũng có thể dẫn đến các triệu chứng ít gặp hơn như: Khàn giọng Đau họng mãn tính, ho nhiều vào ban đêm mà không liên quan đến dị ứng Nấc cụt thường xuyên Buồn nôn Hôi miệng dai dẳng Các vấn đề về ra miệng Tiết nước bọt nhiều Nghẹn Đau thắt vùng ngực Nóng rát thượng vị Các triệu chứng trào ngược phổ biến ở người trưởng thành ||Xem thêm: 10+ Bữa sáng cho người đau dạ dày được khuyên dùng #5 Cách nhận biết triệu chứng đau bao tử nặng chuẩn xác Triệu chứng ở trẻ sơ sinh Khi bị trào ngược dạ dày, trẻ em thường bị nôn, ợ nóng và ọc sữa. Ngoài ra, một số triệu chứng khác còn được biểu hiện qua việc biếng ăn, hay quấy khóc vô cơ (đặc biệt là ban đêm), chậm tăng cân, suy dinh dưỡng,… Một số ít trường hợp trẻ bị trào ngược dạ dày xuất hiện các biến chứng liên quan đến đường hô hấp như: ho, khò khè, đôi lúc khó thở, ngưng thở, viêm phổi,… Lúc này, cha mẹ cần đưa trẻ tới bệnh viện ngay lập tức nếu không muốn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tính mạng của con. ||Bài viết đọc nhiều: Viêm thực quản trào ngược độ a là gì? Nên ăn gì? Kiêng gì? 10+ Triệu chứng viêm loét dạ dày tá tràng đừng chủ quan 9+ Dấu hiệu trào ngược dạ dày ở bà bầu Khi bị trào ngược dạ dày – thực quản, mẹ bầu thường xuyên bị ợ chua, ợ nóng gây khó chịu. Bên cạnh đó, mẹ bầu còn có thể xuất hiện những triệu chứng như: Đầy bụng Nóng rát cổ họng Buồn nôn Khó thở Nghẹn Nóng rát thượng vị Đau tức ngực Khàn tiếng Ho nhiều Sưng niêm mạc thực quản Các dấu hiệu bị trào ngược dạ dày thường thấy ở bà bầu Ngay khi gặp những dấu hiệu trên, mẹ bầu cần đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị sớm; tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể áp dụng kết hợp lối sống sinh hoạt khoa học với các mẹo dưới đây để thúc đẩy quá trình điều trị trào ngược dạ dày. ||Có thể bạn quan tâm: Trào ngược dạ dày là gì? Có nguy hiểm & chữa khỏi không? #07 Nguyên nhân trào ngược dạ dày từ sự lười biếng #7+ Mẹo giảm triệu chứng trào ngược dạ dày Ăn chậm, nhai kỹ: Thói quen này không chỉ phá vỡ thức ăn, hỗ trợ dạ dày tiêu hóa mà còn khiến thức ăn được hấp thụ và phân hủy nhanh chóng. Nhờ đó hạn chế tình trạng ăn quá no, dễ gây tăng cân hoặc tăng áp lực lên cơ thắt thực quản dưới; khiến axit dạ dày trào ngược. Không ăn khi quá đói hoặc quá no: Khi bụng trống hoặc đang đầy quá mức, việc bổ sung thức ăn đều gây ra tình trạng trào ngược dạ dày. Đó cũng chính là lý do vì sao các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên chúng ta nên có các bữa ăn nhẹ trong ngày. Uống đủ nước: Việc uống đủ nước không những giúp acid trong dạ dày loãng đi mà còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình tiêu hóa, giúp giảm nguy cơ trào ngược. Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ sâu và đủ là yếu tố quan trọng để giảm stress, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn; từ đó giảm các triệu chứng trào ngược. Gối cao đầu khi ngủ: Chứng trào ngược dạ dày không chỉ xảy ra sau bữa ăn mà ngay cả khi ngủ, cơ thể của bạn vẫn có thể bị trào ngược. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể gối cao đầu khi ngủ, sao cho đầu – dạ dày – thực quản tạo thành một đường thẳng chéo. Nằm nghiêng và gối cao đầu khi ngủ giúp cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày hiệu quả Tăng cường vận động: Việc vận động thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn, giảm áp lực và căng thẳng; từ đó giảm các triệu chứng của bệnh. Do đó, nếu đang gặp tình trạng trào ngược dạ dày, bạn nên bắt đầu tập các bài tập nhẹ nhàng như: ngồi thiền, yoga, nghe nhạc thư giãn,… Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Nếu những biện pháp trên không giúp bạn giảm các triệu chứng của trào ngược, bạn có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe theo chỉ định của bác sĩ để giảm triệu chứng. Trong đó, tiêu biểu nhất phải kể đến sản phẩm Bình vị Thái Minh do Công ty cổ phần công nghệ cao Thái Minh sản xuất, được Bộ Y tế chứng nhận đủ điều kiện ATTP và cấp phép lưu hành trên toàn quốc.  Sản phẩm được nghiên cứu và bào chế từ các thành phần tự nhiên như: Giganosin, Mucosave™FG HIA, Cao núc nác, Cao thương truật, Kẽm gluconat,… giúp hỗ trợ trung hòa và giảm acid dịch vị, hạn chế tình trạng trào ngược, ức chế vi khuẩn HP và cải thiện loét dạ dày.  Tính đến thời điểm hiện tại, Bình vị Thái Minh đã được bày bán chính hãng tại hơn 15.000 nhà thuốc lớn nhỏ trên toàn quốc. Do đó, nếu có nhu cầu mua và sử dụng sản phẩm, hãy click ngay Điểm bán Bình vị Thái Minh để tra cứu thông tin nhà thuốc gần bạn nhất có bán sản phẩm! Bình vị Thái Minh – Thực phẩm bảo vệ sức khỏe dành riêng cho người bị trào ngược dạ dày Lưu ý: Bình vị Thái Minh không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh! ||Tham khảo Trào ngược dạ dày, ợ chua có uống được Bình Vị Thái Minh Viêm loét dạ dày uống Bình Vị Thái Minh được không? Ăn gì để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày? Theo Bs. Đào Trần Tiến – chuyên gia Tiêu hóa cho biết: “trào ngược dạ dày là bệnh lý thường gặp, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Bệnh có thể điều trị bằng thuốc nhưng dễ bị tái phát khi ngừng thuốc hoặc có thói quen ăn uống không phù hợp”. Do vậy, việc thay đổi thói quen ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng của bệnh. Vậy “ăn gì để giảm các triệu chứng trào ngược? Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ưu tiên cung cấp cho cơ thể để ngăn ngừa hay giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh:  Gừng Nghệ vàng Bột yến mạch Các loại đậu Sữa chua Bánh mì Chuối chín (trừ chuối tiêu) Dưa hấu Dưa gang, bơ Đu đủ chín Táo Dưa chuột Việt quất Nước dừa Mận khô Thanh long … Người bị trào ngược dạ dày nên bổ sung nhiều hoa quả tươi mỗi ngày Ngoài ra, một số thực phẩm cần tránh khi bị trào ngược dạ dày bao gồm: các loại quả nhiều nhựa (ví dụ: hồng xiêm, sung,…), hồ ăn nhiều dầu/mỡ/chất béo, cà chua, quả lê, muối, socola và các chất kích thích. ||Bài viết đọc nhiều: Trào ngược dạ dày nên ăn gì? Xếp hạng 15+ thứ tốt nhất Qua bài viết trên, hy vọng chúng tôi đã phần nào giải thích rõ các triệu chứng trào ngược dạ dày thường gặp ở người trưởng thành, trẻ sơ sinh và bà bầu cũng như những mẹo và thực phẩm giúp giảm triệu chứng của bệnh.  Ngoài ra, nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về chứng trào ngược dạ dày, vui lòng để lại bình luận phía dưới hoặc liên hệ đến 1800 6397 để được tư vấn, hỗ trợ giải đáp chi tiết! Xem thêm: - Triệu chứng gerd là gì? #2 Nguyên nhân & cách điều trị

Trào ngược dạ dày là chứng bệnh phổ biến, nó không chỉ xảy ra ở người lớn mà trẻ em cũng có thể gặp phải. Đây là bệnh lý khó có thể chữa được dứt điểm, nhưng bạn có thể làm giảm các triệu chứng bằng một số mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả dưới đây. Chữa trào ngược dạ dày tại nhà từ lá cây thảo mộc trong vườn 15 Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà Rất nhiều thực phẩm, nguyên liệu sẵn có từ tự nhiên có tác dụng hiệu quả trong việc chữa trào ngược dạ dày đã được khoa học chứng minh. Dưới đây là một số mẹo mà bạn có thể tham khảo: ||Xem thêm: 11+ Mẹo chữa trào ngược dạ dày cho bà bầu cực an toàn Bằng nha đam Trong nha đam có chứa hoạt chất glycoprotein, acemannan, arabinose có tác dụng ngừa vi khuẩn, tiêu viêm rất tốt. Đồng thời, nó còn có tác dụng giảm lượng axit bài tiết trong dạ dày, phục hồi niêm mạc bị tổn thương. Chữa trào ngược dạ dày bằng nha đam Trào ngược dạ dày – “Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị” Cách thực hiện: Nha đam gọt vỏ, xay nhuyễn với nước lọc, sau đó chắt lấy nước uống 2 lần/ ngày.  Bằng mật ong Vi khuẩn Hp là nguyên nhân chính gây ra trào ngược dạ dày. Mật ong chính là “dũng sĩ” giúp tiêu diệt vi khuẩn Hp và điều tiết dịch vị trong dạ dày với các kháng viêm tự nhiên có sẵn trong mật. Cách thực hiện: Cách 1: Pha 100ml nước nóng với 2 thìa mật ong và uống vào sáng sớm trước khi ăn. Bằng gừng Gừng tươi có vị cay, tính ấm nên rất tốt với hệ tiêu hóa. Từ đó chống lại tình trạng đầy hơi, khó tiêu và chữa lành tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Gừng tươi và mật ong chống lại tình trạng đầy hơi, chữa lành tổn thương ||Xem thêm: 9+ Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng gừng chỉ tốn 5 PHÚT Cách thực hiện: Gừng tươi gọt vỏ và rửa sạch, sau đó cắt thành nhiều lát nhỏ và ngâm trong mật ong nguyên chất. Ngâm khoảng 1 tuần thì bạn có thể lấy gừng ăn sau mỗi bữa ăn. Mỗi lần chỉ cần ăn 2 lát và ăn liên tục trong 2 tuần. Với hạt thì là Trong hạt thì là có chứa rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là các hoạt chất anethole có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, chống co thắt cải thiện trào ngược dạ dày.  Cách thực hiện: Sử dụng trực tiếp bằng cách nhai thật kỹ 2 thìa cafe hạt thì là trước khi ăn trưa và ăn tối. Nếu không thể ăn nguyên hạt thì hãy xay nhuyễn với 500ml nước và đun sôi khoảng 5 phút. Sau đó chắt nước và dùng thì là 3 lần/ ngày.  Bằng lá tía tô Lá tía tô trị trào ngược dạ dày nhờ hàm lượng tanin và glycosid cao. Dưỡng chất này có tác dụng hạn chế tiết axit, tạo lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày và chữa lành các vết viêm loét.  Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô uống 2 lần/ ngày và liên tục 15 ngày để thấy hiệu quả Cách thực hiện: Rửa sạch 300g lá tía tô bằng nước muối, sau đó giã nát và lọc lấy nước cốt. Ngoài ra, để giảm mùi tanh nồng thì bạn có thể cho một ít muối hạt vào nước ép tía tô và uống liền. Thực hiện ngày 2 lần và liên tục trong khoảng 15 ngày.  Bằng cam thảo Cam Thảo là vị thuốc đông y rất phổ biến để trị các bệnh về đường tiêu hóa như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày,… Vì vậy, các hoạt chất có trong cam thảo có tác dụng giảm nồng độ axit dịch vị, hạn chế tối đa tổn thương ảnh hưởng đến dạ dày.  Cách thực hiện: Cam thảo rửa sạch, đun lấy nước uống hoặc dùng để pha trà. Sau đó, dùng uống mỗi ngày sau mỗi bữa ăn 30 phút. Dùng cảm thảo trong 1 – 2 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. 15+ Cách chữa nóng rát dạ dày tại nhà hiệu quả tức thì Sử dụng nghệ Thành phần trong củ nghệ có chứa rất nhiều dưỡng chất, bao gồm zingiberene, demethoxycurcumin, turmerone, curcummin, tlantone,… Nó có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày, kháng viêm và giảm sưng đau tốt. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, ợ chua,… Nghệ tươi với mật ong – Bộ đội giảm trào ngược hiệu quả Cách thực hiện: Trộn đều 1 – 2 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó, vo hỗn hợp thành những viên nhỏ và uống, ngày sử dụng 3 viên.  Bằng lá bạc hà Lá bạc hà có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm tình trạng đau, co thắt dạ dày và giảm axit trong dạ dày.  Cách thực hiện: Chuẩn bị 2 – 3 lá bạc hà tươi, sau đó rửa sạch lá bằng nước muối loãng. Sau đó, dùng trực tiếp ngay và nhai kỹ mỗi khi cảm thấy khó tiêu hoặc ợ hơi nhiều hay đau bụng. Ngày nhai 3 lần và nhai thường xuyên cho tới khi tình hình bệnh cải thiện.  Trà hoa cúc Trà hoa cúc chứa nhiều dinh dưỡng nhờ thành phần chứa tinh dầu apigenin, bisabolol,… Các loại tinh dầu này có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, dị ứng và tạo da non. Đặc biệt, nó còn có tác dụng cải thiện các triệu chứng về đường tiêu hóa hiệu quả như đầy bụng, ợ chua, tiêu chảy, khó tiêu,…  Trà hoa cúc – không ngờ cũng có thể chữa trào ngược dạ dày tại nhà Cách thực hiện: Hoa cúc phơi khô ngâm với nước sôi khoảng 15 phút. Sau đó sử dụng nhâm nhi trước khi đi ngủ. Cây du trơn  Vỏ cây du trơn có chứa chất nhầy và chất nhầy này sẽ biến thành lớp gel khi pha với nước để tạo nên lớp bao phủ giúp gia tăng khả năng bảo vệ cho dạ dày, thành ruột, giảm kích ứng ở niêm mạc dạ dày. Vì vậy, du trơn rất tốt cho người bệnh tránh được hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản.  Cách thực hiện: Cho 1 – 2gram vỏ bột cây du trơn vào nước sôi. Sau đó, để khoảng 3 – 5 phút rồi dùng nước uống 3 lần/ ngày. Sử dụng liên tục từ 4 – 8 tuần hoặc đến khi có chuyển biến tích cực.  Bằng tỏi Trong Đông y, tỏi được sử dụng để ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại cho dạ dày nhờ vị cay trong tỏi. Đặc biệt, tỏi còn chứa hợp chất allicin có tác dụng kháng viêm, gia tăng khả năng bảo vệ lớp niêm mạc, cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn. Tỏi ngâm mật ong chữa trào ngược dạ dày là phương pháp dân gian đã được rất nhiều người kiểm chứng về độ hiệu quả. Cách thực hiện chi tiết dưới đây: Cách trị bệnh trào ngược dạ dày tại nhà bằng tỏi tươi hoặc nấu chín Cách thực hiện: Tỏi bóc vỏ, rửa sạch và đập rập. Sau đó, cho tỏi đã đập vào bình thủy tinh và ngâm với mật ong trong khoảng 3 tuần. Khi nào muốn sử dụng, hãy lấy 1 thìa tỏi ngâm ra ăn trong các bữa ăn.  Với nước muối Muối có tác dụng làm lành những tổn thương trong dạ dày, khử trùng và giảm tình trạng viêm loét dạ dày. Do vậy, nước muối còn có tác dụng rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa nguy cơ trào ngược dạ dày.  Cách thực hiện: Pha 1 thìa cafe muối tinh vào 200ml nước ấm, khuấy đều và uống hàng ngày. 10 Triệu chứng trào ngược dạ dày phổ biến chính xác 99% Lá trầu không Lá trầu không có tính cay, nóng nên nó có tác dụng sát khuẩn và cân bằng lượng acid trong dạ dày hiệu quả. Bên cạnh đó, lá trầu không còn có tác dụng tăng khả năng co bóp, bảo vệ niêm mạc dạ dày.  Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày tại nhà từ trầu không đã cho thấy hiệu quả vượt trội Cách sử dụng: Nên dùng khoảng 5 lá trầu không, đem nấu với nước trong vòng 5 phút. Sau đó, uống sau ăn 1h và kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.  Bằng giấm táo Giấm táo là thực phẩm kiềm hóa có tác dụng cân bằng độ pH trong dạ dày. Vì vậy, nó có tác dụng chống lại vi khuẩn và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Cách sử dụng: Uống một hoặc 2 thìa cafe mỗi sáng và pha với mật ong hoặc với nước đun sôi để nguội. Sau đó, ngậm nó trong miệng vài giây trước khi nuốt và uống sau bữa ăn. ||Có thể bạn quan tâm: Trào ngược dạ dày nên ăn gì? 15 Thực phẩm khuyên dùng Bằng đu đủ Đu đủ là thực phẩm có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng trào ngược thực quản, dạ dày. Các vitamin A, C, K có trong đu đủ có tác dụng chống lại hiện tượng trào ngược và bảo vệ thực quản. Mặt khác, đu đủ còn có chứa papain, enzym chymopapain giúp phân giải protein trong đường tiêu hóa. Nhờ vậy, hệ tiêu hóa có thể làm việc nhanh chóng, hiệu quả hơn. Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày tại nhà bằng đu đủ Cách sử dụng: Kiên trì ăn sinh tố đu đủ từ 3 – 4 lần/ tuần. Lưu ý, tránh sử dụng lúc đói và nên ăn sau bữa ăn. ||Xem thêm: 10++Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong cực nhạy #4 Lưu ý khi áp dụng mẹo chữa tại nhà Khi áp dụng các mẹo chữa trào ngược tại nhà, các bạn cần lưu ý một số điều sau: Lưu ý khi áp dụng mẹo chữa trào ngược dạ dày Cách trị trào ngược dạ dày chỉ phù hợp với những trường hợp nhẹ, trường hợp nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tìm kiếm sự tư vấn và chăm sóc sức khỏe khác. Các biện pháp chữa trào ngược dạ dày có thể mất thời gian và cần kiên trì thực hiện mới đem lại hiệu quả tốt nhất. Không nên áp dụng những phương pháp quá mức phức tạp hoặc vượt quá khả năng của bạn. Nếu không chắc chắn hoặc không tự tin, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ người có kinh nghiệm hoặc từ chuyên gia. Tuyệt đối không áp dụng những phương pháp gây tổn thương hoặc gây đau đớn cho cơ thể. ||Có thể bạn quan tâm: #07 Nguyên nhân trào ngược dạ dày từ sự lười biếng #5 Cách ăn uống chữa trào ngược dạ dày Trào ngược dạ dày là tình trạng khi dịch vị dạ dày chứa axit và các chất khác, trào ngược lên thực quản. Do vậy, khi ăn uống người bệnh cũng cần lưu ý một số điều sau: Mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng thói quen ăn uống Tham khảo các điểm bán chi tiết của Bình Vị Ăn nhẹ và thường xuyên: Hãy chia bữa ăn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ. Điều này giúp giảm áp lực lên dạ dày và giữ cho hệ tiêu hóa luôn hoạt động ổn định. Tránh tình trạng ăn quá no hoặc đói quá lâu. Ăn chậm nhai kỹ: Khi ăn, hãy nhai kỹ thức ăn để giúp tiến trình tiêu hóa dễ hơn, tránh ăn quá nhanh. Tránh ăn trước khi đi ngủ: Hãy để khoảng thời gian từ 2 – 3 giờ sau bữa ăn cuối cùng trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp dạ dày có thời gian tiêu hóa thức ăn trước khi bạn nằm ngủ, giảm nguy cơ trào ngược.  Tăng cường chất xơ: Chất xơ có khả năng hấp thụ dịch và giữ nước, giúp duy trì chuyển động ruột tốt. Tránh thực phẩm kích thích dạ dày, cồn và cafein: Các thực phẩm như đồ ăn nhanh, chất béo, đồ uống có cồn, cafein, gia vị cay và đồ ngọt,…  ||Xem thêm: Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Nên ăn gì để mau hồi phục Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo Tổng đài 1800.6397 để được hỗ trợ. >>>Bình Vị Thái Minh chữa trào ngược dạ dày thực hư có đáng tin cậy không?

Những loại trái cây tốt cho người đau dạ dày Việc bảo đảm cơ thể hấp thu đầy đủ các nhóm chất từ nguồn dinh dưỡng tự nhiên như trái cây là phương pháp đơn giản giúp hạn chế các cơn đau dạ dày. Vậy viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì? Loại quả nào không nên ăn? Viêm dạ dày nên ăn hoa quả gì? Dưới đây là những loại trái cây rất bình dân, và có thể dễ dàng tìm mua trong các chợ. Nhiều khi còn có thể trồng được trong vườn nhà nữa.  1. Quả chuối Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì? Chuối rất tốt cho bộ máy tiêu hóa và dạ dày của con người trái ngược hẳn với những quan niệm cho rằng đau dạ dày không nên ăn chuối. Chuối chứa các thành phần giúp giảm thiểu các triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh như khó tiêu và táo bón. Ngoài ra, ăn chuối giúp cho hoạt động tiêu hóa của cơ thể diễn ra dễ dàng hơn mà không gây hại cho dạ dày. Thành phần dinh dưỡng có trong chuối như: Pectin: có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, giúp giảm đau, giảm đầy bụng khó tiêu cho người bệnh. Kali: giúp kích thích sản sinh chất nhầy bảo vệ thành dạ dày và hỗ trợ các hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Delphinidin: có khả năng ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể, từ đó nâng cao hiệu quả ngăn ngừa ung thư. Bổ sung vitamin B, E, C, tinh bột, calo, chất béo và chất đạm giúp cơ thể phát triển toàn diện. Viêm dạ dày nên ăn trái cây gì? >10+ Bữa sáng cho người đau dạ dày được khuyên dùng nhất Tuy nhiên có 1 số nguyên tắc khi ăn chuối như sau: Chỉ sử dụng chuối chín, không nên sử dụng chuối còn xanh vì nó có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Không nên ăn chuối tiêu vì chuối tiêu chứa nhiều pectin sẽ làm tăng axit trong dạ dày khiến tình trạng bệnh có thể nặng hơn. Ăn chuối lúc đói sẽ khiến lượng magie trong cơ thể đột ngột tăng cao, phá vỡ sự cân bằng của magie và canxi trong máu, gây ức chế mạch máu tim, không có lợi cho sức khỏe. Thời điểm tốt nhất để ăn chuối là sau mỗi bữa ăn chính từ 20 đến 30 phút. Chỉ sử dụng tối đa 2 quả chuối/ ngày. Cụ thể các chuyên gia khuyên dùng loại chuối: chuối ngự, chuối sứ, chuối cau. 2. Quả ổi Trong những loại trái cây tốt cho người đau dạ dày không thể bỏ qua ổi. Ổi là loại trái cây có tác dụng bổ dưỡng giúp hoạt động tiêu hóa được vận hành trơn tru. Ổi chứa một số thành phần dinh dưỡng như: chất xơ, vitamin A, C  và các nguyên tố vi lượng kẽm, kali, manga,… Ổi xanh: Có chứa nhiều chất xơ hỗ trợ đường ruột một cách tối ưu, nhất khi bệnh nhân có dấu hiệu mắc các bệnh như đi ngoài, tiêu chảy. Ngoài ra, ổi còn có tính kiềm cao giúp làm sạch dạ dày và đường ruột. Ổi chín: Cải thiện tình trạng táo bón, khó tiêu, xuất huyết dạ dày. Góp phần cải thiện những ổ viêm loét tại dạ dày hoặc ruột do các thành phần trong ổi còn có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm. Một số lưu ý khi sử dụng ổi: Không nên ăn ổi xanh quá non, bởi chúng thường cứng và có vị chát kích thích các cơn co bóp dạ dày và gây nên bệnh táo bón Loại bỏ hạt ổi khi ăn, hạt ổi cứng dễ gây đầy bụng, khó tiêu, phân cứng khó đại tiện. > Dạ dày Bình Vị Thái Minh đã được nhiều người tin dùng sử dụng 3. Quả táo Táo có chứa pectin giúp bôi trơn niêm mạc dạ dày, giảm thiểu các triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh như: đầy hơi, khó tiêu,… Pectin có trong táo có khả năng giãn nở khi gặp nước giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, nhất là đối với quá trình bài tiết. Bệnh nhân muốn sử dụng táo có thể thông qua nhiều cách dùng như: ép táo lấy nước, làm sinh tố kết hợp với các loại hoa quả có lợi khác, sữa chua táo hay bánh táo. 4. Quả nho Theo nghiên cứu, nho có chứa một số thành phần làm lành vết thương, rất có lợi cho dạ dày như: các khoáng chất, kali, sắt, mangan, canxi và các vitamin B1, B6, C, K,… Ngoài ra, trong nho còn có một số hoạt chất khác có lợi cho đường tiêu hóa như: Quercetin flavonoid: là một chất chống viêm tự nhiên được tìm thấy trong nho. Ăn nho sẽ giúp hoạt chất này làm dịu tình trạng viêm nhiễm ở dạ dày. Hoạt chất polyphenol: Người ta đã tìm thấy resveratrol, một hoạt chất trong vỏ nho, có thể làm chậm sự phát triển của các khối u trong dạ dày. Kali: làm cơ thể cảm thấy thoải mái hơn, giảm tình trạng stress, giúp tình trạng đau dạ dày cải thiện nhanh hơn. Nho chứa tới 75 – 85% là nước, nên khi được cơ thể hấp thụ, dạ dày không phải làm việc nhiều, giúp giảm thiểu những tổn thương cho dạ dày khi co bóp. Hoa quả tốt cho dạ dày là nho 5. Đu đủ Các nhà khoa học đã chứng minh những lợi ích của loại trái cây này đối với dạ dày, chẳng hạn như: Kích thích dạ dày tiêu thụ thức ăn một cách dễ dàng hơn. Giảm chứng đầy bụng, khó tiêu. Ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, đu đủ còn chứa hai loại enzym là papain và chymotrypsin – chất xúc tác cho quá trình thủy phân protein khi tiêu hóa, làm dịu cơn đau dạ dày. Lưu ý, người bị bệnh dạ dày không nên ăn đu đủ xanh, vì dịch trong đu đủ xanh sẽ đẩy nhanh quá trình bào mòn dạ dày và khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên trầm trọng hơn. >7 Thực đơn cho người đau dạ dày 1 TUẦN “không lo trùng” 6. Trái lê Trái lê chứa nhiều thành phần hữu ích với cơ thể con người. Trong lê có chứa một số chất giúp tăng cường hệ miễn dịch như: vitamin B2, B3, B6, C, K,… cùng các chất vi lượng như: kali, magie, đồng. Vì vậy, trái lê giúp tăng cảm giác no, từ đó làm giảm lượng cholesterol có trong máu, tránh béo phì, béo bụng. Ngoài ra, lê còn giúp cải thiện những vết loét dạ dày, giúp các ổ loét mau lành. Một số lưu ý sử dụng lê để mang lại hiệu quả điều trị cao: Không ăn lê khi bụng đói, vì acid có trong quả lê kết hợp với acid dạ dày khiến tăng tình trạng bệnh. Bỏ vỏ lê khi ăn, bởi trong vỏ lê tập trung nhiều đường, gia tăng nguy cơ béo phì – nguyên nhân gây lên áp lực lên thành bụng, dẫn đến trào ngược dạ dày. 7. Trái bơ Trong thành phần của quả bơ có nhiều axit amin, vitamin, khoáng chất và các chất xơ. Vì vậy, trái bơ giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn. Đồng thời, nó làm dịu niêm mạc và chữa lành vết loét trong dạ dày. Quả bơ có vị béo ngậy, dễ ăn nên thường được sử dụng làm sinh tố hoặc ăn trực tiếp, làm salad rau củ… 8. Việt quất Việt Quất – trái cây tốt cho dạ dày Việt quất là loại quả chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế hoạt động của các gốc tự do, ngăn ngừa nhiễm trùng vi khuẩn trong dạ dày (đặc biệt là vi khuẩn HP). Ngoài ra, việt quất còn chứa hoạt chất flavonoid proanthocyanidins có tác dụng kháng khuẩn, có tác dụng ngăn ngừa sự kết dính trong dạ dày, giảm nhanh các cơn đau bụng, tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái cho người bệnh. #Cách trị viêm loét dạ dày tại nhà “không tác dụng phụ” Viêm loét dạ dày không nên ăn hoa quả gì? Hầu hết các loại trái cây đều đem đến các tác dụng rất tốt cho sức khoẻ con người đặc biệt là các chất vitamin. Nhưng đối với 1 số người bệnh thì một vài quả lạm dụng có thể khiến căn bệnh khó chữa trị hơn. Vậy hãy dừng ăn loại quả nào nếu bạn đang gặp tình trạng đau, viêm dạ dày. 1. Trái dứa Trong dứa có chứa nhiều acid hữu cơ, làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc dạ dày. Những acid hữu cơ này kích thích dạ dày tiết dịch vị, làm gia tăng tình trạng bệnh. Đồng thời, một số enzym có trong dứa có thể làm phân hủy protein trong cơ thể dẫn đến nguy cơ viêm loét cao. Đặc biệt, khi sử dụng dứa vào lúc bụng rỗng, các cơn đau sẽ xảy ra nhanh chóng và nghiêm trọng hơn. Cẩm nang giải đáp về Viêm loét dạ dày từ A-Z 2. Cà chua Cà chua là loại thực phẩm thường thấy trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, trong cà chua chứa nhiều acid, điều này kích thích dạ dày tiết dịch vị, tạo lượng lớn acid gây loét dạ dày một cách nhanh chóng. Đặc biệt, khi sử dụng cà chua sống sẽ khiến bạn cảm thấy nóng ruột. Nguyên nhân là do nhựa phenolic trong cà chua kết hợp với pectin gây phản ứng hóa học với acid trong dạ dày. 3. Quả hồng Hồng là loại quả chứa nhiều tác dụng tốt. Trái hồng rất giàu β-caroten, vitamin C, vitamin PP và các nguyên tố vi lượng như: magie, sắt, kali, iot,… Tuy nhiên, theo các chuyên gia, quả hồng có chứa chất tanin, dễ tan trong nước nhưng khó tan trong môi trường axit của dạ dày. Do đó, khi tanin vào cơ thể người, lượng chất này sẽ kết thành cục, tạo thành khối trong dạ dày, gây ra cảm giác buồn nôn, đau bụng dai dẳng, nặng hơn là đi ngoài ra máu. 10+ Triệu chứng viêm loét dạ dày tá tràng đừng chủ quan 4.Hoa quả có vị chua Theo các chuyên gia, người bị đau dạ dày nếu không muốn bị đau bụng dai dẳng, khó chịu nên tránh ăn nhóm quả này. Nhóm các loại quả chua bao gồm: trái cóc, trái xoài, mận, chanh, me, quất, bưởi… và một số loại trái cây khác. Những loại quả này chứa hàm lượng axit cao, bạn có thể bị bào mòn, viêm loét niêm mạc dạ dày nếu ăn nhiều những loại quả này. Ngoài ra, nó cũng làm dạ dày co bóp nhiều hơn, dẫn đến các cơn đau từ nhẹ đến nghiêm trọng, bệnh không thuyên giảm mà ngày càng trở nên trầm trọng hơn. 5. Hoa quả có tính nóng Đây là nhóm trái cây chứa nhiều chất béo, đường, có tính nóng. Vì vậy, nó có thể khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Người bị đau dạ dày, viêm loét nên hạn chế ăn các loại trái cây này để bệnh được cải thiện tốt hơn. Nhóm các loại hoa quả nóng bao gồm: sầu riêng, vải, nhãn, chôm chôm, mít… Trên đây là các gợi ý về loại trái cây nên ăn cho người đau dạ dày. Ngoài ra người bệnh cũng nên thật sự cảnh giác với các loại trái cây không nên ăn nếu không muốn tình trạng bệnh ngày càng nguy hiểm. Viêm loét dạ dày kiêng ăn gì? 15 Thực phẩm “khắc tinh”

Trào ngược dạ dày là bệnh thường gặp ở đường tiêu hóa. Người bệnh khi mắc trào ngược thường chủ quan dẫn đến nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe như viêm thanh quản, ho kéo dài (mãn tính), loét thực quản, ung thư thực quản – dạ dày… Vậy đâu là nguyên nhân gây bệnh và làm thế nào để cải thiện tình trạng bệnh. Mời các bạn tham khảo những thông tin dưới đây nhé. Hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản là gì? Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa khá phổ biến. Trào ngược dạ dày hay còn được gọi là: trào ngược acid, trào ngược thực quản, trào ngược dạ dày thực quản. Dù được gọi dưới tên nào thì nó cũng đều là thuật ngữ y khoa dùng để chỉ tình trạng dịch vị acid, thức ăn thừa từ dạ dày trào lên vùng thực quản. Trào ngược dạ dày có nguy hiểm không? Có thể nói, trào ngược dạ dày không chỉ khiến người bệnh khó chịu mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Thông tin tổng quan bệnh trào ngược dạ dày thực quản Các cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà #6 Nguyên nhân trào ngược dạ dày Thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh Theo các chuyên gia, nguyên nhân chủ yếu rất nhiều người mắc trào ngược dạ dày là do thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh.Thói quen ăn uống sai cách: ăn quá no, ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, ít ăn rau xanh và trái cây tươi…dẫn tới dạ dày bị kích thích dẫn tới ợ hơi, ợ chua, trào ngược dạ dày. Lạm dụng thuốc tây Sử dụng quá nhiều thuốc tây như thuốc giảm đau, kháng sinh, thuốc chống viêm… trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ tiêu hóa, đường ruột và dạ dày. Những loại thuốc này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về dạ dày như trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày… Do yếu tố tâm lý Theo các chuyên gia, tâm lí căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng khiến cho acid dịch vị điều tiết quá mức gây ra sự thúc đẩy quá trình co bóp của dạ dày diễn ra mạnh khiến cơ tâm vị mở rộng dẫn đến chứng trào ngược. Ngoài ra, căng thẳng thần kinh thường gây rối loạn chức năng tiêu hóa, khiến việc tiêu hóa gặp khó khăn. Khi đó, thức ăn tồn đọng trong dạ dày không được tiêu hóa kịp thời gây áp lực, sản sinh ra hơi khiến cơ tâm vị mở ra dẫn đến trào ngược dịch vị. Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi dễ dẫn tới trào ngược dạ dày Các biến chứng bệnh lý dạ dày Một số biến chứng của bệnh lý dạ dày như: nhiễm vi khuẩn Hp, viêm loét dạ dày, viêm trợt hang vị dạ dày hoặc viêm xung huyết dạ dày,… có thể gây tổn thương dạ dày khiến cơ tâm vị bị rối loạn. Và chắc chắn trào ngược dạ dày gây mệt mỏi đặc biệt là những cơn đau bất chợt. Đây chính là nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày thực quản với triệu chứng ợ nóng, ợ chua hoặc nóng rát vùng thượng vị. Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Nên ăn gì để mau hồi phục 11+ Mẹo chữa trào ngược dạ dày cho bà bầu cực an toàn Những yếu tố bẩm sinh Nguyên nhân trào ngược dạ dày thực quản từ một số yếu tố bẩm sinh như: cơ thắt thực quản dưới yếu, bệnh nhân bị sa dạ dày, hay có thoát vị cơ hoành, chấn thương tai nạn…cũng có thể là nguyên nhân gây trào ngược dạ dày. Ở trẻ nhỏ, trào ngược dạ dày thường được cho là sinh lý bình thường với triệu chứng điển hình là nôn trớ. Tuy nhiên, triệu chứng này sẽ giảm dần khi trẻ lớn hơn và sẽ mất hẳn khi trưởng thành. Yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ mắc trào ngược dạ dày: Tăng cân, béo phì Thai kỳ Căng phần trên của dạ dày Rối loạn mô liên kết như xơ cứng bì Khó tiêu… #6 Dấu hiệu của trào ngược dạ dày Triệu chứng trào ngược dạ dày thường dễ xảy ra ở mọi lứa tuổi và ở cả nam lẫn nữ. Nhìn chung, trào ngược dạ dày sẽ có những biểu hiện, triệu chứng điển hình mà người bệnh thường gặp, có thể kể đến như: Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng Biểu hiện trào ngược dạ dày Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng là những dấu hiệu phổ biến của trào ngược dạ dày. Người bệnh thường gặp triệu chứng này khi đói hoặc khi ăn quá no và thường ợ chua vào buổi sáng khi thức dậy, ợ nóng sau khi ăn. Khi nằm ngủ, cũng có thể xảy ra triệu chứng ợ nóng, ợ chua, nhất là vào ban đêm, khi dạ dày tiêu hóa thức ăn tần suất ợ lại càng nhiều hơn. Dấu hiệu trào ngược dạ dày làm cho khu vực thực quản trở nên nóng rát, để lại vị chua trong miệng và khó chịu vùng cổ họng. 10 Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng gừng hiệu quả lập tức Viêm thực quản trào ngược độ a là gì? Nên ăn gì? Kiêng gì? Buồn nôn và nôn Triệu chứng nôn và buồn nôn thường xảy ra khi dịch vị và thức ăn trào ngược lên thực quản, hàm lượng axit trong dịch vụ sẽ kích thích cổ họng khiến người bệnh có cảm giác buồn nôn khó chịu. Những triệu chứng này có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhất là vào đam đêm, khi nằm ngủ dễ khiến trào ngược xảy ra nhất thì cảm giác buồn nôn sẽ cao hơn. Miệng đắng, tiết nước bọt nhiều Dịch vị trào lên có kèm theo dịch mật, chính vì vậy, dễ khiến người bệnh cảm thấy đắng miệng. Ngoài ra, đây cũng là biểu hiện của sự rối loạn thần kinh dạ dày, khiến cơ thể mở quá mức van môn vị và dịch mật trào ra. Dấu hiệu tiết nhiều nước bọt cũng là phản xạ tự nhiên khi miệng có acid chua trào lên sau khi ợ chua. Tuyến nước bọt được kích thích tiết ra nhiều hơn để trung hòa acid trong miệng, người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, đỡ ghê cổ buồn nôn hơn. Đau tức ngực vùng thượng vị Triệu chứng đau tức ngực vùng thượng vị cũng khiến nhiều người nhầm lẫn với bệnh tim mạch. Nếu để ý kĩ, cảm giác đau tức ngực sẽ bắt đầu từ vị trí thực quản, chạy qua phần ngực nên người bệnh thường có cảm giác bị đau ngực, đau thắt và như bị đè nén. Nhất là khi ợ, cảm giác đau tức sẽ càng thêm nghiêm trọng. Bởi, dịch acid trào ngược từ dạ dày lên thực quản thường gây đau, căng tức và khó chịu ở ngực và vùng thượng vị. Ngoài ra, đau tức ngực vùng thượng vị cũng thường gặp ở những bệnh viêm hang vị dạ dày. Dấu hiệu trào ngược dạ dày thực quản Khó nuốt thức ăn Khi lượng axit trong dạ dày tăng lên, trào ngược lên phía thực quản sẽ khiến niêm mạc thực quản bị tổn thương nghiêm trọng như sưng tấy, phù nề. Chính vì vậy, người bệnh sẽ gặp khó khăn trong ăn uống, nhất là khi nuốt thức ăn. Khan tiếng, ho Một trong những triệu chứng của trào ngược dạ dày dễ nhận thấy nữa là tiếng ho khan. Khi acid dạ dày trào ngược lên thực quản gây khé khổ, ảnh hưởng đến dây thanh quản, người bệnh bị khàn tiếng, khàn giọng. Song song với triệu chứng này là cảm giác muốn ho và ho liên tục. #3 Biến chứng nguy hiểm của trào ngược dạ dày Trào ngược dạ dày là bệnh thường gặp nên nhiều người chủ quan. Tuy nhiên, bệnh trào ngược dạ dày nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh: Viêm đường hô hấp: Một số bệnh lý viêm đường hô hấp như viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản… thường do trào ngược dạ dày. Bởi, dịch từ dạ dày trào ngược lên thực quản sẽ khiến cho một loạt bệnh lý về đường hô hấp phát sinh. Hẹp thực quản: Biến chứng hẹp thực quản bởi acid dạ dày, Pepsin trào ngược liên tục tiếp xúc với thực quản trong một thời gian dài sẽ dẫn tới thực quản bị tổn thương. Để lâu dễ dẫn tới viêm loét, xơ hóa thực quản và biến chứng thành co rút, hẹp vùng thực quản. Ung thư thực quản: Bệnh trào ngược dạ dày để lâu không được điều trị có thể khiến cho người bệnh đối diện với nguy cơ mắc ung thư thực quản cực kỳ cao. Khi người bệnh thấy có dấu hiệu: hố thượng đòn xuất hiện hạch to, nuốt nghẹn ở họng, đau cổ, đau vùng xương ức, khàn tiếng, sụt cân trầm trọng, khạc ra máu… cần đi khám ngay lập tức  bởi đây là dấu hiệu nhận biết sớm  bệnh ung thư thực quản. Ngoài ra, trào ngược dạ dày có thể gây rối loạn nhịp tim nếu không được điều trị sớm có thể gây nhiều biến chứng về tim mạch. Vì vậy, khi có triệu chứng trào ngược dạ dày, người bệnh cần thăm khám và điều trị sớm để cải thiện bệnh lý và ngăn ngừa các biến chứng đáng tiếc về sau. #3 Phương pháp chẩn đoán bệnh Để chẩn đoán bệnh trào ngược dạ dày – thực quản, thông thường dựa vào các triệu chứng chức năng  kết hợp triệu chứng, xét nghiệm khách quan với nội soi, giám sát trào ngược. Trước khi làm các xét nghiệm, bác sĩ sẽ hỏi người bệnh về các triệu chứng của trong vòng 7 ngày qua. Các triệu chứng mà người bệnh đưa ra sẽ được dùng để cung cấp thông tin cho bác sỹ chẩn đoán và khuyến cáo phương pháp điều trị đối với bệnh nhân. Ngoài ra, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh thực hiện một số phương pháp để chẩn đoán trào ngược dạ dày như sau: Chụp thực quản – dạ dày có cản quang: Trước khi có nội soi, chụp X quang thực quản là phương tiện duy nhất để chẩn đoán trào ngược dạ dày. Đây là phương pháp giúp bác sĩ xác định rõ vị trí bị hẹp thực quản, giúp hỗ trợ đánh giá nội soi được hiệu quả hơn. Để thực hiện phương pháp này, người bệnh sẽ được uống chất lỏng màu trắng (chất tương phản) có chứa hoạt chất Barium sulphate (BaSO4). Sau đó bác sĩ sẽ tiến hành chụp X – quang. Phương pháp này giúp kiểm tra các vấn đề ở thực quản như trào ngược dạ dày thực quản, hẹp thực quản, rối loạn nuốt hoặc khối u dạ dày,…. Nội soi dạ dày – thực quản: Cách chữa trào ngược dạ dày đơn giản Nội soi là phương pháp giúp chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, giúp theo dõi các tổn thương niêm mạc thực quản như viêm thực quản, loét thực quản, barrett thực quản, phát hiện và điều trị hẹp thực quản do loét, các bệnh lý ác tính khác. Ngoài ra, đây cũng là cách hữu hiệu nhất để phân độ viêm thực quản, điều này quan trọng trong việc chọn lựa cách điều trị cho bệnh. Để nội soi, nhân viên y tế sẽ đặt một ống mỏng có trang bị đèn và camera vào cổ họng bệnh nhân và từ từ di chuyển xuống thực quản, dạ dày để kiểm tra. Nội soi dạ dày còn giúp bác sĩ kiểm tra biến chứng thực quản Barret bằng cách lấy mẫu mô đi sinh thiết. Biện pháp chẩn đoán khác: Bao gồm đo áp lực thực quản (Esophageal manometry) và xét nghiệm Ambulatory acid (pH),… #6 Cách điều trị trào ngược dạ dày Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, tùy theo mức độ bệnh, triệu chứng bệnh mà có thể lựa chọn các cách điều trị phù hợp giúp cải thiện bệnh một cách tốt nhất. Sử dụng thuốc Tây y Sử dụng thuốc Tây điều trị trào ngược dạ dày là lựa chọn của rất nhiều người bệnh. Bởi, thuốc dùng Tây điều trị thường đơn giản, mang lại kết quả nhanh chóng, giúp giúp người bệnh sớm lấy lại sức khỏe. Tuy nhiên, thuốc tây có thể gây tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Nhất là nếu dùng quá liều, dùng lâu ngày sẽ khiến áp lực lên hệ tiêu hóa, cơ quan gan, thận. Chính vì vậy, người bệnh nên chú ý chỉ sử dụng khi được bác sĩ kê đơn. Một số thuốc thông thường bác sĩ thường chỉ định cho người bệnh trào ngược dạ dày như sau: Thuốc ức chế bơm proton: Rabeprazol, Pantoprazol, Lansoprazol, Esomeprazol, Omeprazol,… giúp ức chế tiết dịch vị dạ dày. Thuốc kháng acid dạ dày: Được sử dụng phổ biến là magie và thuốc phối hợp nhôm. Có nhiều dạng bào chế khác nhau có thể là dạng gel, thuốc cốm, dạng bột hoặc viên nén giúp nhanh chóng kiểm soát acid. Trường hợp có nhiễm Helicobacter pylori (HP): Có thể diệt HP với phác đồ 3 thuốc ngắn ngày, sau đó tiếp tục điều trị với thuốc ức chế bơm proton dài ngày, tùy sự đáp ứng của người bệnh. Nhóm thuốc ức chế thụ thể H2: Nizatidin, Famotidin, Ranitidin, Cimetidin đây là những loại thuốc có công dụng hạn chế triệu chứng trào ngược dạ dày hiệu quả đối với người mắc bệnh ở thể nhẹ và thể trung bình. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc hỗ trợ kết hợp: Thuốc làm rỗng dạ dày: Giúp tăng tốc độ tiêu hóa và đẩy thức ăn xuống đường ruột. Thuốc hỗ trợ tăng cơ thực quản dưới: Antacid, Metoclopramide,… Thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày: Giúp trung hòa acid và tạo lớp bảo vệ niêm mạc trong dạ dày, thực quản. Điều trị bằng phương pháp Đông y Ngoài sử dụng thuốc Tây, phương pháp Đông y cũng được rất nhiều người chọn lựa. Bởi, theo quan niệm Đông y, bệnh trào ngược dạ dày xuất phát từ chứng khí nghịch, thể hiện ở phổi, gan, dạ dày. Vì vậy, nguyên tắc của Y học cổ truyền trong điều trị chứng trào ngược đó là giáng khí, kiện tỳ, cân bằng âm dương, cải thiện khí huyết trong cơ thể, từ đó khôi phục khả năng của dạ dày. Các bài thuốc Đông y có ưu điểm là sử dụng các dược liệu tự nhiên kết hợp, được nghiên cứu gia giảm các vị thuốc sao cho cân bằng dược tính giúp không gây tổn hại đến chính khí của người bệnh khi sử dụng. Ngoài ra, các bài thuốc Đông y còn có tác động sâu vào căn nguyên gây bệnh, cải thiện cơ thể, giảm acid dạ dày, tái tạo niêm mạc, từ đó chữa trị chứng trào ngược. Bài thuốc số 1: Bông mã đề, cam thảo đất, đương quy, hoài sơn, bạch truật mỗi vị 16g. Có thể bổ sung thêm chi tử, trần bì, cây rau má, bạch thược,… Các nguyên liệu trên đem rửa sạch các nguyên liệu, sau đó cho vào ấm rồi sắc đặc cùng với nước sôi. Mỗi ấm thuốc sắc chia làm 4 bát, 4 lần uống và sử dụng trong vòng 2 ngày. Mỗi ngày chỉ cần uống 2 lần vào sau các bữa ăn. Bài thuốc số 2: Thanh bì :8g, trần bì: 10g, bối mẫu: 12g, trạch tả: 16g. Đan bì, thược dược, mộc ban mỗi vị 20g. Các vị thuốc trên đem rửa sạch, đun cùng 1,5 lít nước Đến khi còn 4 bát nước chắt ra, uống làm 4 lần/ ngày Bài thuốc số 3: Bán hạ chế, chỉ xác mỗi vị: 10g. Viễn chi, trần bì, cam thảo mỗi vị: 12g. Hoài sơn, sát căn, liên nhục, bách bội, sơn khương mỗi vị: 16g. Táo nhân, phòng sâm mỗi vị: 20g. Các vị thuốc trên rửa sạch, đun cùng 1,5 lít nước dùng trong 2 ngày Mỗi ngày uống 2 bát/ 2 lần sau khi ăn. Lưu ý: Tùy theo mỗi thể trạng bệnh, cơ địa từng người khác nhau mà các bài thuốc sẽ có sự thay đổi nhỏ về dược liệu sao cho phù hợp. Vì thế, người bệnh trước khi sử dụng bài thuốc nào nên đi thăm khám để được thầy thuốc bắt mạch và kê đơn. Ngoài ra, thuốc Đông y thường phát huy tác dụng chậm, nên người bệnh cần kiên trì điều trị theo hết liệu trình để đạt kết quả tốt nhất. Sử dụng mẹo dân gian điều trị tại nhà Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc giúp điều trị chứng trào ngược dạ dày. Người bệnh có thể áp dụng một số các cách chữa bệnh đơn giản, thực hiện ngay tại nhà dưới đây: Sử dụng nghệ và mật ong: Trong mật ong có các chất kháng viêm tự nhiên giúp tiêu diệt các vi khuẩn Hp – đây là một trong những nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày và góp phần điều tiết dịch vị trong dạ dày. Ngoài ra, trong củ nghệ có chứa rất nhiều các hoạt chất curcummin, turmerone, tlantone, zinggiberene, demethoxycurcumin,… giúp làm trung hòa axit trong dạ dày, kháng viêm và giảm sưng đau, kích thích quá trình tiêu hóa làm giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, giảm ợ hơi, ợ chua. Cách sử dụng nghệ mật ong như sau: Dùng 3 thìa cà phê bột nghệ pha với 150ml nước ấm Cho thêm 1-2  thìa mật ong, khuấy đều Uống đều đặn 3 lần/ ngày Hoặc Dùng mật  ong trộn đều với bột nghệ Vo thành những viên nhỏ bằng ngón tay út Mỗi lần uống 3 viên. Ngày uống 3 lần Dùng lá tía tô Theo nghiên cứu, lá tía tô có chứa nhiều glucosid và tanin, đây là các hoạt chất giúp hạn chế tiết axit, tạo một lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày và chữa lành các vết viêm loét. Vì vậy, sử dụng tía tô để trị triệu chứng bệnh trào ngược rất hiệu quả. Cách sử dụng lá tía tô như sau: 100g lá tía tô tươi, rửa sạch, ngâm qua 1 lượt nước muối loãng Cho vào nồi đun cùng 1 lít nước Chắt lấy nước uống như nước lọc hằng ngày Kiên trì uống đều đặn 1 tháng để thấy hiệu quả. Sử dụng gừng và mật ong: Theo Đông y, gừng tươi có vị cay, tính ấm nên rất tốt đối với hệ tiêu hoá, giúp chống lại tình trạng đầy hơi, khó tiêu và chữa lành các tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Cách sử dụng gừng chữa trào ngược dạ dày tại như sau: Dùng 2 – 3 củ gừng tươi bỏ vỏ, rửa sạch, thái thành lát nhỏ Cho gừng vào lọ, đổ đầy mật ong, đậy nắp và để khoảng 1 tuần Mỗi lần ăn 2 lát gừng sau mỗi bữa ăn Ăn liên tục khoảng 2 tuần sẽ thấy triệu chứng bệnh thuyên giảm Ngoài các mẹo trên, còn rất nhiều phương pháp điều trị bệnh trào ngược dạ dày tại nhà như sử dụng: nha đam, cam thảo, ngải cứu, bạc hà, trà hoa cúc,… Tuy nhiên, những phương pháp này đều sử dụng các dược liệu đơn lẻ và cho tác dụng chậm, vì thế người bệnh cần hết sức kiên trì áp dụng. Nếu sau một thời gian áp dụng không hiệu quả và triệu chứng bệnh có vẻ nặng hơn, bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa sớm để được điều trị hợp lý, tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. #7 Lời khuyên từ chuyên gia Bên cạnh các phương pháp điều trị trên, các chuyên gia cho rằng, chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ và điều trị bệnh. Vậy, muốn cải thiện chứng trào ngược dạ dày, người bệnh không thể bỏ qua các lời khuyên dưới đây: Thực hiện chế độ ăn kiêng ít carbohydrate (Carb): Chế độ ăn kiêng ít carbohydrate nghĩa là trong thực đơn ăn uống hàng ngày, bạn nên cắt giảm lượng tinh bột, đường và một số chất xơ. Bởi,  carbohydrate có nhiều trong các loại thực phẩm này và nó là nguyên nhân chính gây đầy bụng, ợ hơi. Ngoài ra, lượng carbohydrate khi đi vào dạ dày, không được tiêu hóa hết sẽ là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và tạo áp lực bên trong bụng. Do đó, để tránh hoặc cải thiện chứng trào ngược dịch vị acid lên thực quản, bạn nên thực hiện chế độ ăn ít carbohydrate (hay còn gọi là chế độ low-carb). Không ăn quá nhiều: Như chia sẻ ở trên, khi ăn quá no, quá nhiều dễ dẫn tới ợ hơi, ợ chua, ợ nóng thậm chí là nôn ói. Bởi, thức ăn tác động lên cơ thắt thực quản dưới (có nhiệm vụ như van ngăn chặn dịch vị axit trong dạ dày lên thực quản) khiến cơ này – vốn dĩ đã yếu – sẽ mở ra và đẩy axit lên trên. Để khắc phục triệu chứng đó, người bệnh nên ăn vừa đủ, nên chia làm nhiều bữa trong ngày. Một số thực phẩm cần tránh: Các đồ ăn cay nóng, đồ chiên xào, thực phẩm chua (dưa chua, giấm, bún..) cafein, bia rượu, thuốc lá …tất cả chúng đều gây kích thích dạ dày và tăng tiết acid dịch vị làm tăng các triệu chứng ợ hơi, nuốt nghẹn. Ngoài ra, nên ăn chậm, nhai kĩ thức ăn giúp giảm áp lực tiêu hóa thức ăn tại dạ dày. Uống nước nhiều: Thói quen uống đủ nước hằng ngày rất tốt cho sức khỏe và tốt cho hệ tiêu hóa: hỗ trợ làm loãng dịch vị, giảm các triệu chứng ợ hơi, nuốt nghẹn. Không nên nằm ngay sau khi ăn: Với những người bị trào ngược dạ dày, nên ăn bữa tối trước 20h. Không nên nằm ngay sau khi ăn no, sau khi ăn tối khoảng 2-3 tiếng đồng hồ mới nên đi nằm để tránh ợ hơi, ợ chua và trào ngược. Chọn tư thế ngủ phù hợp: Tư thế ngủ phù hợp với người bị trào ngược acid – đặc biệt là những người thường xuyên bị trào ngược ban đêm. Tư thế nằm phù hợp nhất là nghiêng về bên trái và gối cao đầu. Nếu đầu luôn được giữ cao hơn bụng thì sẽ phòng tránh tình trạng trào ngược hiệu quả. Đây cũng là phương pháp được áp dụng cho những bà bầu bị nôn nghén. Nhất là những người có cơ địa dễ ho và nôn ói trong lúc ngủ. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên: thói quen này vừa tốt cho sức khỏe cũng như giúp cho dạ dày đỡ căng thẳng. Bình Vị Thái Minh – Giải pháp kiểm soát trào ngược dạ dày hiệu quả Ngày nay, dưới sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, bệnh nhân có xu hướng hỗ trợ điều trị các bệnh lý dạ dày, trào ngược thực quản lâu dài bằng các dòng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe, vừa an toàn, lành tính, tiện dụng đồng thời có nghiên cứu rõ ràng, được thẩm định bởi các nhà khoa học. Trên thị trường hiện nay chỉ có duy nhất một sản phẩm có chứa bộ đôi thành phần hoạt chất Mucosave FG (Nhập khẩu trực tiếp từ Ý) kết hợp với Giganosin, đó chính là Bình Vị Thái Minh. Sản phẩm mang đến 3 cơ chế tác động toàn diện: bảo vệ và tái tạo niêm mạc dạ dày, thực quản, xử lý bệnh từ gốc, Bình Vị Thái Minh là giải pháp cực kỳ tiên tiến và toàn diện. Đối với dạ dày: Trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn hiện tượng trào ngược acid dạ dày, cải thiện viêm loét dạ dày Đối với thực quản: Bao bọc, bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn cản sự bào mòn của acid dịch vị, từ đó tạo thời gian trống để các tế bào niêm mạc tự phục hồi Kích thích tiêu hóa, tăng tốc độ tháo rỗng của dạ dày, giảm trào ngược, đầy hơi, ợ nóng, ợ chua Sản phẩm đã được nghiên cứu tiền lâm sàng và chứng minh trong điều trị viêm loét dạ dày  giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản. Bình vị Thái Minh giúp người bệnh cải thiện triệu chứng sau 1-2 lần sử dụng. Vì sao nên sử dụng sản phẩm Bình Vị Thái Minh? Sản phẩm được nghiên cứu khoa học bài bản, được sản xuất trên dây chuyền thiết bị tự động hóa hiện đại của Nhà máy Công nghệ cao Thái Minh – đơn vị sản xuất Dược phẩm hàng đầu Việt Nam Sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng trong việc cải thiện viêm loét, trào ngược dạ dày. Quan trọng hơn, đã có rất nhiều người dùng Bình Vị Thái Minh và mang lại hiệu quả điều trị tốt. Bình Vị Thái Minh có chứa bộ đôi hoạt chất Giganosin và Mucosave FG, đặc biệt là Mucosave FG – được nhập khẩu từ Ý, đã được nghiên cứu lâm sàng mang lại tác dụng cải thiện tốt cho những người viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược lành tính, không gây tác dụng phụ mà vẫn mang lại tác dụng bền vững, lâu dài. Để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như các bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày, bạn hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 6397 hoặc kết nối Zalo 0961567625 để được các chuyên gia giải đáp các thắc mắc một cách nhanh chóng nhất. Có thể bạn quan tâm: Đau dạ dày kiêng ăn gì? 15 Thực phẩm kẻ thù của đau dạ dày 9 Cách chữa đau thượng vị nhanh nhất “không cần thuốc” Triệu chứng gerd là gì? #2 Nguyên nhân & cách điều trị

Bình Vị Thái Minh tuy mới có mặt trên thị trường gần 2 năm nay nhưng được rất nhiều khách hàng tin tưởng sử dụng và phản hồi tích cực. Do sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược lành tính, mang lại sự an toàn và hiệu quả tốt. Dưới đây là những tổng hợp đánh giá của khách hàng đã sử dụng sản phẩm. Chiết xuất sản phẩm từ các thảo dược lành tính Sản phẩm Bình Vị Thái Minh được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng. Chi tiết thành phần của Bình Vị Thái Minh bao gồm: GIGANOSIN (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi): 250 mg. Mucosave (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu): 100 mg. Cao Núc nác (Oroxylum indicum extract): 100 mg. Cao Thương truật (Atractylodes lancea extract): 100 mg. Kẽm Gluconat: 18,75 mg. Cơ chế tác dụng của Bình Vị Thái Minh Bình Vị Thái Minh là một giải pháp khoa học đột phá với 4 cơ chế tác động toàn diện cho người bị viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản giúp: Hỗ trợ trung hòa, giảm acid dịch vị, hạn chế tình trạng trào ngược, ức chế vi khuẩn HP, bảo vệ niêm mạc, cải thiện loét dạ dày. Sản phẩm đã được chứng minh và nhà nước chứng nhận với công dụng như sau: Trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn hiện tượng trào ngược acid dạ dày, cải thiện viêm loét dạ dày Ức chế vi khuẩn HP – nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày Bao bọc, bảo vệ niêm mạc, giảm các cơn đau ở dạ dày, ngăn cản sự bào mòn của acid dịch vị, từ đó tạo thời gian trống để các tế bào niêm mạc tự phục hồi Kích thích tiêu hóa, tăng tốc độ tháo rỗng của dạ dày, giảm trào ngược, đầy hơi, ợ nóng, ợ chua Đánh giá Bình Vị Thái Minh từ khách hàng Bạn có thể tham khảo một số chia sẻ từ khách hàng đã sử dụng Bình Vị Thái Minh dưới đây: 1. Chú Đinh Văn Quang (khu căn hộ cao cấp Gold View, phường 1, quận 4, TP HCM ) Chú đi khám được chuẩn đoán bị trào ngược và đau dạ dày. Triệu chứng của chú là đau rát vùng thượng vị, dịch ở dạ dày cứ trào ngược lên cổ họng, lúc đắng lúc chua, nhất là vào ban đêm. Những cơn đau dạ dày khi thì âm ỉ, lúc thì dữ dội khiến chú mất ngủ, ăn không ngon, cân nặng giảm sút. Sau khi sử dụng Bình Vị Thái Minh, các triệu chứng của bệnh giảm rõ rệt, chú ăn ngon miệng, ngủ ngon, tăng cân lại. 2. Cô Nguyễn Thị Huệ (Thôn Cầu Đầm, xã Dương Đức, huyện Lạng Giang, tỉnh Bắc Giang.) Cô bị trào ngược dạ dày, ợ hơi, ợ chua, hay nôn và đau bụng. Mỗi khi đau bụng là mệt mỏi, ăn uống không ngon. Cố ăn uống thì lại ợ chua, nôn. Đi khám còn phát hiện viêm ổ trượt có vi khuẩn HP.Cô bị trào ngược dạ dày đã hơn 10 năm nay, dùng nhiều thứ nhưng vẫn không khỏi, vậy mà uống Bình Vị Thái Minh cô đã thoát được căn bệnh trào ngược. Sau khi dùng Bình Vị Thái Minh 1 tháng, cô Huệ thấy ăn uống ngon miệng hơn, giảm ợ chua, ợ hơi, hết đau bụng, ngủ ngon hơn… Cô mong những người mắc dạ dày, trào ngược hãy tìm mua sản phẩm để dùng. 3. Anh Nguyễn Cảnh Nam (35 tuổi ở thị trấn Trạm Trôi, huyện Hoài Đức, Hà Nội.) Anh bị trào ngược dạ dày với triệu chứng ợ nóng ợ chua, đầy bụng, ran ở vùng xương ức, nuốt vào là thấy vướng, gợn gợn ở cổ họng. Bụng đầy, ăn uống khó tiêu, không ngon miệng, nhất là hay bị trào ngược ợ chua về đêm. Anh được bạn giới thiệu Bình Vị Thái Minh dùng thử, anh mua liền 6 hộp Bình Vị Thái Minh để uống một tháng. Bất ngờ là mới dùng sau 2 – 3 tuần anh đã thấy người dễ chịu, ăn uống tốt hơn. Mỗi lần nuốt cũng không còn cảm giác vướng, gợn gợn nữa. Ợ nóng ợ chua ngày trước 7 – 8 lần thì đã giảm chỉ còn 1 – 2 lần. Thấy tiến triển tốt nên anh uống theo đúng chỉ dẫn dùng liền 3 tháng. Giờ thì bụng anh êm hơn, nửa đêm cũng không phải dậy nữa mà ngủ một mạch đến sáng. Ợ nóng, ợ chua cũng lặn tăm luôn. 4. Cô Đào Thị Kim Dung, 50 tuổi (Hoàng Văn Thụ, thành phố Bắc Giang) Cô Dung đã bị trào ngược nhiều năm nay, hay bị ợ chua, cổ họng lúc nào cũng vướng cảm giác như có cục thịt thừa. May thay có Bình Vị Thái Minh… 5. Anh Nguyễn Văn Quyết (36 tuổi và con gái 8 tuổi khu 7, phường Tân Bình, TP Hải Dương) Anh bị viêm loét, trào ngược dạ dày đã 5 năm. Anh hay ợ hơi ợ chua, nôn khan rồi đau tức ngực, mất ngủ. Còn con gái anh thì bị trào ngược dạ dày, dễ nôn trớ, đau bụng. Dùng Bình Vị Thái Minh anh thấy cải thiện rõ rệt. 6. Cô Phùng Thị Vân 48 tuổi (Xã Vân Phúc, huyện Phúc Thọ, Hà Nội) Đi khám nội soi, bác sỹ kết luận cô Vân bị viêm loét hang vị và loét dạ dày, kèm theo cả trào ngược. Cô hay ợ nóng, ợ chua, đầy bụng rồi cả viêm họng. Bụng hay đau làm cô bị mất ngủ, nửa đêm, sáng sớm hay bị thức giấc. Và rồi nhờ có Bình Vị Thái Minh… Vì sao nên lựa chọn sản phẩm Bình Vị Thái Minh? 1. Sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng trong việc cải thiện viêm loét, trào ngược dạ dày. Quan trọng hơn, đã có rất nhiều người dùng Bình Vị Thái Minh và mang lại hiệu quả tốt. Bình Vị Thái Minh đã được Trường Đại học Y Hà Nội nghiên cứu, chứng minh hiệu quả trong điều trị trào ngược dạ dày, viêm loét và đau dạ dày 2. Bình Vị Thái Minh có chứa bộ đôi hoạt chất Giganosin và Mucosave, đặc biệt là Mucosave – được nhập khẩu từ Ý, đã được nghiên cứu lâm sàng mang lại hiệu quả tốt cho những người viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản. Nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh, sử dụng Mucosave FG giúp: Giảm 83.1% triệu chứng ợ nóng Giảm 89.2% hiện tượng trào ngược Cải thiện 83.4% chứng buồn nôn Giảm 95.2% nóng rát vùng họng 3. Sản phẩm được nghiên cứu khoa học bài bản, được sản xuất trên dây chuyền thiết bị tự động hóa hiện đại của Nhà máy Công nghệ cao Thái Minh – đơn vị sản xuất Dược phẩm hàng đầu Việt Nam 4. Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược lành tính, không gây tác dụng phụ mà vẫn mang lại tác dụng bền vững, lâu dài. ☛ Tham khảo thêm tại: Bình Vị Thái Minh có tác dụng phụ gì không? BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bình Vị Thái Minh chính hãng gần nhất Đặt giao Bình Vị Thái Minh về tận nhà bạn TẠI ĐÂY   Chia sẻ