9+ Cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà bí kíp từ ông bà

Hiện tượng đau bụng trên rốn có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Khi gặp vấn đề này, bạn không chỉ cảm thấy khó chịu mà còn cảnh báo nguy hại về sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ bật mí cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà hiệu quả nhất.

Đau bụng trên rốn là bị gì? Có nguy hiểm không? 

Đau bụng trên rốn hay còn gọi là đau thượng vị xuất hiện ở vị trí giữa nhưng có khi di chuyển sang trái hoặc sang phải. Người bệnh không đi ngoài được dẫn đến căng tức bụng. Kèm theo đó là một số biểu hiện như: Buồn nôn, ợ hơi, ợ nóng, người mệt mỏi…

Nguy hiểm có thể bị: Rối loạn tiêu hóa, đau lá lách, dạ dày, đại tràng, túi mật…

#9 Cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà

Một số mẹo chữa mà được ông bà xa xưa sửa dụng nhiều nhất và cũng thấy được hiệu quả rõ rệt đó là các biện pháp sau:

Massage bụng

Cách trị đau bụng trên rốn đơn giản nhất là massage bụng. Với những động tác massage nhẹ nhàng ở vùng bụng giúp thư giãn tinh thần và giảm các cơn đau rõ rệt. Đồng thời, tình trạng tiêu hóa kém, đầy hơi, chướng bụng cũng được cải thiện tích cực. Cách thực hiện massage bụng vùng thượng vị như sau:

• Bước 1: Nằm ngửa trên mặt phẳng, cơ thể thả lỏng và giữ tinh thần thư giãn.
• Bước 2: Cho một chút tinh dầu vào lòng bàn tay rồi xoa nóng.
• Bước 3: Từ từ đặt tay lên bụng và massage theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện lặp lại các động tác trong khoảng 15-20 phút.

• #5 Cách nhận biết triệu chứng đau bao tử nặng chuẩn xác

Điều chỉnh tư thế nằm

Mẹo giảm đau vùng bụng trên đơn giản, hữu hiệu là điều chỉnh tư thế nằm. Với tư thế nằm thẳng, vùng bụng rất dễ bị căng cứng khiến tình trạng đau tồi tệ hơn. Vì vậy, bạn nên điều chỉnh sang tư thế nằm nghiêng phải hoặc trái. Hay cách khác là gập chân rồi nằm trườn người về phía trước.

Chườm nóng 

Chườm nóng là phương pháp đơn giản nhưng giúp giảm đau vùng bụng trên rốn rất hiệu quả. Cách làm như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một chai nước ấm hoặc túi sưởi.
• Bước 2: Đặt vật vừa chuẩn bị lên bụng, di chuyển ở vùng thượng vị rồi tới các vị trí xung quanh. 
• Bước 3: Chườm nóng trong khoảng 15 phút và có thể thay chai nước hoặc túi sưởi nếu nhiệt độ nóng bên trong không đảm bảo. 

Gừng

Gừng có tính ấm nên hỗ trợ giảm co bóp dạ dày, từ đó hạn chế các cơn đau bụng trên rốn rất tốt. Loại củ này còn giúp tiêu hóa ổn định, giảm buồn nôn và chướng bụng. Cách đơn giản nhất là pha trà gừng cùng mật ong và cho thêm một vài lát chanh tươi.

Bạc hà

Trong thành phần của lá bạc hà có chứa tinh dầu monoterpen. Nó có tác dụng giảm các cơn co thắt đường ruột, giúp người bệnh đỡ bị đau vùng bụng trên rốn. Đồng thời, bạn cũng cảm thấy tinh thần thư giãn và sảng khoái hơn. Hãy tập thói quen uống sinh tố bạc hà hoặc trà bạc hà mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Có thể bạn quan tâm:

• 10 Cách trị đau bụng quặn từng cơn trên rốn theo dân gian

Nghệ

Cách chữa đau bụng trên rốn buồn nôn từ nghệ giúp làm giảm triệu chứng đau co thắt bụng. Nghệ còn giúp cân bằng nồng độ pH trong dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bạn có thể nhai trực tiếp củ nghệ hoặc xay bột rồi uống cùng nước ấm và mật ong. 

• 9 Cách chữa đau thượng vị nhanh nhất “không cần thuốc”

Cam thảo

Loại thảo dược này có tác dụng tạo ra một lớp nhầy bao phủ trên bề mặt các cơ quan của hệ tiêu hóa. Từ đó giúp hạn chế sự kích thích trực tiếp của axit lên dạ dày. Nó còn có tác dụng hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm bớt nguy cơ bị đầy hơi, khó tiêu. Mỗi tuần, bạn nên duy trì hãm trà cam thảo từ 2-3 lần hoặc pha bột cam thảo với nước rồi uống. 

Quế

Quế là thảo dược có vị cay, tính ấm nên được sử dụng cải thiện tình trạng đau vùng thượng vị. Hàm lượng chất cinnamaldehyde trong quế còn có tác dụng giảm chướng bụng, đầy hơi và kháng viêm rất tốt. Hàng ngày, bạn có thể sử dụng bột quế làm gia vị trong một số món ăn. Hoặc pha bột quế trong nước ấm và cho thêm một chút mật ong.

Xem thêm: 15+ Cách chữa nóng rát dạ dày tại nhà an toàn

Sản phẩm từ thảo dược

Nếu bạn đang phải trải qua cảm giác khó chịu do đau vùng thượng vị thì nên sử dụng Bình vị Thái Minh. Đây là sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại của nhà máy Công nghệ cao Thái Minh. Với hàm lượng Giganosin chiết xuất từ lá khôi và dạ cẩm, mucosave lấy từ lá oliu và xương rồng nopal cùng núc nác, thương truật…, viên uống có tác dụng làm giảm cảm giác đau vùng bụng trên rốn.

Cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà từ viên uống Bình vị Thái Minh không chỉ an toàn mà còn mang lại hiệu quả tích cực lâu dài. Sản phẩm phù hợp với những người bị đau vùng thượng vị do dạ dày, đại tràng, rối loạn tiêu hóa… Ở giai đoạn đầu, bạn nên uống 4-6 viên/ngày trước khi ăn và chia làm 2 lần. Sau đó giảm xuống uống liều duy trì còn 2 viên/ngày.

• Đau bao tử nên làm gì? Cách chữa nhanh ai cũng làm được

#7 Nguyên nhân đau bụng trên rốn

Đau bụng trên rốn sau khi ăn cảnh báo các bệnh lý về đường tiêu hóa. Tình trạng này do một số nguyên nhân chính như sau:

• Viêm đại tràng: Bệnh có biểu hiện đặc trưng là các cơn đau quặn thắt theo từng đợt. Người bệnh còn hay bị đầy hơi, chướng bụng, táo bón hoặc tiêu chảy.
• Hội chứng ruột kích thích: Tình trạng này gây ra những cơn đau ở vùng bụng trên rốn.
• Bệnh dạ dày: Căn bệnh này gây ra những cơn đau âm ỉ ở vùng thượng vị và có nguy cơ dẫn đến viêm loét dạ dày.
• Rối loạn tiêu hóa: Hiện tượng này làm xuất hiện các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng thượng vị. Bụng còn bị căng tức, khó tiêu gây ra cảm giác khó chịu.
• Sỏi mật: Bệnh lý này gây ra hiện tượng đau vùng thượng vị bên phải. Người bệnh còn bị nôn ói, sốt, vàng da, tụt huyết áp, mệt mỏi…
• Bệnh về gan hoặc tụy: Khi chức năng của gan hoặc tụy hoạt động kém sẽ gây đau vùng bụng ở trên rốn. Người bệnh còn thường xuyên buồn nôn, nước tiểu đậm màu…
• Tắc ruột vùng thượng vị: Đây là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau dữ dội. Một số biểu hiện kèm theo như: Chướng bụng, tiêu chảy/táo bón, giảm vị giác…

• Đau dạ dày kiêng ăn gì? 15 Thực phẩm kẻ thù của đau dạ dày

#4 Cách phòng ngừa đau bụng trên rốn

Tình trạng đau bụng trên rốn tưởng chừng không nguy hại nhưng lại là biểu hiện của rất nhiều bệnh lý. Vì vậy, bạn cần chủ động phòng ngừa đau thượng vị bằng những cách như sau:

• Nạp các loại thức ăn theo chế độ khoa học, hạn chế ăn nhiều thức ăn có hàm lượng axit cao hoặc đồ ăn cứng.
• Tích cực tham gia các hoạt động tập thể để giải tỏa stress.
• Không thức quá khuya, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý.
• Khám bệnh định ký khoảng 6 tháng/ 1 lần để phát hiện bệnh và điều trị sớm.

Cách chữa đau bụng trên rốn tại nhà đã được chuyên gia bật mí qua bài viết trên đây. Nếu bạn đang gặp tình trạng này thì hãy tới cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ thăm khám. Việc kết hợp giữa dùng thuốc và điều trị đau thượng vị tại nhà sẽ mang lại kết quả tích cực.

Xem ngay:

• 15+ Cách làm giảm cơn đau dạ dày ngay lập tức 1 nốt nhạc
• 15+ Mẹo chữa đau bụng đi ngoài dân gian không cần thuốc
  
• Đại tràng co thắt là gì? Uống thuốc gì? Có nguy hiểm không?