Chuyên gia Nguyễn Thị Oanh

Chuyên khoa: Dược lâm sàng, Dược lý, Dược liệu và Bào chế

Dược sĩ Nguyễn Thị Oanh tốt nghiệp hệ chính quy trường Đại học Dược Hà Nội năm 2017. Với 6 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Y Dược và chăm sóc sức khỏe.

Dược sĩ Oanh đã tích lũy được vốn kiến thức chuyên môn đa dạng có thể ứng dụng mang đến kiến thức chuyên ngành chuẩn xác với ngôn ngữ gần gũi, dễ hiểu cho bạn đọc. 

Hiện tại, Dược sĩ Oanh đang là cố vấn phụ trách chuyên môn cho website: https://binhvithaiminh.vn/

Chức vụ

Trưởng phòng chuyên môn

Nơi công tác

Tập đoàn Dược phẩm Thái Minh

Trình độ học vấn, bằng cấp

Tốt nghiệp loại giỏi Dược sĩ Đại học hệ chính quy trường Đại học Dược Hà Nội. Dược sĩ Oanh hoàn thành xuất sắc chương trình đào tạo và tích lũy được vốn kiến thức đa dạng trong các lĩnh vực Dược lâm sàng, Dược lý, Dược liệu và Bào chế …

Kinh nghiệm

Với 6 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực Y Dược và chăm sóc sức khỏe, Dược sĩ Oanh đã tích lũy được vốn kiến thức chuyên môn đa dạng, đặc biệt có kinh nghiệm nghiên cứu chuyên sâu về chăm sóc sức khỏe não bộ. Từ đó, Dược sĩ Oanh luôn nỗ lực mang đến cho người đọc những thông tin khoa học và chính xác nhất!

Kết nối với dược sĩ

Facebook: https://www.facebook.com/binhvithaiminh.official/  
Zalo: https://zalo.me/1926576177276952667 

Bài viết của chuyên gia

#Cách tiêu diệt vi khuẩn HP tận gốc "không tái phát an toàn"

Vi khuẩn Helicobacter pylori là nguyên nhân chính gây nên tình trạng viêm loét dạ dày tá tràng, nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn tới những bệnh lý nguy hiểm như ung thư dạ dày. Vậy có những cách nào tiêu diệt vi khuẩn HP tận gốc an toàn và hiệu quả, tìm hiểu ngay. Có nhiều cách để tiêu diệt virus hp, nhưng cách nào mới an toàn và hiệu quả Các cách loại trừ vi khuẩn HP tận gốc Helicobacter pylori (H. pylori) là một loại vi khuẩn gram âm hình xoắn ốc được tìm thấy trong lớp niêm mạc của dạ dày. Không ai nghĩ rằng vi khuẩn này có thể tồn tại trong môi trường có tính axit cao của dạ dày, nhưng thực tế H. pylori tồn tại ở đó và gây ra tới 80% các vết loét dạ dày và các bệnh loét đường tiêu hóa khác.  Tiêu diệt HP tận gốc sẽ giúp vết loét mau lành, ngăn ngừa tái phát và giảm nguy cơ biến chứng loét như chảy máu dạ dày. Những loại thuốc giúp tiêu diệt vi khuẩn H.Pylori tận gốc Các vết loét do H. pylori gây ra được điều trị bằng sự kết hợp giữa thuốc kháng sinh và thuốc ức chế bơm proton. Nhiễm trùng H. pylori rất khó điều trị nên dùng mỗi một loại thuốc không thể chữa khỏi hoàn toàn được. Quá trình điều trị nhiễm H. pylori thông thường kéo dài 14 ngày. Thuốc chất ức chế bơm proton có công dụng làm giảm sản xuất axit trong dạ dày, làm lành các mô đã bị tổn thương do nhiễm vi khuẩn HP gây ra. Ví dụ như lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), pantoprazole (Protonix), rabeprazole (AcipHex), dexlansoprazole (Dexilant) và esomeprazole (Nexium). Thuốc kháng sinh phổ biến bao gồm amoxicillin, tetracycline, clarithromycin (Biaxin) và metronidazole (Flagyl). Hiện nay, đang có nhiều bệnh nhân nhiễm H. pylori có khả năng kháng kháng sinh, vì vậy điều quan trọng là phải dùng đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ chỉ định, thường là từ 10 đến 14 ngày, sau đó làm xét nghiệm xác nhận rằng sự vi khuẩn HP đã được loại bỏ. Thuốc bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) có công dụng để bảo vệ tế bào niêm mạc đường tiêu hóa.  Thuốc điều trị virus HP theo phác đồ của bác sĩ Lưu ý: Một số phác đồ điều trị khi sử dụng kháng sinh metronidazole (Flagyl) hoặc clarithromycin (Biaxin) thường có thể gây ra vị kim loại trong miệng và cảm giác buồn nôn. Bismuth – chất có trong một số loại thuốc còn khiến phân có màu đen và có thể gây táo bón. Tham khảo thêm: Đối phó với nhiễm khuẩn HP – Điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả Giải pháp tiêu diệt vi khuẩn HP tận gốc không dùng thuốc Ngoài sử dụng thuốc tây thì việc bổ sung những thực phẩm cũng sẽ hỗ trợ để tiêu diệt được virus HP. Tưởng chừng những loại thực phẩm dưới đây chỉ ngon, không ngờ nó còn mang lại tác dụng không ngờ như sau: Bằng bông cải xanh kẻ thù với virus HP Trong thành phần của bông cải xanh có chứa chất isothiocyanates có thể giúp ngăn ngừa ung thư và chống lại vi khuẩn H. pylori. Chúng giúp giảm sự lây lan của vi khuẩn này trong ruột, đồng thời loại rau này dễ tiêu hóa và giúp giảm các cơn đau dạ dày có thể phát sinh trong quá trình điều trị. Nên dùng 70g bông cải xanh mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. Viêm hang vị dạ dày nên ăn gì? 10+ Món ăn càng ăn càng tốt Thực phẩm giàu omega 3 và omega 6 Omega 3 và omega 6 giúp giảm viêm dạ dày và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn H.pylori, hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả. Những chất béo tốt này có được tìm thấy trong các loại thực phẩm như dầu ô liu, dầu hạt bưởi, dầu cá,… Ăn gì để diệt vi khuẩn hp? Đó là nhóm thực phẩm giàu omega3 ||Tham khảo thêm: Viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì? #13 Loại quả phải biết Trái cây và rau củ Nên ăn trái cây không có tính acid và rau luộc trong quá trình điều trị  H.pylori vì chúng dễ tiêu hóa và giúp cải thiện chức năng đường ruột. Một số loại trái cây có tính kiềm như mâm xôi, dâu tây, mâm xôi đen và việt quất giúp chống lại sự phát triển của vi khuẩn này. Men vi sinh Probiotic thường có trong các loại thực phẩm như sữa chua, nấm sữa Kefir, dưa bắp cải và cũng có thể được dùng dưới dạng chất bổ sung ở dạng bột hoặc viên nang. Probiotics được hình thành bởi các vi khuẩn tốt sống trong ruột và kích thích sản sinh hệ thực vật tiêu diệt vi khuẩn hp tận gốc. Men vi sinh giúp tiêu diệt virus hp tận gốc và tăng cường hệ tiêu hóa Thịt trắng và cá  Protein có hàm lượng chất béo thấp như thịt trắng và cá sẽ giúp tiêu hóa và ngăn thức ăn ở lại quá lâu trong dạ dày. Cách tốt nhất để chế biến các loại protein này là đun sôi chúng với muối và lá nguyệt quế để tăng thêm hương vị mà không kích thích sản xuất axit trong dạ dày. Bình vị Thái Minh Bình vị Thái Minh với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần thảo dược tự nhiên giàu dược tính, giúp ức chế vi khuẩn HP – nguyên nhân gây viêm loét dạ dày và giúp bao bọc, bảo vệ niêm mạc, giảm các cơn đau từ dạ dày. Đồng thời sản phẩm còn có công dụng trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn hiện tượng trào ngược acid dạ dày. Bình Vị Thái Minh giúp ức chế vi khuẩn HP hiệu quả ||Thông tin hữu ích: Viêm xung huyết hang vị dạ dày uống Bình Vị bao lâu? Vi khuẩn hp có tự hết không? Vi khuẩn HP không thể tự hết hoàn toàn được nếu không được điều trị. Do môi trường dạ dày là môi trường sống thuận lợi của HP, đồng thời chúng sống ở đường ruột, hốc xoang, khoang miệng và bám ở chân răng rất lâu nên sẽ tạo điều trị thuận lợi để chúng phát triển. Đối với môi trường đất, nước và không khí thì vi khuẩn HP khá yếu và chỉ sống được trong khoảng 1 – 4 tiếng.  Vì vậy có thể khẳng định rằng vi khuẩn hp không có tự khỏi được mà người bệnh cần phải tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ kết hợp cùng với các phương pháp chăm sóc tại nhà, thay đổi lối sống để tiêu diệt vi khuẩn hp tận gốc, ngăn ngừa tái phát.  Giải đáp các thắc mắc về nhiễm vi khuẩn HP  Vi khuẩn hp có lây không ? Câu trả lời là Có. H. pylori có thể lây lan từ người này sang người khác qua nhiều con đường. Vậy vi khuẩn hp lây qua đường nào? H. pylori được tìm thấy trong nước bọt, mảng bám trên răng và phân. Vì vậy chúng sẽ thường lây qua các đường như: Đường miệng là đường lây truyền chủ yếu của vi khuẩn HP, do sự tiếp xúc nước bọt hay dịch tiết đường tiêu hóa của người bệnh và người lành như dùng vật dụng cá nhân, hôn, mớm cơm,…Thông thường trong gia đình có người nhiễm HP thì khả năng thành viên khác nhiễm là rất cao.  Vi khuẩn từ phân rồi được đào thải xuống ao hồ, sau đó bị nhiễm vào đường nước rồi lây lan cho công đồng. Ngoài ra thói quen ăn đồ sống cũng có khả năng bị nhiễm vi khuẩn HP khá cao. Vi khuẩn HP nhiễm vào nước và lây lan cho cộng đồng ||Tham khảo 15 Cách giảm đau dạ dày ban đêm “nỗi ám ảnh dai dẳng” Vi khuẩn Hp có nguy hiểm không? Đối với hầu hết những người bị nhiễm vi khuẩn HP, triệu chứng thường khó nhận biết và không gặp vấn đề nào nghiêm trọng. Tuy nhiên ở một số người, H. pylori có thể gây kích ứng, sưng tấy và đau dạ dày kéo dài (được gọi là viêm teo dạ dày mãn tính nghiêm trọng) và loét dạ dày. Tình trạng này có thể dẫn đến ung thư.  Hàng triệu người trên khắp thế giới bị nhiễm vi khuẩn HP và chỉ rất ít (từ 1 đến 3 trong số 100 người) bị ung thư dạ dày. Các nhà nghiên cứu cho rằng điều này là do một số loại H. pylori có nhiều khả năng gây ra vấn đề nặng hơn những loại khác. Đồng thời thói quen hút thuốc và ăn những thứ độc hại cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm H. pylori dẫn đến ung thư. Tiêu diệt vi khuẩn HP tận gốc bằng viên uống Bình Vị Thái Minh cải thiện tình trạng nhanh chóng, an toàn không tác dụng phụ Vi khuẩn hp có chữa được không? Vi khuẩn hp có chữa được không? Thông thường quá trình điều trị HP cần kéo dài ít nhất 14 ngày và có thể duy trì từ 4 – 8 tuần sau đó để tiêu diệt vi khuẩn tận gốc. Vì vậy nhiễm vi khuẩn hp hoàn toàn chữa khỏi được nhưng cần tùy thuộc vào thời gian và ý thức của người bệnh trong quá trình điều trị.  Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp người bệnh hiểu rõ hơn về tình trạng nhiễm vi khuẩn HP và tìm được giải pháp phù hợp nhằm tiêu diệt vi khuẩn hp tận gốc an toàn và hiệu quả. Nếu trong quá trình điều trị có xuất hiện triệu chứng nào bất thường, cần phải tới bệnh viện ngay để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác. Tham khảo ngay: Nội soi dạ dày có đau không? 5 Việc làm trước khi nội soi 15++Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà không cần thuốc

15+ Mẹo chữa đau bụng đi ngoài dân gian không cần thuốc

Đau bụng đi ngoài kéo dài không những khiến cơ thể vô cùng mệt mỏi. Mà các nó còn gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số mẹo chữa đau bụng đi ngoài dân gian đã được nhiều người áp dụng thành công. Bạn hãy ghi nhớ để dự phòng khi cần thiết nhé! Như thế nào là đau bụng đi ngoài? Đau bụng đi ngoài là dấu hiệu rối loạn tiêu hóa thường gặp. Triệu chứng điển hình của bệnh là: Đau quặn bụng, đi ngoài phân lỏng nhiều lần, có thể kèm nhầy máu, đôi khi còn có cảm giác chóng mặt, buồn nôn,….Tình trạng này thường khiến cho người bệnh cảm thấy rất khó chịu và mệt mỏi. Mẹo dân gian chữa đau bụng đi ngoài như thế nào? Có rất nhiều mẹo chữa đau bụng đi ngoài tại nhà được nhiều người áp dụng để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên để có hiệu quả cao, người bệnh cần xác định được nguyên nhân gây đau bụng đi ngoài. Để áp dụng cách phù hợp nhất với mỗi người. 15 mẹo chữa đau bụng đi ngoài tại nhà hiệu quả Nếu không may mắc phải tình trạng bụng đau khó chịu có kèm tiêu chảy. Thì bạn có thể áp dụng những cách chữa đau bụng đi ngoài như sau:  Sử dụng lá ổi non Theo các nghiên cứu khoa học cho biết, trong lá ổi và búp ổi non có chứa nhiều tamin. Thành phần này có tác dụng kháng khuẩn, làm săn niêm mạc ruột, làm giảm tiết dịch và giảm nhu động ruột. Đồng thời các chiết xuất từ lá ổi non có tác dụng kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Staphylococcus – nguyên nhân gây tiêu chảy. Cách làm rất đơn giản: Người bệnh cần chuẩn bị 15 – 20 lá ổi non mang rửa sạch. Ngâm muối loãng 5 – 7 phút để loại bỏ bụi bẩn và ký sinh trùng trên lá ổi. Sau đó vò nát và cho vào ấm cùng với 500ml nước. Đun sôi khoảng 25 – 30 phút rồi tắt bếp và chắt lấy nước uống. Trị đau dạ dày bằng lá ổi non Mẹo chữa bằng gừng Theo Y học cổ truyền, gừng có tính ấm nên được sử dụng trong các bài thuốc trị bệnh lý đường tiêu hóa, trong đó có chứng đau bụng đi ngoài. Bởi gừng có đặc tính chống viêm, giảm đau, kháng khuẩn và điều hòa nhu động ruột. Giúp giảm các cơn co thắt gây đau bụng đi ngoài. #9 Triệu chứng rối loạn tiêu hóa nhiều ở trẻ em & người lớn Mẹo chữa đau bụng đi ngoài bằng gừng được làm như sau:  Gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ và giã dập. Cho gừng đã dập vào trong ấm đun sôi với nước khoảng 5 phút rồi tắt bếp. Để ngâm nước gừng thêm 10 phút để các chất trong gừng được ngấm vào nước hết.  Chắt lấy nước uống ngày 3 lần, tình trạng bệnh sẽ cải thiện nhanh chóng. Mẹo chữa đau bụng đi ngoài buồn nôn bằng gừng Có thể bạn chưa biết: 10+ Cách trị đau bụng quặn từng cơn trên rốn tức khắc Rau sam chữa đau bụng đi ngoài Mẹo trị đau bụng đi ngoài bằng rau sam. Đây là một loại rau rất quen thuộc ở nước ta. Nó có mặt trong bữa ăn của nhiều gia đình. Có một tác dụng của rau sam mà ít người biết đó là hỗ trợ đường ruột, đặc biệt cầm tiêu chảy rất tốt. Lấy khoảng 200g rau sam rửa sạch,  sau đó cho vào nồi cùng 3 bát nước. Đun đều lửa cho đến khi còn khoảng 1 bát nước thì dừng. Chắt lấy nước đã đun cho người bệnh uống. Chữa đau bụng đi ngoài bằng rau mơ lông Cách chữa đau bụng đi ngoài tại nhà bằng lá mơ. Mẹo làm rất đơn giản: Bạn hái một nắm rau mơ (khoảng 100g) mang đi rửa sạch. Và ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để ráo nước. Giã nhỏ lá mơ rồi cho vào bát, đập 1 quả trứng gà, thêm ít gia vị rồi trộn đều. Cuối cùng là áp chảo hỗn hợp trên cho đến khi rau mơ và trứng chín đều 2 mặt, lấy ra ăn. Mỗi ngày nên làm 2 – 3 lần để đạt hiệu quả tốt hơn. Mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho bà bầu bằng lá mơ Hồng xiêm xanh giúp chữa đau bụng đi ngoài Hồng xiêm xanh là một dược liệu, có tính bình, vị chát. Nó thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa tiêu chảy. Trong trường hợp đau bụng đi ngoài, hồng xiêm xanh được sử dụng như sau:  Hồng xiêm xanh rửa sạch, để ráo rồi thái thành lát mỏng. Đem đi phơi khô rồi sao vàng.  Mỗi lần dùng khoảng 10 lát bỏ sắc với nước. Khi sắc cho nước ngập hồng xiêm, đun khoảng 15 – 20 phút thì tắt  Sau đó chắt lấy nước này uống ngày 2 lần. Không nên uống nước hồng xiêm quá đặc. 10+ Triệu chứng viêm loét dạ dày tá tràng đừng chủ quan Sử dụng trà hoa cúc Một trong những mẹo chữa đau bụng đi ngoài đó là uống trà hoa cúc. Đây là loại trà có nhiều lợi ích cho đường ruột. Nhờ đặc tính chống co thắt nên khi bị đau bụng tiêu chảy, uống trà hoa cúc rất hiệu quả.  Nước gạo rang giúp giảm đau bụng đi ngoài Theo kinh nghiệm dân gian, nước gạo rang không chỉ là thức uống dinh dưỡng giúp đẹp da và cung cấp năng lượng. Mà nó còn là một phương thuốc tuyệt vời để điều trị chứng đau bụng đi ngoài. Đây là những mẹo chữa cực hiệu quả đã được áp dụng từ thời xa xưa. Bạn chỉ cần chuẩn bị 10g gạo đã rang vàng + 15g ngải cứu khô + 10g đường đỏ cho vào ấm. Đổ nước vào ấm cho ngập gạo, đun lên để sôi 4 -5 phút. Sau đó để nguội và rót ra uống. Mỗi ngày uống 2 lần, rất nhanh sẽ có tác dụng. Uống nước gạo rang giúp giảm nguy cơ mất nước khi tiêu chảy Quả việt quất cải thiện tình trạng đau bụng đi ngoài Trong Y học cổ truyền, quả việt quất được coi như là thần dược. Loại quả này có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, giúp loại bỏ những hại khuẩn đang hoạt động trong đường ruột. Với đặc tính làm se giúp xoa dịu các tổn thương niêm mạc ruột. Đồng thời hạn chế bài tiết chất nhầy và chất lỏng trong ruột nên cải thiện tình trạng đi ngoài rất tốt. ||Thông tin hữu ích: 9+ Cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà bí kíp từ ông bà Mẹo chữa đau bụng bằng quả sung Sung là loại quả chứa hàm lượng chất xơ hòa tan và prebiotic rất cao. Đây là những thành phần rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đã từ lâu sung trở thành mẹo chữa đi ngoài được nhiều người áp dụng.  Cách sử dụng: Chọn những quả sung xanh còn tươi, sau đó rửa sạch rồi cắt lát mỏng mang đi phơi khô và nghiền thành bột mịn. Mỗi lần dùng bạn lấy khoảng 8 – 10g bột sung này pha với nước sôi và uống ngày 3 lần. Phần bột sung thừa bạn có thể bỏ vào hũ để bảo quản, sử dụng vào những lần sau. Mẹo dân gian chữa đau bụng đi ngoài bằng sung xanh Chữa đau bụng đi ngoài bằng cây cỏ sữa Trong Y học cổ truyền, cây cỏ sữa có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm,…. Đồng thời còn có tác dụng ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn. Vì vậy, cây cỏ sữa giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây đau bụng đi ngoài. Lấy 2 nắm cỏ sữa + 5 tai nấm mèo + 50g đậu đen xanh lòng. Tất cả đem rửa sạch, thái mỏng nấm mèo sau đó sao vàng. Sau đó cho vào ấm sắc cùng 3 bát nước, sắc đên khi còn 1 bát nước thì chắt ra uống hết trong ngày.  Mẹo chữa đau bụng đi ngoài bằng trà vỏ cam Thành phần chất xơ trong vỏ cam giúp điều chỉnh nhu động ruột. Thành phần pectin trong vỏ cam kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Giúp cải thiện tình trạng đau bụng đi ngoài nhanh chóng.  Cách làm: Vỏ cam mang đi phơi khô, sao vàng. Mỗi lần dùng lấy một lượng nhỏ pha với nước nóng. Ngâm 10 – 15 phút cho ngấm rồi rót phần nước này ra uống. Trà vỏ cam cải thiện nhanh chóng tình trạng đau bụng đi ngoài Đau âm ỉ bụng dưới – 20 bệnh lý tiềm ẩn có thể gây nguy hiểm Uống nhiều nước lọc và bù điện giải Đau bụng tiêu chảy liên tục rất dễ dẫn đến tình trạng thiếu nước, gây nguy hiểm cho cơ thể. Nên những người bệnh tiêu chảy thường được bác sĩ khuyến cáo cần uống nhiều nước và bù điện giải. Điều đó giúp cải thiện chứng đau bụng đi ngoài rõ rệt. Ăn sữa chua giúp cân bằng tiêu hóa  Ăn sữa chua làm tăng khả năng tạo axit lactic trong đường ruột giúp tiêu diệt những vi khuẩn có hại. Đồng thời sữa chua còn kích thích sản xuất thêm nhiều lợi khuẩn cho đường ruột. Chính vì vậy ăn sữa chua cũng một mẹo chữa đau bụng đi ngoài hiệu quả. Ăn sữa chua giúp tăng lợi khuẩn, cân bằng tiêu hóa 15+ Cách làm giảm cơn đau dạ dày lập tức 1 NỐT NHẠC Hãy tránh xa một số loại thức ăn Có một số loại thực phẩm tuyệt đối nên tránh xa khi gặp tình trạng đau bụng đi ngoài. Đó chính là các loại sữa, phô mai, đồ uống kích thích , đường,…Vì nếu ăn những thức ăn này sẽ khiến cho tình trạng đau bụng đi ngoài của bạn càng trở nên trầm trọng hơn. Chữa đau bụng đi ngoài bằng ngải cứu Trong Y học cổ truyền ngải cứu là vị thuốc có tính ấm, mùi thơm, vị đắng, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm. Thường được dùng trong trị bệnh đau bụng do lạnh, đau bụng do tiêu chảy. Lấy 1 nắm ngải cứu (60gam) sắc cùng với vài lát gừng. Cho khoảng 750ml nước, đun đến khi còn ⅓ lượng nước ban đầu thì lấy ra để bớt nóng rồi uống. Trên đây là những mẹo chữa đau bụng đi ngoài dân gian đã được rất nhiều người áp dụng thành công. Nó đều là những phương pháp đơn giản, mọi người có thể tự chuẩn bị và làm lại nhà để cải thiện chứng bệnh đau bụng đi ngoài. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn khi gặp phải tình trạng này. Tham khảo ngay: 9++Cách chữa đau thượng vị nhanh nhất “không cần thuốc” Bình Vị Thái Minh lọ 80 viên giá bao nhiêu? Muốn ợ mà không ợ được phải làm sao? 10 Mẹo chữa tức thời Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Uống gì? 25 Thần dược bổ sung ngay

#9 Triệu chứng rối loạn tiêu hóa nhiều nhất ở trẻ em & người lớn

Rối loạn tiêu hóa là một bệnh lý phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Vì vậy cần phải nhận biết được các triệu chứng rối loạn tiêu hóa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe, cũng như chất lượng cuộc sống. Rối loạn tiêu hóa đều có thể xảy ra ở người lớn và trẻ em Dấu hiệu rối loạn tiêu hóa ở trẻ em và người lớn Các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa còn phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân như bệnh lý, do chế độ ăn uống,…Tuy nhiên, tình trạng này thường xuất hiện với các dấu hiệu dễ thấy đối với người lớn như: Triệu chứng của rối loạn tiêu hóa ở người lớn Đầy hơi, chướng bụng Đầy hơi, chướng bụng là một triệu chứng thường gặp ở người lớn điển hình, khiến bụng luôn cảm thấy đầy và căng. Chúng thường là do thức ăn không được tiêu hóa hết, đặc biệt là những loại giàu chất xơ, lactose hoặc fructozơ gây ứ đọng ở ống thức ăn. Triệu chứng này phổ biến hơn ở phụ nữ và đôi khi còn là dấu hiệu tiềm ẩn của hội chứng ruột kích thích (IBS).  Đầy hơi, chướng bụng là một triệu chứng điển hình của rối loạn tiêu hóa ||Tham khảo Triệu chứng gerd là gì? #2 Nguyên nhân & cách điều trị Táo bón Táo bón là triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa khi không thể đại tiện trong một tuần, gặp khó khăn khi đi đại tiện hoặc đi ngoài phân khô và cứng. Tình trạng này xảy ra khi chất thải trong hệ thống tiêu hóa di chuyển quá chậm và không được loại bỏ khỏi cơ thể. Số lần đi tiêu đều đặn của mỗi người là khác nhau, vì vậy hãy quan sát xem xét có nhận thấy điều gì khác thường về tần suất đi tiêu của mình không nhé. Tình trạng táo bón thường sẽ đi kèm theo những biểu hiện như: Phải rặn, rất khó đại tiện Phân cứng, nhỏ Cảm giác đi tiêu không hết Bụng sưng và đau Nôn mửa (có thể báo hiệu tắc nghẽn nghiêm trọng hơn). Tiêu chảy Tiêu chảy là một trong những triệu chứng điển hình xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh nhân thường bị đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân lỏng có đi kèm với nước bất thường. Tiêu chảy có thể do virus dạ dày, hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD).  Rối loạn tiêu hóa khiến người bệnh có triệu chứng tiêu chảy Buồn nôn Rối loạn tiêu hóa triệu chứng buồn nôn khá phổ biến và thường xảy ra do rối loạn chức năng của đường tiêu hóa, đặc biệt liên quan đến bệnh viêm dạ dày ruột. Đau bụng Đau bụng là một triệu chứng mà hầu hết mọi người bị rối loạn tiêu hóa đều phải đối mặt. Cơn đau có thể xuất hiện ở vùng bụng trên hoặc vùng bụng dưới, lúc đầu nhẹ nhưng sau đó sẽ lan rộng ra và nặng hơn nếu ăn phải đồ cay nóng, đồ chua. Cơn đau còn làm cơ thể thêm phần suy nhược, chán ăn nữa. Có thể bạn quan tâm: 10+ Cách trị đau bụng quặn từng cơn trên rốn tức khắc 9+ Cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà bí kíp từ ông bà Ợ Nóng Ợ nóng, ợ hơi thường gây cảm giác nóng rát, khó chịu ở cổ họng, dạ dày và ngực. Đồng thời còn gây khó nuốt, hôi miệng khiến người bệnh mất tự tin. Ợ nóng ợ hơi gây cảm giác nóng rát ở vùng ngực Sụt cân ngoài ý muốn Khi bị rối loạn tiêu hóa, người bệnh thường sẽ chán ăn và khả năng tiêu hóa cùng với hấp thu dinh dưỡng bị yếu đi khiến cân nặng bị sụt giảm.  Phân sống Hệ tiêu hóa mất đi sự cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại làm quá trình tiêu hóa, hấp thụ và đào thải bị rối loạn khiến người bệnh đi phân sống. Đặc điểm nhận biết là phân có mủ, nhầy và lỏng. Rối loạn khả năng nuốt Rối loạn tiêu hóa biểu hiện ở việc người bệnh cảm giác khó nuốt khi ăn nữa, bởi khi ăn, thức ăn có thể không xuống thực quản hoặc đã vào thực quản nhưng khó tiêu nên bị tắc nghẽn ở khu vực nào đó nên đôi khi sẽ có cảm giác đau khi nuốt.  ||Thông tin hữu ích: Chướng bụng là gì? 10 Thực phẩm ăn khỏi ngay lập tức Triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ em Triệu chứng của rối loạn tiêu hóa ở trẻ em đa phần cũng sẽ giống với người lớn, một số biểu hiện mà bố mẹ cần lưu ý khi con của mình gặp phải như: Nôn trớ Nôn trớ là hiện tượng sinh lý của trẻ trong giai đoạn đầu đời. Khi ăn quá no, sữa sẽ bị trào ra khỏi miệng khi bé thay đổi tư thế hoặc là rướn người lên. Tuy nhiên nếu sau 1 tuổi mà bé còn có hiện tượng nôn trớ, chán ăn, không tăng cân thì khả năng cao đây là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, bố mẹ cần đưa bé đi khám để biết được nguyên nhân và điều trị sớm nhé. Tiêu chảy Tiêu chảy là một triệu chứng thường gặp ở trẻ, biểu hiện việc trẻ đi phân lỏng nhiều hơn 3 lần/ngày. Tình trạng này xuất hiện do hệ miễn dịch của bé còn yếu nên dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn trong thức ăn gây bệnh đường ruột. Đồng thời cơ thể bé khó dung nạp những thức ăn lạ, thực phẩm khó tiêu do hệ tiêu hóa còn chưa hoàn thiện. Tiêu chảy là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ Táo bón Táo bón ở trẻ em được biểu hiện ở việc bé không đi ngoài thường xuyên được, cứ 3 ngày mới đi được một lần. Phân thì khô, cứng,… và bé thường bị đau bụng, đại tiện đau và muốn đi nhưng không được. Ngoài ra trẻ còn gặp các triệu chứng khác như đau bụng, ợ hơi ợ chua, chán ăn, đi ngoài có phân sống, không tăng cân chậm lớn,… Thông thường, các triệu chứng chỉ xảy ra mức độ vừa và nhẹ, tuy nhiên khi tình trạng kéo dài, tần suất bị nhiều hơn và nặng hơn trước thì người bệnh cần phải đi khám bác sĩ sớm để được điều trị kịp thời. Tìm hiểu thêm: 9++Cách chữa đau thượng vị nhanh nhất “không cần thuốc” #07 Nguyên nhân trào ngược dạ dày từ sự lười biếng #5 Cách nhận biết triệu chứng đau bao tử nặng chuẩn xác Biện pháp giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa tại nhà hiệu quả ngay  Sau khi đã có đáp án cho câu hỏi “Rối loạn tiêu hóa có triệu chứng gì?” ngoài trừ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bệnh nhân có thể áp dụng những biện pháp sau để giúp giảm các triệu chứng như: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh Ăn nhiều thực phẩm có chứa chất xơ vì chúng ngăn ngừa đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy. Một chế độ ăn giàu chất xơ cũng giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của hệ thống tiêu hóa của bạn. Vì vậy, áp dụng chế độ ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu có thể giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa của bạn và ngăn ngừa nhiều bệnh tiêu hóa như ợ nóng, hội chứng ruột kích thích (IBS), trĩ, tiêu chảy, đầy hơi, buồn nôn và co thắt ruột. Ăn nhiều loại protein như đậu, cá và thịt nạc, giảm tiêu thụ muối và tránh các loại thực phẩm màu trắng như bánh mì, gạo và khoai tây. Chú ý nên nhai thật kỹ khi ăn và tránh ăn quá nhiều. Ăn nhiều chất xơ giúp cải thiện tình trạng đầy hơi chướng bụng Chia thực đơn thành nhiều bữa nhỏ Ngăn ngừa triệu chứng đầy hơi, khó tiêu và ợ chua bằng cách thay đổi tần suất ăn mà không làm tăng lượng calo tổng thể. Thay vì ăn ba bữa một ngày, hãy chia thành bốn đến năm bữa nhỏ và ăn chậm rãi, nhai kỹ sẽ khiến bạn cảm thấy no lâu. Uống nhiều nước và hạn chế bia rượu, cafein Nước rất cần thiết cho sức khỏe tốt và chức năng ruột. Nó giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón bằng cách làm mềm phân. Nước còn hỗ trợ chức năng tiêu hóa bằng cách giúp phá vỡ thức ăn và cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Uống nhiều nước sẽ giúp người bệnh tránh mất nước và giúp giữ nước khi đang bị tiêu chảy. Đặc biệt nên tránh đồ uống có đường và cafein vì chúng có thể làm cho vấn đề tiêu hóa trở nên tồi tệ hơn. Hạn chế uống bia rượu vì rượu sẽ cản trở quá trình tiết axit và hấp thụ chất dinh dưỡng. Uống quá nhiều rượu còn gây ra chứng ợ nóng, tiêu chảy và các vấn đề về gan. Vận động và tập thể dục thường xuyên Hoạt động thể chất thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, cải thiện các triệu chứng ở người lớn và giảm táo bón.  Rửa tay thường xuyên Nhiều mầm bệnh gây ra các vấn đề về tiêu hóa được truyền vào cơ thể khi mọi người tiếp xúc với phân bị nhiễm bệnh hoặc chạm vào các bề mặt đã bị ô nhiễm. Rửa tay kỹ lưỡng sau khi đi vệ sinh, xử lý rác, làm thịt sống hoặc sau khi vuốt ve động vật. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ Thực phẩm giàu chất béo hoặc thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa làm tăng lượng cholesterol trong máu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, bệnh gan, tăng huyết áp và có nhiều tác động làm suy nhược cơ thể. Việc tiêu hóa thức ăn chứa nhiều dầu mỡ khiến bệnh nhân dễ bị táo bón hơn trước nữa. Bình Vị Thái Minh Bình vị Thái Minh với thành phần đặc biệt được chiết xuất từ thảo dược 100%, không gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến dạ dày và gan thận. Sản phẩm giúp giúp trung hòa, giảm acid dịch vị, ngăn trào ngược dạ dày. Đồng thời bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm lành viêm loét dạ dày, làm giảm các triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa. Bình vị Thái Minh giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa Những triệu chứng rối loạn tiêu hóa tuy thường xuyên gặp nhưng người bệnh không được quá chủ quan bởi nếu tình trạng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý thậm chí là những biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường, bạn phải lập tức đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời. ||Tham khảo Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Uống gì? 25 Thần dược lưu ngay   Chia sẻ  

7 Thực đơn cho người đau dạ dày 1 TUẦN "không lo trùng"

Đau dạ dày là bệnh phổ biến ở người có chế độ sinh hoạt và ăn uống kém lành mạnh, không cần nghĩ gì mà lại được gợi ý ngay những thực đơn cho người đau dạ dày tốt nhất. Nếu bạn không muốn bỏ qua điều này thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé. Xây dựng thực đơn ăn uống lành lạnh sẽ giúp đẩy lùi đau dạ dày tại nhà 7 Mẫu thực đơn hàng ngày cho người đau dạ dày Bảng thực đơn hàng ngày cho người đau dạ dày là gợi ý bạn có thể tham khảo và điều chỉnh thành các món ăn tương tự tùy thuộc theo sở thích của bản thân. Để làm tăng vị giác và cảm giác ăn uống ngon miệng hơn. Ngày Sáng Trưa  Tối  Bữa Phụ Ngày 1 1 bát cháo hạt sen hoặc cháo táo đỏ Cơm, gà hấp lá chanh, canh bí xanh Cơm, đậu phụ tẩm gia vị áp chảo với dầu oliu, thịt nạc hầm nấm 1 hộp sữa chua + 1 quả chuối Ngày 2 Phở thịt bằm Cơm, cá lóc hấp, đậu phụ sốt cà, rau luộc theo mùa Cơm, thịt gà rang gừng, canh bí đỏ nấu xương Ăn các loại trái cây thanh long, chuối hoặc dưa hấu Ngày 3 Bánh mì + cốc sữa có đường Cơm, trứng  luộc, rau cải nấu thịt bằm  Cơm, thịt bò kho mềm, tôm rang, canh rau Bổ sung trái cây theo mùa Ngày 4 Cháo + sữa tươi Cơm, trứng rán, bầu luộc, thịt sốt cà Cơm, bông cải xanh luộc, cá kho, canh củ hầm xương Ăn mãng cầu hoặc bơ Ngày 5 Ăn súp hải sản hoặc súp cua Cơm, cải bó xôi xào tỏi, khoai tây hầm xương Cơm, thịt bò hầm, canh cua nấu rau mồng tơi Khoai lang luộc Ngày 6 Cháo tôm hoặc cháo đậu xanh thịt băm Cơm, gà hầm nấu, rau củ luộc  Cơm, rau chân vịt luộc, tôm hấp Ăn 1 quả táo hoặc 1 cốc chè đậu đỏ Ngày 7 Sandwich kẹp trứng hấp + cốc sữa tươi không đường Cơm, cá hấp riềng, canh đu đủ nấu sườn heo Cơm, cá thu kho, rau luộc Bánh mì hoặc uống ngũ cốc Có thể bạn quan tâm: Trào ngược dạ dày nên ăn gì? Xếp hạng 15+ thứ tốt nhất Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho người bị đau dạ dày Trên đây là thực đơn 7 ngày tốt nhât cho người gặp các vấn đề dạ dày, tuy nhiên không phải lúc nào mọi người cũng có thời gian rảnh để chuẩn bị đầy đủ thế này. Do đó nếu không kịp chuẩn bị những bữa ăn trên thì người bệnh nhất định cần tuân thủ các nguyên tắc ăn uống sau: Nhóm thực phẩm nên ăn Ưu tiên các món ăn có thể bảo vệ thành niêm mạc của dạ dày. Đặc biệt là sữa, trứng, mật ong...thực phẩm này sẽ hình thành lớp màng, bao bọc và bảo vệ dạ dày. Cùng với đó nghệ, cà rốt, súp lơ đều là nhóm thực phẩm có tác dụng oxy hóa cao hỗ trợ kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm sưng giúp vết thương mau lành,  Giảm cơn đau dạ dày diễn ra, người bệnh nên ăn thực phẩm giúp ngăn chặn tiết dịch dạ dày nhất là thực phẩm chứa nhiều tinh bột như khoai lang, bánh mì….  Đồng thời, bệnh sẽ ảnh hưởng tới khả năng hấp thu và tiêu hóa từ đó làm cơ thể thiếu hụt vitamin trầm trọng. Vì thế bổ sung chất xơ, rau củ có màu đậm, trái cây mỗi ngày là điều cần thiết.  Ngoài ra để chấm dứt chứng rối loạn tiêu hóa bạn có thể lựa chọn sản phẩm giàu  Probiotic có trong sữa chua, súp rong biển, trà nấm…… Đau dạ dày nên bổ sung chất xơ đặc biệt là rau củ có màu xanh đậm ||Tham khảo: 10+ Bữa sáng cho người đau dạ dày được khuyên dùng nhất Nhóm thực phẩm không nên ăn  Bên cạnh nhóm thực phẩm tốt cho người bị đau dạ dày thì trong quá trình xây dựng thực đơn ăn kiêng cho người đau dạ dày bạn nên tránh các loại thực phẩm sau:  Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ: Người bệnh nên tránh xa đồ ăn chiên rán, món xào, đồ ăn nhanh (gà rán, khoai tây chiên). Bởi lượng dầu mỡ chứa trong đồ ăn này rất khó tiêu hóa.  Thực phẩm lên men chua: Các món ăn lên men chua như dưa chua, kim chi, mắm nêm, cà muối…. Tất cả chúng đều có khả năng làm thay đổi nồng độ axit trong dạ dày.   Đồ ăn cay nóng, đậm vị: nhóm đồ ăn cay nóng là sở thích của nhiều người, khiến cho món ăn thêm dậy vị hơn nhưng nó cũng chính là kẻ thù gây bệnh liên quan đến dạ dày.  Đồ ăn đóng hộp, đông lạnh: Để tăng hạn sử dụng thì đa số các loại đồ ăn này đều chứa nhiều chất bảo quản không tốt cho cơ thể.  Đồ uống chứa chất kích thích: Toàn bộ đồ uống chứa nhiều cồn như bia, rượu, thuốc lá, cà phê….. Đều có ảnh hưởng xấu đến dạ dày, gây kích thích niêm mạc dạ dày. Kiến thức bổ ích: Viêm loét dạ dày nên ăn hoa quả gì? #13 Loại quả phải biết Lưu ý về cách chế biến thực phẩm cho người bị đau dạ dày Để chế biến thực đơn cho người đau dạ dày bạn cần lưu ý cân đối hàm lượng dinh dưỡng có trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bạn có thể xây dựng thực đơn dựa trên các tỷ lệ dưỡng chất sau:  Protein: 12 -20% Glucid: Đảm bảo 60 – 70% trên tổng số năng lượng hàng ngày.  Lipit: Bổ sung với tỷ lệ từ 15 – 20% Calo: 30 – 35 kcal/kg/ngày.  Đồng thời, mỗi ngày người bệnh cần được bổ sung đầy đủ muối khoáng và các loại vitamin cần thiết. Chú ý nên chia nhỏ thành từng bữa ăn mỗi ngày để tạo thói quen ăn uống lành mạnh và cơ thể hấp thu dinh dưỡng dễ dàng hơn.  Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý thêm một vài vấn đề sau:  1. Bổ sung nước đúng cách và đầy đủ  Uống nước tưởng chừng là nhiệm vụ đơn giản nhất trong ngày nhưng đối với người bị đau dạ dày bạn cần tuân thủ theo các nguyên tắc cơ bản sau:  Để tránh tình trạng làm tăng nồng độ axit dạ dày làm cho cơ đau trở nên trầm trọng hơn thì người bệnh không nên uống nước trong thời gian ăn và ngay khi ăn xong.  Uống nước tốt nhất là vào mỗi sáng sau khi thức dậy và trước bữa ăn sáng 1 tiếng.  Bên cạnh nước lọc thì người bệnh hoàn toàn có thể uống thêm các loại nước ép từ trái cây để bổ sung vitamin, uống sữa chua uống, các loại trà, trà hoa cúc…..  Uống nước ép trái cây sẽ giúp bổ sung Vitamin cho người đau dạ dày Viêm hang vị dạ dày nên ăn gì? 10+ Món ăn càng ăn càng tốt 2. Cách chế biến món ăn  Sau khi lựa chọn được thực đơn thì việc chế biến là bước quan trọng không thể bỏ qua. Tốt nhất nên luộc, hấp, hầm, chưng món ăn thay vì các món ăn chiên, xào chứa nhiều dầu mỡ. Đây cũng chính là cách đơn giản để làm giảm cơn đau, hạn chế cơ co thắt bao tử.  3. Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ  Nếu tập trung đẩy thức ăn vào dạ dày trong 1 bữa thì sẽ tạo áp lực lên thành dạ dày gây khó khăn cho việc tiêu hóa.  Thêm vào đó khi ăn quá no sẽ kích thích niêm mạc làm dạ dày tiết ra nhiều axit hơn. Vậy nên, phương pháp tốt nhất trong trường hợp này là chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày để dạ dày luôn có thức ăn để trung hòa dịch vị.  4. Ăn uống đúng lúc, đúng bữa  Nên tạo thói quen ăn uống đúng giờ vào thời điểm nhất định trong 1 ngày. Bởi khi để dạ dày quá đói sẽ làm hoạt động co bóp tăng khiến cơn đau thêm nghiêm trọng hơn. Quá trình ăn nên nhai kỹ để nghiền nát và làm mềm thức ăn trước khi nuốt xuống bụng, điều này giúp việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn. ||Xem thêm: 10++Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong cực nhạy Một số thực đơn dành riêng cho nhóm bệnh dạ dày phổ biến Thực đơn tăng cân cho người đau dạ dày Vấn đề dạ dày không chỉ đem tới cơn đau khó chịu gây ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt của người bệnh mà nó còn làm chậm quá trình hấp thụ dinh dưỡng. Tuy nhiên, bệnh nhân vẫn có thể tăng cân nếu có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.  Vì vậy, muốn tăng cân hãy bổ sung những thực phẩm sau:  Nên ăn đồ ăn mềm tiêu hóa dễ dàng như súp, cháo, canh.  Ưu tiên thực phẩm chứa nhiều chất đạm như thịt, cá, trứng, sữa….  Củ giàu tinh bột như khoai tây.  Uống hỗn hợp nghệ, mật ong vừa có thể tăng cân lại vừa cải thiện tình trạng nhanh chóng  Ăn chất béo chưa bão hòa như dầu cá, trứng sữa.  Khoai tây, trứng, mật ong… chính là thực đơn giảm cân nhanh cho người đau dạ dày Thực đơn giảm cân cho người đau dạ dày Xây dựng thực đơn ăn kiêng cho người bệnh không chỉ dựa trên tiêu chí an toàn – khoa học mà nó còn phù hợp với sức khỏe của hệ tiêu hóa. Do đó, để giảm cân người đau dạ dày nên ăn:  1. Rau xanh và trái cây Trái cây, rau xanh là loại thực phẩm bổ sung chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh việc giảm cân nó còn hỗ trợ việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn, tuy nhiên người bệnh nên hạn chế ăn những loại trái cây chứa nhiều acid như cam, chanh bởi nó sẽ là tác nhân làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Công dụng của Bình Vị Thái Minh chi tiết từ a-z 2. Trứng và sản phẩm sữa Nhưng muốn giảm cân thì nguồn protein từ trứng và sữa chính là thực phẩm phù hợp dành cho bạn. Ngoài ra sữa chua cũng là sản phẩm chứa nhiều lợi khuẩn giúp trung hòa axit dạ dày mà người bệnh không nên bỏ qua.  3. Nước dừa  Nước dừa loại thức uống bổ sung điện giải, vitamin, tiêu diệt vi khuẩn có trong hệ tiêu hóa. Đặc biệt uống nước dừa sẽ khiến cơ thể nhanh no, mất đi cảm giác thèm ăn tốt cho người bệnh muốn giảm cân.  4. Nghệ tươi và thực phẩm được chế biến từ nghệ  Nghệ giúp kháng viêm, đốt cháy mỡ thừa bởi chứa thành phần curcumin. Do đó nghệ thường là lựa chọn hàng đầu để chữa lành vết thương, giảm đau, giảm sưng.  Để bổ sung nghệ vào cơ thể bạn có thể kết hợp nghệ vào món ăn như cá kho nghệ, thịt kho nghệ hoặc uống nghệ với mật ong đều đặn mỗi sáng để hiệu quả giảm cân cao hơn. ||Tham khảo:15 Cách giảm đau dạ dày ban đêm “nỗi ám ảnh dai dẳng” 5. Ăn thực phẩm chứa nhiều đạm  Bên cạnh chất đạm từ thịt trắng, cá thì bạn có thể nạp đạm vào cơ thể thông qua đạm thực vật như các loại hạt (hạt điều, hạt bí), đậu nành, mè, gạo lứt, yến mạch….Đây đều là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, đạm, hỗ trợ no lâu và vẫn tốt cho cơ quan tiêu hóa.  Uống nước mè đen sẽ giúp người đau dạ dày giảm cân nhanh chóng Thực đơn cho người viêm loét dạ dày Viêm loét dạ dày là bệnh phổ biến thường gặp ở hệ tiêu hóa, để tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra thì ngay từ bây giờ người bệnh hãy xây dựng thực đơn cho người bị viêm loét dạ dày sao cho thật lành mạnh, khoa học đầy đủ dưỡng chất. Cụ thể:  Nước ép táo: Giàu dinh dưỡng, tiêu hóa tốt, chứa chất xơ hòa tan pectin thúc đẩy quá trình hoạt động của đường ruột, giảm nguy cơ táo bón và tiêu chảy.  Nước dừa: Tác dụng bù mất nước sau khi nôn hoặc tiêu chảy. Hơn nữa, thành phần canxi, kali, natri chứa trong nước dừa sẽ giúp cơ thể bổ sung thêm các chất dinh dưỡng bị thiếu trong khi ăn.  Trà thảo dược: Hầu hết các loại trà thảo dược đều không chứa caffeine giúp giảm chướng hơi, đầy bụng, điều hòa hệ tiêu hóa tốt hơn. Đặc biệt trà hoa cúc sẽ có tác dụng cao trong việc cải thiện tình trạng viêm nhiễm do vi khuẩn gây nên.  Trà gừng: Gừng không chỉ làm giảm triệu chứng khó chịu, đầy hơi mà còn hỗ trợ cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Vì vậy, bạn có thể cải thiện bệnh bằng cách uống trà gừng hoặc nhâm nhi trực tiếp những lát gừng sống.  Ngoài ra để điều trị viêm loét dạ dày tại nhà bạn có thể ăn thêm một số loại thực phẩm khác như đậu bắp, chuối, uống nghệ với mật ong, ăn bánh mì, ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin K, D, A, B, kẽm, magie, canxi… ||Tham khảo Thực quản nằm ở đâu? Viêm thực quản là gì? Thực đơn cho người viêm hang vị dạ dày Viêm hang vị dạ dày kéo theo những cơn đau âm ỉ vùng thượng vị đem đến cảm giác khó chịu và làm gián đoạn quá trình sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy bị viêm hang vị dạ dày nên ăn gì? Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm sau:  Cháo, súp, canh những đồ ăn mềm dễ tiêu hóa việc này sẽ giảm áp lực nên thành dạ dày từ đó làm cho bệnh phục hồi nhanh chóng hơn.  Ăn bánh mì, gạo nếp hoặc những thực phẩm có tác dụng điều hòa axit dạ dày.  Gạo lứt, mè đen, bột ngũ cốc… Ăn sữa chua để cung cấp men vi sinh cần thiết cho cơ thể.  Bổ sung vào cơ thể những thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, giàu protein nhưng hàm lượng chất béo thấp.  Thực phẩm giàu flavonoid có trong việt quất, táo, quả anh đào.  Mong rằng những thông tin được chia sẻ trong bài viết trên bạn sẽ biết cách lên thực đơn cho người đau dạ dày tại nhà. Ngoài ra, để nhanh chóng đẩy lùi và chấm dứt tình trạng bệnh nên có sự kết hợp giữa chế độ ăn và điều trị bằng thuốc để giảm đi cơn đau khó chịu trong cơ thể.  Tham khảo ngay: Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Nên ăn gì để mau hồi phục

Thực quản nằm ở đâu? Khái niệm bệnh thực quản hiếm người biết

Thực quản có phải là dạ dày không? Vị trí nằm ở đâu? Rất nhiều người vẫn bị nhầm lẫn vị trí của các bộ phận trên cơ thể chẳng hạn như thực quản nhầm với dạ dày chẳng hạn. Vậy để xác định chính xác vị trí của thực quản thì bạn đọc hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé. Thực quản là gì? Thực quản là một cấu trúc ống dẫn bắt đầu từ phía sau lưỡi và kết thúc tại dạ dày, có chiều dài trong khoảng từ 25cm – 30cm và chiều rộng nằm trong khoảng 1,5cm – 2cm, có tính di động. Thực quản có cấu trúc lỏng lẻo do dính với các tạng xung quanh, có các thành ép sát vào nhau vậy nên có hình dạng dẹt. Thực quản là phần đầu tiên của hệ thống tiêu hóa > #07 Nguyên nhân trào ngược dạ dày từ sự lười biếng Thực quản nằm ở đâu? Theo một số tài liệu chỉ ra rằng thực quản nằm ở phía sau của khí quản, đi xuống dưới vùng trung thất sau, nằm ở phía bên trái của tim, xuyên qua các cơ hoành đi vào ổ bụng và nối với dạ dày. Thực quản gồm có 3 phần chính: Phần trên: Gọi là thực quản ngực (phần trước xương ức đến xương sườn), nó đi qua khung xương ngực và tiếp giáp với dạ dày. Phần giữa: Gọi là thực quản ngực – cơ (phần trước xương sườn đến xương rốn), đi quan cơ hoành. Phần cuối: Gọi là thực quản bụng (phần tiếp theo của thực quản giữa đến dạ dày), nó đi quan màng bụng và kết thúc ở dạ dày. Thực quản có vai trò vận chuyển thức ăn từ miệng xuống dạ dày thông qua quá trình nhai nuốt. Nó cũng đảm nhận vai trò bảo vệ, ngăn chặn việc thức ăn hay dịch tiêu hóa trở lại phía sau miệng trong quá trình nuốt và tiếp nhận thức ăn. Thực quản cũng chịu trách nhiệm trong việc lưu giữ thức ăn và đẩy nó xuống dạ dày thông qua quá trình co bóp cơ và nhịp thở. Kiến thức bổ ích: Viêm thực quản trào ngược độ a là gì? Nên ăn gì? Kiêng gì? Trào ngược thực quản thì sao? Trào ngược thực quản hay bệnh trào ngược dạ dày là tình trạng các dịch chất lỏng trong dạ dày trào ngược lên phía trên của thực quản gây ra những triệu chứng khó chịu. Các chất trào ngược sẽ đi vào khoang miệng của vùng hầu họng và vào thanh quản hoặc vào phổi.  Trào ngược dạ dày thực quản ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày ||Xem thêm: Trào ngược dạ dày là gì? Có nguy hiểm & chữa khỏi không? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trào ngược thực quản. Có một số nguyên nhân sau: Cơ thắt thực quản dưới yếu hoặc bị dãn ra. Nhu động của thực quản yếu. Do gen di truyền. Do áp lực trong ổ bụng tăng. Áp lực trong dạ dày tăng và thức ăn bị ứ đọng. Do dùng thuốc hoặc do vi khuẩn. Ăn uống không hợp lý. #7 Triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản gồm: Do axit trào ngược từ dạ dày lên thực quản nên người bệnh thường hay ợ nóng, hoặc ợ chua. Khi ăn quá no người bệnh trào ngược sẽ dễ gặp tình trạng buồn nôn, nôn, khó chịu. Do dịch mật ở dạ dày đưa lên nên có triệu chứng đắng và hôi miệng. Axit trào ngược lên gây kích thích các sợi dây thần kinh ở niêm mạc thực quản dẫn đến các cơn đau thượng vị. Nhằm trung hòa dịch axits trong dạ dày nên nước bọt tiết ra nhiều hơn bình thường. Do tổn thương nên niêm mạc thực quản sẽ sưng viêm dẫn đến đau rát họng khi nuốt thức ăn. Axit trào ngược cũng ảnh hưởng đến dây thanh quản khiến người bệnh bị ho và khàn giọng. > Trào ngược dạ dày nên ăn gì? Xếp hạng 15+ thứ tốt nhất #4 Nguyên nhân viêm thực quản Bệnh viêm thực quản là do tổn thương của lớp niêm mạc lót dẫn tới thực quản bị viêm sưng. Bệnh sẽ gây ra một số vấn đề về nuốt như: nuốt khó, đau rát họng, cảm giác vướng ở cổ,… Viêm thực quản có nhiều nguyên nhân điển hình. Cụ thể được chia làm 4 nhóm sau: 1, Do trào ngược. Viêm thực quản trào ngược là gì? Là do axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản dẫn đến viêm và khi không được kiểm soát tốt thì có thể dẫn đến viêm mãn tính. Với cấu trúc giống như van một chiều, cơ thắt thực quản dưới có nhiệm vụ giữ dịch dạ dày ổn định. Tuy nhiên, nếu cơ quan này bị dãn ra sẽ làm axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản. Điều trị trào ngược dạ dày kết hợp với điều trị viêm để có thể cải thiện bệnh 2, Do sử dụng thuốc. Việc sử dụng một số loại thuốc như kháng sinh, giảm đau, điều trị loãng xương, điều trị tim mạch… có thể gây ra phá hủy mô nếu chúng tồn tại lâu trong thực quản. Việc uống quá ít nước và nuốt không trong thuốc sẽ khiến thuốc đọng lại ở niêm mạc dẫn đến viêm.  Sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau gây viêm thực quản ||Thông tin hữu ích: Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Nên ăn gì để mau hồi phục 3, Do dị ứng. Do nồng độ bạch cầu trong thực quản tăng cao khi dị ứng với tác nhân nào đó, vậy nên sẽ khiến cho thực quản bị sưng viêm nhanh chóng. Tình trạng này sẽ biến mất khi người bệnh tách xa tác nhân gây kích thích. Tuy nhiên, tình trạng này là cấp tính gây ảnh hưởng đến hô hấp vì vậy cần can thiệp bằng thuốc chống dị ứng hoặc mở đường thở khi bệnh nhân gặp tình trạng khó thở. Một số tác nhân gây dị ứng như: hải sản, đậu phộng, trứng, phấn hoa… 4, Do nhiễm trùng. Đây là nguyên phổ biến dẫn đến viêm thực quản, tuy nhiên khá hiếm chúng chỉ xảy ra ở những bệnh nhân có bệnh nền như ung thư, lupus ban đỏ, điều trị hóa xạ, HIV/AIDS… Nấm Candida Albicans là tác nhân gây viêm phổ biến nhất, chúng xuất hiện trong khoang miệng và theo nước bọt hoặc thức ăn xuống thực quản. Nấm candida gây viêm thực quản Một số triệu chứng của viêm thực quản gồm: Do tổn thương vùng niêm mạc thực quản nên người bệnh thường có cơn đau nóng rát vùng ngực. Ợ nóng, ợ hơi, ợ chua do axit dạ dày trào ngược lên. Đau họng, khàn giọng, khó ăn, khó nuốt do viêm thực quản. ||Tham khảo thêm: Cảm giác buồn nôn nhưng không nôn là dấu hiệu bệnh gì? Nội soi thực quản là gì? Nội soi thực quản là phương pháp dùng ống soi mềm có gắn camera đưa xuống thực quản nhằm quan sát những tổn thương của thực quản, từ đó giúp bác sĩ kết luận lâm sàng về tình trạng tổn thương bên trong thực quản nhằm đưa ra một phác đồ điều trị hợp lý. Khi có những triệu chứng nghi ngờ thực quản bị tổn thương như ợ chua, nóng, đau rát khi nuốt…thì bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân đi nội soi.  Sử dụng thiết bị chuyên dụng để nội soi thực quản Có thể bạn chưa biết: 15++Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà không cần thuốc Hẹp thực quản là gì? Đây lại là 1 khái niệm khác. Hẹp thực quản là tình trạng một đoạn thực quản bị tổn thương gây khó khăn trong quá trình vận chuyển thức ăn và cản trở sự lưu thông. Bệnh nhân bị hẹp thực quản thường có các triệu chứng như khó nuốt dẫn đến ăn uống kém, dễ gây suy kiệt. Ngoài ra, cản trở lưu thông dẫn đến bệnh nhân bị khó thở. #5 Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Do bẩm sinh: Trong suốt quá trình thai kỳ phát triển, bệnh hẹp thực quản sẽ xảy ra ở tuần thai thứ 4. Gen có thể là một trong những nguyên nhân gây bệnh. Do trào ngược dạ dày thực quản: Là nguyên nhân phổ biến nhất. Do dịch axit trao ngược từ dạ dày lên thực quản sẽ gây tổn thương dẫn đến viêm thành của thực quản gây chít hẹp thực quản. Do nhiễm chất độc hại khi xạ trị hoặc nuốt phải hóa chất. Nội soi bị chấn thương. Bệnh lý ác tính như ung thư thực quản hoặc khối u ác tính chèn ép thực quản. Hẹp thực quản thường có những triệu chứng như: Khi thực quản bị hẹp dẫn đến ăn uống khó khăn, thức ăn có thể bị vướng lại trong họng. Do không ăn uống được nên bị giảm cân không kiểm soát. Nước bọt tiết ra nhiều. Thức ăn trào ngược lên miệng. Thường xuyên ho và nghẹn. Một đoạn thực quản bị tổn thương gây hẹp thực quản Bài viết trên đây đã phần nào trả lời được câu hỏi thực quản nằm ở đâu? Và một số câu hỏi liên quan đến thực quản. Hy vọng rằng, thông qua bài viết này sẽ giúp bạn đọc có được cái nhìn tổng quan hơn về thực quản, từ đó có một cái nhìn đúng đắn hơn về những bệnh liên quan đến thực quản. ||Tham khảo Nội soi dạ dày có đau không? 5 Việc làm trước nội soi cần Thực quản nằm ở đâu? Khái niệm bệnh thực quản hiếm người biết

Đau bụng dưới là bị gì? 10+ Căn bệnh tiềm ẩn dễ mắc phải

Đau bụng dưới là tình trạng phổ biến rất hay gặp, đặc biệt là đối với nữ giới. Đó có thể là những biểu hiện bình thường, sớm qua đi. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm. Vậy đau bụng dưới là bị gì? Những căn bệnh tiềm ẩn khi bị đau bụng dưới? Cùng tìm hiểu nhé! Đau bụng dưới là gì?  Trước khi tìm hiểu về mức độ nguy hiểm của bệnh này, thì mỗi người cần nhận biết được cơn đau bụng dưới của mình. Theo các bác sĩ, vùng bụng dưới là một trong những phần đặc biệt quan trọng của cơ thể nữ giới. Nó không chỉ liên quan trực tiếp đến bộ phận sinh sản mà còn ảnh hưởng đến các hoạt động sống khác của các cơ quan trong cơ thể như: ruột non, ruột già,…  Giải đáp – đau bụng dưới và các triệu chứng liên quan Đau phần bụng dưới là tình trạng mọi người cảm thấy đau âm ỉ hoặc quặn từng cơn kéo dài tại vùng bụng nằm dưới rốn. Tùy theo tình trạng của mỗi người mà các cơn đau cũng sẽ khác nhau.  Trường hợp nếu gặp tình trạng đau bụng dưới kéo dài, không có dấu hiệu rứt thì hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám kịp thời. ||Tham khảo thêm: 9+ Cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà bí kíp từ ông bà Đau bụng dưới là bị gì?  Rất nhiều chị em thắc mắc đau bụng dưới có nguy hiểm không? Dưới đây là những cảnh báo về các căn bệnh dễ gặp phải khi bạn bị đau bụng dưới:  Đau bụng dưới bên trái là bị gì? Trường hợp bạn thấy cơn đau kéo dài ở vùng bụng dưới bên trái thì rất có thể bạn đang gặp phải bệnh lý viêm trực tràng. Khi gặp tình trạng này, người bệnh sẽ cảm thấy có từng cơn đau quặn bụng dữ dội, kèm theo đó là rối loạn đại tiện, vã mồ hôi.  Đau bụng dưới bên trái cảnh báo bệnh viêm trực tràng Một số trường hợp nặng hơn có thể đi phân lỏng, ra máu, mất nước, cơ thể mệt mỏi,…Khi thấy các dấu hiệu kể trên, bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để xác định các bệnh lý liên quan đến trực tràng. Các bác sĩ sẽ tiến hành nội soi và chụp phim để có kết quả chính xác nhất. Thông tin bổ ích:10+ Cách trị đau bụng quặn từng cơn trên rốn tức khắc Đau bụng dưới ở giữa Đau bụng dưới ở giữa là bị gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Thông thường khi đến chu kỳ rụng trứng, ở giữa hai kỳ kinh sẽ xuất hiện những cơn đau bụng dưới. Nguyên nhân được cho là khi trứng rụng khiến vùng phúc mạc bị bung ra gây đau kèm theo hiện tượng chảy máu kinh.  Đau bụng dưới ở giữa #5 Cách nhận biết triệu chứng đau bao tử nặng chuẩn xác Đau bụng dưới bên phải là bị gì?  Bụng dưới đau lâm râm phần bên phải có thể là biểu hiện của bệnh viêm ruột thừa. Cơn đau này khá giống với đau dạ dày. Tuy nhiên, khi bị viêm ruột thừa ngoài việc đau lâm râm phần bụng dưới thì người bệnh còn có một số biểu hiện khác như: sốt, cơ thể mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, chán ăn, … Khi thấy cơn đau diễn ra thường xuyên, liên tục thì bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám, xác định bệnh nhanh chóng và có hướng giải quyết kịp thời.  Đau bụng dưới bên phải ||Tham khảo Tá tràng là gì? Tá tràng nằm ở đâu? Loét dạ dày tá tràng là gì Bệnh U xơ tử cung Rất nhiều chị em tuổi 30-40 tuổi đang thắc mắc bị đau bụng dưới rốn ở nữ là bệnh gì? Ngoài những bệnh lý cơ bản kể trên, nếu ở độ tuổi này, bạn thường xuyên thấy xuất hiện những cơn đau bụng dưới thì có thể là biểu hiện của bệnh u xơ tử cung. Bệnh này thường kèm theo các dấu hiệu như: đau lưng, mệt mỏi, thiếu năng lực,…gây ảnh hưởng đến cuộc sống của mọi người.  Viêm bàng quang Bị đau bụng dưới là bệnh gì? Một trong những căn bệnh tiềm ẩn tiếp theo mà bạn cần chú ý đó là bệnh viêm bàng quang. Tác nhân gây ra bệnh lý này đến từ những mầm bệnh, khiến việc đi tiêu trở nên khó khăn hơn. Nước tiểu đục, có mùi hôi khó chịu. Các cơn đau dữ dội ở vùng xương mu, lan ra khắp vùng bụng dưới. Việc chẩn đoán bệnh lý viêm bàng quang dựa vào xét nghiệm nước tiểu. Trường hợp nhẹ có thể điều trị tại nhà bằng thuốc theo kê đơn. Xem ngay: Đau âm ỉ bụng dưới – 20 bệnh lý tiềm ẩn có thể gây nguy hiểm Quan hệ đau bụng dưới là bị gì?  Nhiều cặp đôi yêu nhau thường quá vội vàng, bỏ qua màn dạo đầu quan trọng. Yêu quá mạnh, không đúng tư thế,…là những nguyên nhân dẫn đến đau bụng dưới sau khi quan hệ. Tình trạng này khá phổ biến, rất nhiều cặp đôi gặp phải. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài liên tục thì rất có thể là dấu hiệu của những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như: lậu, giang mai,…Bạn cần đặc biệt lưu ý để tránh mắc bệnh cho mình và bạn tình. Đau bụng dưới sau khi quan hệ Mang thai ngoài tử cung Mang thai ngoài tử cung là trường hợp phôi thai không nằm trong tử cung mà có thể nằm ở vòi trứng, buồng trứng,…Phụ nữ khi gặp trường hợp này thường có cảm giác đau bụng dưới, thậm chí ra máu ở cơ quan sinh dục, khó thở.  Khi siêu âm, phát hiện thai ngoài tử cung bạn cần thăm khám bác sĩ để có hướng giải quyết kịp thời. Trường hợp để lâu ngày, thai phát triển mạnh có thể gây xuất huyết nội tạng thậm chí tử vong. ||Tham khảo Uống tinh bột nghệ chữa dạ dày vào lúc nào hiệu quả nhất? Viêm vùng chậu  Viêm vùng chậu là bệnh lý khá nguy hiểm ở nữ giới. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến vô sinh. Bệnh gây tổn thương ở vùng tử cung, buồng trứng và ống dẫn chứng. Một số biểu hiện thường gặp nhất là: đau bụng dưới, tiết dịch âm đạo bất thường, đau khi quan hệ, tiểu són, sốt,… Lạc nội mạc tử cung Ở một số trường hợp nữ giới có mô nội mạc nằm bên ngoài tử cung được gọi là lạc nội mạc tử cung. Các mô này có thể xuất hiện tại buồng trứng, ống dẫn trứng, ruột, bàng quang…Khi chúng phát triển bất thường sẽ khiến cho phụ nữ cảm thấy đau đớn, đặc biệt là phần bụng dưới. Phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung thường khó mang thai, thậm chí vô sinh.  Sỏi thận  Một trong những bệnh lý khá nguy hiểm của những cơn đau bụng dưới là biểu hiện của sỏi thận. Sỏi khi di chuyển từ thận đến bàng quang sẽ tạo ra những cơn đau bất thường vùng bụng dưới. Kèm theo đó là màu nước tiểu không được trong, xuất hiện máu,…  Như vậy, qua bài viết này, bạn có thể nhận biết được đau bụng dưới là bị gì thông qua các dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường, đừng nên chủ quan, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám kịp thời nhé! 20+ Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà “chẳng tốn kém” 15+ Mẹo chữa đau bụng đi ngoài dân gian không cần thuốc Đại tràng co thắt là gì? Uống thuốc gì? Có nguy hiểm không?

Loading...