Mục lục
Thực hư chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, được sử dụng rộng rãi với nhiều cách chế biến khác nhau. Vậy “đau dạ dày có uống tinh bột nghệ được không” thì câu trả lời là CÓ. Tại sao lại vậy ? Để giải thích rõ ràng thì cùng đi tìm hiểu tác dụng của tinh bột nghệ trong điều trị đau dạ dày:
- Tính chất chống viêm: Tinh bột nghệ có khả năng giảm viêm trong niêm mạc dạ dày, giúp giảm đau và sưng tấy do viêm.
- Giảm axit dạ dày: Tinh bột nghệ có thể giảm lượng axit và trung hoà môi trường axit trong dạ dày, giúp giảm triệu chứng châm chích và cảm giác đau.
- Chống oxy hóa: Tinh bột nghệ có tính chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tổn thương do các gốc tự do.
- Ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori: Helicobacter pylori là một nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày. Tinh bột nghệ có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn này, giúp làm giảm nguy cơ viêm loét.
- Hỗ trợ quá trình tiêu hóa: Tinh bột nghệ có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa bằng cách kích thích sản xuất mật và enzym tiêu hóa, giúp giảm triệu chứng khó tiêu và buồn nôn.
Ngoài ra, thành phần curcumin có trong tinh bột nghệ giúp chống lại 65 chủng lâm sàng của loại vi khuẩn HP, dù đó là vi khuẩn đã kháng thuốc trước đó. Tinh bột nghệ là nguyên liệu tự nhiên, nếu được sử dụng đúng cách sẽ không gây hại cho sức khoẻ và không có tác dụng phụ.
||Xem thêm:
- 15+ Cách làm giảm cơn đau dạ dày ngay lập tức 1 nốt nhạc
- Trào ngược dạ dày nên ăn gì? Xếp hạng 15+ thứ tốt nhất
Uống tinh bột nghệ chữa dạ dày vào lúc nào?
Để có thể đạt hiệu quả tối đa trong quá trình dùng tinh bột nghệ để điều trị bệnh đau dạ dày thì thời điểm uống là yếu tố vô cùng quan trọng. Dưới đây là các thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất bạn có thể tham khảo:
Trước khi ăn
Uống tinh bột nghệ trước bữa ăn có thể giúp giảm nguy cơ gây kích ứng dạ dày, giúp dạ dày co bóp và tiết dịch từ đó hỗ trợ bảo vệ dạ dày. Ngoài ra, còn tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng từ thực phẩm, kháng khuẩn, làm lành các vết loét.
Uống tinh bột nghệ vào lúc nào là tốt nhất? Thời điểm uống thích hợp là 20 phút trước khi ăn và nên uống vào buổi sáng với tối.
Sau khi ăn
Uống tinh bột nghệ sau bữa ăn có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Cơ thể đã có sự phân bổ chất thức ăn, và việc uống tinh bột nghệ sau khi ăn có thể giúp hấp thụ tốt hơn và tránh kích ứng dạ dày. Bạn có thể uống tinh bột nghệ dưới dạng viên nang, bột hoặc trong các sản phẩm tự nhiên sau khi đã kết thúc bữa ăn.
Thời điểm uống thích hợp là 20 phút sau khi ăn.
Với những người bị tình trạng trào ngược dạ dày, thì thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất là vào buổi sáng, trước khi ăn 30 phút. Không nên uống lúc đói vì sẽ dẫn đến các tác dụng phụ khác. Ngoài ra, cũng không nên uống trong thời gian dài nếu chưa có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
||Tham khảo 10+ Bữa sáng cho người đau dạ dày được khuyên dùng nhất
Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày
Tinh bột nghệ khá dễ uống và cũng có nhiều cách uống khác nhau, kết hợp cùng các nguyên liệu khác để tối đa hiệu quả điều trị. Cùng tham khảo một vài cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày dưới đây:
Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ nguyên chất
Đây là cách sử dụng đơn giản, tiết kiệm thời gian và dễ dàng nhất mà không cần phối hợp thêm nguyên liệu gì. Tinh bột nghệ nguyên chất chứa thành phần chất dồi dào trong điều trị đau dạ dày và tốt cho hệ tiêu hoá.
Cách làm như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị khoảng 10g tinh bột nghệ và 200ml nước ấm.
- Bước 2: Khuấy đều 2 nguyên liệu lại với nhau rồi uống trực tiếp.
- Bước 3: Uống 2-3 lần/ngày và uống trước bữa ăn khoảng 15 phút.
||Thông tin hữu ích: Đau bao tử uống nước dừa được không? #5 Lợi ích ai cũng thích
Tinh bột nghệ và mật ong chữa đau dạ dày
Cả tinh bột nghệ và mật ong đều có tính chất chống viêm và chữa lành, và khi kết hợp cùng nhau, chúng có thể tạo thành một hỗn hợp hữu ích để giảm triệu chứng đau và hỗ trợ tiêu hóa.
Cách thực hiện khá đơn giản:
- Bước 1: Chuẩn bị 500g tinh bột nghệ cùng khoảng 300mg mật ong sau đó trộn đều với nhau.
- Bước 2: Dùng tay vo viên hỗn hợp thành từng viên nhỏ, bỏ vào lọ thuỷ tinh và đậy kín nắp để bảo quản.
- Bước 3: Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, uống 2-3 viên/ngày để đạt hiệu quả.
Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ kết hợp với chuối hột
Chuối hột có lợi cho đau dạ dày vì giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Khi kết hợp cùng tinh bột nghệ sẽ mang đến hiệu quả rất cao
Hướng dẫn cách làm:
- Bước 1: Chuối hột rửa sạch, thái lát sau đó phơi khô rồi xay nhuyễn.
- Bước 2: Trộn hỗn hợp tinh bột nghệ, chuối hột và bột sắn dây cùng nhau theo tỉ lệ 1:1:1.
- Bước 3: Cho hỗn hợp vào hũ thuỷ tinh, uống 3 lần/ngày, mỗi lần pha 3 thìa cà phê hỗn hợp cùng 150ml nước ấm.
||Tham khảo thêm:
- 9+ Cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà bí kíp từ ông bà
- 15 Cách giảm đau dạ dày ban đêm “nỗi ám ảnh dai dẳng”
Các lưu ý khi uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày
Nhớ rằng tinh bột nghệ có thể hỗ trợ điều trị đau dạ dày nhưng không nên thay thế các phương pháp điều trị chính thống hoặc các loại thuốc được kê đơn bởi bác sĩ. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc triệu chứng không bình thường, hãy thảo luận với chuyên gia y tế về tình trạng sức khỏe của bạn.
Khi uống tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày, hãy lưu ý các điểm sau đây:
- Tìm nguồn đáng tin cậy: Chọn mua tinh bột nghệ từ nguồn đáng tin cậy và không sử dụng các sản phẩm kém chất lượng hoặc không rõ nguồn gốc.
- Thời gian uống: Chỉ nên uống trong vòng khoảng 2 tháng, nếu không có tác dụng thì nên xem xét lại.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu sử dụng tinh bột nghệ, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
- Liều lượng chỉ định: Chỉ nên sử dụng 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ, uống tối đa 2 lần/ngày. Uống quá nhiều sẽ gây kích ứng và tác dụng phụ.
- Kết hợp với thuốc khác: Khi uống thuốc tây không nên uống tinh bột nghệ.
- Cân nhắc phối hợp với thực phẩm: Một số người có thể cảm thấy kích ứng dạ dày khi uống tinh bột nghệ trực tiếp. Bạn có thể cân nhắc uống nó sau khi ăn hoặc phối hợp với thực phẩm khác để giảm nguy cơ này.
- Tránh tinh bột nghệ trong một số trường hợp: Tinh bột nghệ không nên dùng cho phụ nữ mang thai, người mắc bệnh đường tiểu đường hoặc có tiền sử bệnh động kinh, người dùng thuốc ức chế đông máu, hoặc có dị ứng với nghệ.
Tinh bột nghệ không phải là biện pháp điều trị nhanh chóng. Hãy kiên nhẫn và quan sát sự tiến bộ của triệu chứng trong thời gian dài. Cùng với đó, hãy bổ sung nhiều dưỡng chất từ rau củ và trái cây cho cơ thể. Hạn chế các thức ăn cay, nóng, đồ chua gây hại cho dạ dày. Tích cực rèn luyện thể dục thể thao, sinh hoạt khoa học giúp nâng cao sức khoẻ tổng thể.
Ngoài việc sử dụng tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày, bạn có thể tìm mua và sử dụng Bình Vị Thái Minh. Lựa chọn tuyệt vời cho những người bị trào ngược dạ dày, người bị viêm loét dạ dày với các biểu hiện: Ợ chua, ợ hơi và đau thượng vị. Bình Vị Thái Minh là sản phẩm được nghiên cứu khoa học đảm bảo các tiêu chuẩn kỹ lưỡng của cơ quan kiểm nghiệm.
Sản phẩm với nguồn gốc từ các loại dược liệu tự nhiên, an toàn tuyệt đối với người sử dụng. Tiêu biểu như: GIGANOSIN (Chiết xuất từ Dạ cẩm và Lá khôi), Mucosave FG HIA (Chiết xuất từ Xương rồng Nopal và Lá Oliu), Cao Núc nác, Cao Thương truật,…giúp hỗ trợ giảm acid dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các biểu hiện của viêm loét dạ dày.
Như vậy, qua bài viết trên, bạn đã có câu trả lời chi tiết cho câu hỏi “Uống tinh bột nghệ chữa dạ dày vào lúc nào”. Hãy lưu lại những thông tin bổ ích này để cùng chia sẻ cho bạn bè và người thân giúp trị triệt để bệnh đau dạ dày nhé!
Có thể bạn quan tâm:
- 15++Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà không cần thuốc
- 10++Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong cực nhạy
