Uống tinh bột nghệ chữa dạ dày vào lúc nào hiệu quả nhất?

Nghệ là dược liệu thiên nhiên lành tính, được sử dụng thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày. Tinh bột nghệ ngoài công dụng làm đẹp thì còn có tác dụng chữa bệnh dạ dày rất tốt. Nhưng không phải ai cũng biết “uống tinh bột nghệ chữa dạ dày vào lúc nào” để đạt hiệu quả tối ưu nhất. Hãy theo dõi ngay nội dung dưới đây.

Thực hư tinh bột nghệ chữa khỏi đau dạ dày

Đau dạ dày có uống tinh bột nghệ được không? thì câu trả lời là CÓ. Trong tinh bột nghệ có nhiều chất để điều trị các bệnh đau dạ dày, tham khảo ngay sau đây.

• Tính chất chống viêm: Tinh bột nghệ có khả năng giảm viêm trong niêm mạc dạ dày, giúp giảm đau và sưng tấy do viêm.
• Giảm axit dạ dày: Tinh bột nghệ có thể giảm lượng axit và trung hoà môi trường axit trong dạ dày, giúp giảm triệu chứng châm chích và cảm giác đau.
• Chống oxy hóa: Tinh bột nghệ có tính chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tổn thương do các gốc tự do.
• Ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori: Helicobacter pylori là một nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày.
• Hỗ trợ quá trình tiêu hóa: Tinh bột nghệ có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa bằng cách kích thích sản xuất mật và enzym tiêu hóa, giúp giảm triệu chứng khó tiêu và buồn nôn.

||Xem thêm:

• 15+ Cách làm giảm cơn đau dạ dày ngay lập tức 1 nốt nhạc

Uống tinh bột nghệ chữa dạ dày vào lúc nào? 

Thời điểm uống tinh bột nghệ là yếu tố vô cùng quan trọng. Dưới đây là các thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất bạn có thể tham khảo:

Trước khi ăn

Uống tinh bột nghệ vào lúc nào là tốt nhất? Thời điểm uống thích hợp là 20 phút trước khi ăn và nên uống vào buổi sáng với tối. 

Uống tinh bột nghệ trước bữa ăn có thể giúp giảm nguy cơ gây kích ứng dạ dày, giúp dạ dày co bóp và tiết dịch từ đó hỗ trợ bảo vệ dạ dày. Ngoài ra, còn tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng từ thực phẩm, kháng khuẩn, làm lành các vết loét.

Sau khi ăn

Bạn có thể uống tinh bột nghệ dưới dạng viên nang, bột hoặc trong các sản phẩm tự nhiên sau khi đã kết thúc bữa ăn.

Thời điểm uống thích hợp là 20 phút sau khi ăn.

Với những người bị tình trạng trào ngược dạ dày, thì thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất là vào buổi sáng, trước khi ăn 30 phút.

||Tham khảo 10+ Bữa sáng cho người đau dạ dày được khuyên dùng nhất

#3 Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

Tinh bột nghệ khá dễ uống và cũng có nhiều cách uống khác nhau, kết hợp cùng các nguyên liệu khác để tối đa hiệu quả điều trị. Cùng tham khảo một vài cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày dưới đây:

Nguyên chất

Đây là cách sử dụng đơn giản, tiết kiệm thời gian và dễ dàng nhất mà không cần phối hợp thêm nguyên liệu gì. Tinh bột nghệ nguyên chất chứa thành phần chất dồi dào trong điều trị đau dạ dày và tốt cho hệ tiêu hoá.

Cách làm như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị khoảng 10g tinh bột nghệ và 200ml nước ấm.
• Bước 2: Khuấy đều 2 nguyên liệu lại với nhau rồi uống trực tiếp.
• Bước 3: Uống 2-3 lần/ngày và uống trước bữa ăn khoảng 15 phút.

||Thông tin hữu ích: Đau bao tử uống nước dừa được không? #5 Lợi ích ai cũng thích

Cùng mật ong

Cả tinh bột nghệ và mật ong đều có tính chất chống viêm và chữa lành, và khi kết hợp cùng nhau, chúng có thể tạo thành một hỗn hợp hữu ích để giảm triệu chứng đau và hỗ trợ tiêu hóa.

Cách thực hiện khá đơn giản:

• Bước 1: Chuẩn bị 500g tinh bột nghệ cùng khoảng 300mg mật ong sau đó trộn đều với nhau.
• Bước 2: Dùng tay vo viên hỗn hợp thành từng viên nhỏ, bỏ vào lọ thuỷ tinh và đậy kín nắp để bảo quản.
• Bước 3: Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, uống 2-3 viên/ngày để đạt hiệu quả.

Cùng chuối hột

Chuối hột có lợi cho đau dạ dày vì giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Khi kết hợp cùng tinh bột nghệ sẽ mang đến hiệu quả rất cao

Hướng dẫn cách làm:

• Bước 1: Chuối hột rửa sạch, thái lát sau đó phơi khô rồi xay nhuyễn.
• Bước 2: Trộn hỗn hợp tinh bột nghệ, chuối hột và bột sắn dây cùng nhau theo tỉ lệ 1:1:1.
• Bước 3: Cho hỗn hợp vào hũ thuỷ tinh, uống 3 lần/ngày, mỗi lần pha 3 thìa cà phê hỗn hợp cùng 150ml nước ấm.

||Tham khảo thêm:

• 9+ Cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà bí kíp từ ông bà
• 15 Cách giảm đau dạ dày ban đêm “nỗi ám ảnh dai dẳng”

#7 Lưu ý uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

>> Trào ngược dạ dày nên ăn gì? Xếp hạng 15+ thứ tốt nhất

Khi uống tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày, hãy lưu ý các điểm sau đây:

• Tìm nguồn đáng tin cậy:
• Chỉ nên uống trong vòng khoảng 2 tháng, nếu không có tác dụng thì nên xem xét lại.
• Trước khi bắt đầu sử dụng tinh bột nghệ, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. 
• Chỉ nên sử dụng 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ, uống tối đa 2 lần/ngày. Uống quá nhiều sẽ gây kích ứng và tác dụng phụ.
• Khi uống thuốc tây không nên uống tinh bột nghệ. 
• Một số người có thể cảm thấy kích ứng dạ dày khi uống tinh bột nghệ trực tiếp. Bạn có thể cân nhắc uống nó sau khi ăn hoặc phối hợp với thực phẩm khác để giảm nguy cơ này.
• Tinh bột nghệ không nên dùng cho phụ nữ mang thai, người mắc bệnh đường tiểu đường hoặc có tiền sử bệnh động kinh, người dùng thuốc ức chế đông máu, hoặc có dị ứng với nghệ.

> 10++Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong cực nhạy

Ngoài việc sử dụng tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày, bạn có thể tìm mua và sử dụng Bình Vị Thái Minh. Lựa chọn tuyệt vời cho những người bị trào ngược dạ dày, người bị viêm loét dạ dày với các biểu hiện: Ợ chua, ợ hơi và đau thượng vị.

Sản phẩm với nguồn gốc từ các loại dược liệu tự nhiên, an toàn tuyệt đối với người sử dụng. Tiêu biểu như: GIGANOSIN (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi), Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu), Cao Núc nác, Cao Thương truật,…giúp hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày.

“Uống tinh bột nghệ chữa dạ dày vào lúc nào” là yếu tố rất quan trọng để quyết định tính hiệu quả trong việc chữa trị bệnh. Do đó nếu bận rộn thế nào thì cũng nhớ khung thời gian để bổ sung tinh bột nghệ thường xuyên và tốt nhất nhé.

Có thể bạn quan tâm:

• 15++Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà không cần thuốc
• Thực phẩm chức năng Bình Vị Thái Minh hỗ trợ giảm viêm loét dạ dày hiệu quả
• Nội soi dạ dày có đau không? 5 Việc làm trước nội soi cần nhớ