Nhân dịp sinh nhật Dược phẩm Thái Minh 12 tuổi, chúng tôi xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến Quý Nhà thuốc trên toàn quốc đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Dược phẩm Thái Minh trong suốt 12 năm qua. Bên cạnh đó, Thái Minh gửi tới Quý Nhà thuốc một chương trình siêu đặc biệt có một không hai: Sinh nhật Thái Minh – Ring vàng 9999 với hàng ngàn phần quà vô cùng hấp dẫn. Cụ thể chương trình như sau: Tên chương trình: Sinh nhật Thái Minh – Rinh vàng 9999 Thời gian áp dụng: Từ 01/10/2023 – 31/10/2023 Quà tặng & Chương trình cho nhà thuốc sẽ gồm 2 phần: I. Tặng Trà Sâm Nguyên Lá cho các nhà thuốc kèm thư cảm ơn từ công ty Số lượng: 8.000 hộp II. Chương trình Quay số may mắn “Sinh nhật Thái Minh – Rinh vàng 9999″ 1. Cơ cấu giải thưởng Thái Minh sẽ tổ chức chương trình quay số may mắn cho nhà thuốc trong tháng 10, cơ cấu và số lượng giải thưởng trong cả tháng như sau: – Tổng số lượng giải thưởng tháng 10 sẽ được chia đều theo 4 đợt quay số, mỗi đợt quay số sẽ gồm: 12 giải nhất, 20 giải nhì, 30 giải ba & 50 giải khuyến khích Tổng mỗi đợt quay số sẽ có 112 giải thưởng 2. Thời gian quay số – Thời gian các đợt quay số vào các ngày như sau: Đợt 1: Ngày 10/10/2023 Đợt 2: Ngày 18/10/2023 Đợt 3: Ngày 25/10/2023 Đợt 4: Ngày 3/11/2023 Mỗi lần quay số sẽ livestream trực tiếp trên fanpage của Dược phẩm Thái Minh 3. Tiêu chí nhà thuốc tham gia quay số Nhà thuốc có 2 cách để nhận mã dự thưởng tham gia chương trình quay số: Cách 1:  Đăng ảnh chụp của nhà thuốc cùng quà tặng của Công ty (Trà sâm nguyên lá) với nội dung kèm theo hashtag #Thaiminh12 Sau khi đăng tải thành công và được xác nhận của Trình dược viên công ty, Nhà thuốc sẽ nhận được 1 mã số dự thưởng. Cách 2:  Nhà thuốc khi đặt đơn hàng trong thời gian từ 01/10/2023-31/10/2023 sẽ được tặng mã dự thưởng, với mốc doanh số đơn đạt điều kiện: Cứ mỗi 1.000.000đ sẽ tương ứng với 1 mã dự thưởng Đơn càng lớn, số lượng mã càng nhiều. Ví dụ: Đơn hàng 6.1 triệu sẽ được tặng 6 mã dự thưởng Lưu ý: Không cộng dồn giá trị phần dư của mỗi đơn hàng trong thời gian diễn ra chương trình. Mỗi mã dự thưởng chỉ sử dụng được một lần. Mỗi nhà thuốc khi đạt điều kiện nhận mã dự thưởng & khi quay số trúng thưởng đều nhận được tin nhắn thông báo từ công ty qua Zalo ZNS Chia sẻ

Nhuận tràng là gì? Đâu là thực phẩm tốt cho người bị táo bón? Việc bổ sung đồ ăn, xây dựng chế độ dinh dưỡng luôn một trong vấn đề then chốt được khuyến cáo bởi nhiều chuyên gia nhằm mục đích cải thiện tình trạng bệnh, làm hoạt động của hệ tiêu hóa thêm thuận tiện hơn. Và để hiểu hơn về “bị nhuận tràng là bị bệnh gì” thì đừng bỏ lỡ những thông được chia sẻ trong bài viết bên dưới. Táo bón bệnh có thể được cải thiện bằng nhiều cách nhưng phổ biến là ăn thực phẩm nhuận tràng tại nhà Nhuận tràng là gì? Có hại không? Nhuận tràng hay còn được gọi là nhuận trường – là thuật ngữ chỉ các bệnh liên quan đến tiêu hóa, đường ruột. Hiểu đơn giản đây là quá trình hỗ trợ hoạt động tiêu hóa thải phân ra bên ngoài dễ dàng thông qua các biện pháp phổ biến như uống thuốc nhuận tràng hoặc ăn đồ ăn nhuận tràng…..  Tuy dùng thuốc sẽ mang tới hiệu quả cao hơn và nhanh chóng hơn nhưng khi uống quá nhiều thuốc sẽ gây ra tác dụng phụ không tốt cho cơ thể người bệnh. Chính vì thế, chữa bệnh bằng món ăn luôn được khuyến khích nhất là với trường hợp táo bón nhẹ chưa bị biến chứng. >>Chướng bụng là gì? 10 Thực phẩm ăn khỏi ngay lập tức Uống nhiều thuốc nhuận tràng của nhật có tốt không? Uống thuốc nhuận tràng có hại không? Thực phẩm chức năng nhuận tràng của Nhật thường được dùng nhiều với mục đích cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón bởi các nguyên nhân gây bệnh khác nhau như cơ thể thiếu nước, vấn đề tuổi tác, thiếu chất xơ, ăn uống sai cách ăn không khoa học hoặc do các bệnh về đường tiêu hóa. Vậy nên uống thuốc nhuận tràng khi nào là tốt nhất? Uống thuốc nhuận tràng bao lâu thì có tác dụng? Thuốc nhuận tràng của Nhật sẽ đem đến tác dụng tốt nhất nếu bạn đang gặp một trong các trường hợp sau:  Bị chướng hơi, đầy bụng, đau bụng khó chịu  Táo bón 3 – 4 ngày không đại tiện được  Luôn bị mệt mỏi lo sợ mỗi khi đi vệ sinh  Khó chịu sau mỗi bữa ăn.  Bên cạnh đó, thành phần chính trong thuốc nhuận tràng của Nhật thường là psyllium, inulin,  fructo-oligosaccharides, metocel, chitin, chất xơ….Đây đều là thành phần mang tới khả năng tăng hấp thụ nước, làm phân mềm, giảm kích thích nhu động ruột.  Do đó nhiều người thường có xu hướng uống thuốc kéo dài trong nhiều ngày nhằm nhanh chóng chấm dứt bệnh. Tuy nhiên theo khuyến cáo từ chuyên gia chỉ nên sử dụng sản phẩm chữa táo bón của nhật theo liều kê đơn từ 3 – 4 ngày nhất là với ca bệnh cấp tính nếu uống quá liều có thể gây phản tác dụng khiến bệnh trở nên thêm trầm trọng hơn. Tác dụng phụ khi uống quá nhiều thực phẩm chức năng nhuận tràng là gì? Một trong những triệu chứng phổ biến hay gặp khi uống thuốc quá liều như:  Cơ thể mất nước, chóng mặt, buồn nôn. Tiêu chảy cùng với biểu hiện chướng bụng, đầy hơi khó chịu  Suy nhược cơ thể  Tim đập nhanh  Ngứa giống dị ứng hoặc bị phát ban trên da  Chán ăn, bỏ bữa ăn không thấy ngon Có thể gây thay đổi nồng độ điện giải trong máu khiến lượng kali thay đổi theo từ đó gây đau tim.  Thuốc nhuận tràng của Nhật luôn là sản phẩm số 1 dành cho bệnh nhân táo bón ở mức độ nặng >>Đại tràng co thắt là gì? Uống thuốc gì? Có nguy hiểm không? 10 Thực phẩm bổ sung ngay Nha đam  Nha đam nguyên liệu được sử dụng nhiều trong quá trình làm đẹp của các chị em phụ nữ và nó cũng là bí quyết chữa táo bón siêu hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Với thành phần đặc trưng chứa vitamin, các enzym, đường thực vật, khoáng chất tự nhiên đặc biệt hoạt chất anthraquinone được xem như kháng sinh chống nhuận tràng giúp đẩy lùi tình trạng khó chịu do táo bón gây nên.  Các loại hạt  Ăn các loại hạt trong khi bị táo bón sẽ làm mềm phân, tác động trực tiếp đến nhu cầu đại tiện. Trong đó các loại hạt được khuyên dùng nhiều nhất như:  Hạt chia: Táo bón nhiều ngày đừng quá lo lắng bởi hạt chia sẽ là cứu tinh giúp bạn khắc phục tình trạng bệnh khó chịu trên. Khi hạt chia đi vào cơ thể sẽ kết hợp với chất lỏng của đường ruột rồi nở ra thành gel lỏng. Nhờ đó phân sẽ mềm hơn, việc đi đại tiện sẽ thuận tiện hơn.  Hạt lanh: Chứa hàm lượng chất xơ lớn bạn có thể kết hợp loại hạt này trong món salad hoặc sinh tố để tăng hương vị và thêm dinh dưỡng. Chất nhầy chứa trong hạt lanh sẽ hỗ trợ quá trình chuyển động của nhu động ruột trở nên nhịp nhàng hơn, kích thích nhu động ruột tạo cảm giác muốn đi vệ sinh.  >>#5 Cách nhận biết triệu chứng đau bao tử nặng chuẩn xác Bông cải xanh  Khó đi đại tiện hay đang bị táo bón bạn có thể ưu tiên lựa chọn các món ăn chế biến từ bông cải xanh. Lượng chất xơ trong thực phẩm này giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, tác động vào nhu động ruột giúp co bóp và đào thải phân ra bên ngoài.  Người bệnh có thể chế biến bông cải xanh thành các món luộc, xào hoặc nước ép để chữa bệnh tại nhà Quả bơ  Nên ăn gì để nhuận tràng? Bơ loại trái cây được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp, dưỡng da, dưỡng tóc nhưng ít ai biết rằng nó cũng là loại thực phẩm giúp giảm táo bón nhanh chóng tại nhà. Với lượng chất béo tự nhiên dồi dào trong bơ không chỉ thêm dưỡng chất cho cơ thể mà còn kích thích đại tiện dễ dàng hơn.  Đậu bắp  Có đặc trưng là tính trơn, nhầy hơi nhớt nên đậu bắp luôn được liệt kê vào danh sách các thực phẩm giúp nhuận tràng tốt nhất hiện nay. Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, làm hoạt động của vi sinh vật có lợi trở nên linh hoạt hơn từ đó giảm khả năng mắc ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa.  Rau mồng tơi  Rau mồng tơi thực phẩm không thể thiếu trong danh sách món ăn có tác dụng nhuận tràng bởi trong loại rau này chứa nhiều chất xơ, chất nhờn, các nhóm dưỡng chất khác sẽ cải thiện táo bón và cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.  Ngoài ra tính mát, vị ngọt của rau thường được chế biến thành nhiều món ăn đa dạng mỗi ngày. Bên cạnh món luộc, bạn có thể nấu rau cùng thịt, tôm để tăng kích thích vị giác cũng như giảm tình trạng táo bón.   >>Đau bao tử là đau ở đâu? 3+ Vị trí đau bao tử phổ biến nhất Ăn lê Lê trái cây nhiều nước, giàu chất xơ được sử nhiều trong trường hợp táo bón, khó đi ngoài. Đặc biệt trong quả lê còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể như vitamin K, C, khoáng chất từ đó làm cho hoạt động của hệ tiêu hóa tăng lên. Vì thế chỉ cần ăn 1 quả lê mỗi ngày là bạn đã có thể cải thiện tình trạng khó chịu của bệnh ngay tại nhà.  Nhuận tràng là gì? Ăn quả gì tốt nhất để giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa? Yến mạch  Tương tự với gạo lứt, yến mạch là thực phẩm chức năng nhuận tràng chứa nhiều chất xơ. Là thực phẩm yêu thích của nhiều người bạn có thể ăn yến mạch cùng sữa chua, hoa quả sau thời gian ngắn sẽ thấy bệnh được cải thiện rõ rệt.  Khoai lang Khoai lang thực phẩm chữa táo bón được lưu truyền rộng rãi trong dân gian vì thành phần chủ yếu trong khoai lang là chất xơ, trung bình 1 củ khoai lang nướng sẽ tương ứng với 3,8g chất xơ. Đặc biệt bạn có thể ăn cỏ vỏ khoai lang nếu là khoai luộc vì trong vỏ của nó chứng lượng chất xơ nhiều hơn so với thịt khoai bên trong. Do đó, đây là đồ ăn bạn có thể tìm tới mỗi khi gặp táo bón, khó tiêu hoặc chướng bụng.  Sữa chua  Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa cũng như chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho đường ruột. Bổ sung sữa chua mỗi ngày sẽ giúp ích cho việc đi đại tiện trở nên dễ dàng hơn thông qua sự hoạt động của men vi sinh và các lợi khuẩn.  Đường ruột của con người chứa hàng triệu vi khuẩn nếu số lượng vi khuẩn càng lớn thì khả năng táo bón, chướng bụng càng cao. Vì thế sữa chua luôn là lựa chọn số 1 để chống lại các tác nhân gây hại cho cơ thể. Để thêm ngon miệng bạn có thể kết hợp sữa chua với các loại hoa quả khác vừa để bổ sung dinh dưỡng lại vừa làm tăng lợi khuẩn.  Sữa chua chứa nhiều men vi sinh tốt cho đường ruột >>Viêm hang vị dạ dày nên ăn gì? 10+ Món ăn càng ăn càng tốt #5 Lưu ý khi bổ sung thức ăn nhuận tràng cho cơ thể  Ăn uống là cách tốt nhất để điều trị và cải thiện táo bón tại nhà, tuy nhiên để đạt hiệu quả chữa trị cao nhất cũng như quá trình chữa luôn “suôn sẻ” người bệnh cần lưu ý:  Chế biến thực phẩm sạch sẽ, ưu tiên ăn các món hấp, luộc. Không nên ăn nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ăn chế biến sẵn.  Ăn lượng thức ăn vừa đủ không ăn quá no cũng như để cơ thể quá đói. Ăn thực phẩm nhuận tràng chia đều ra trong các bữa ăn hàng ngày.  Chỉ ăn đồ ăn rõ nguồn gốc xuất xứ, đồ ăn sạch.  Sơ chế rửa sạch thực phẩm, ngâm nước muối với các loại rau xanh.  Các loại đồ ăn không tốt cho người bị táo bón cũng như làm chậm quá trình nhuận tràng như socola, chuối xanh, các loại thịt đỏ, thức uống chứa cồn…..  Bài viết trên chúng tôi đã giải đáp toàn bộ thắc mắc liên quan đến nhuận tràng là gì cũng như các loại thực phẩm tốt nhất cho người bệnh. Tuy nhiên việc điều chỉnh thực đơn ăn uống hàng ngày chỉ phù hợp với người táo bón ở mức độ nhẹ đồng nghĩa với việc nên đi khám khi bệnh trở nặng cùng với đó là các triệu chứng giống với trĩ, rối loạn tiêu hóa, nứt kẽ hậu môn để được tư vấn và điều trị kịp thời.  Triệu chứng gerd là gì? #2 Nguyên nhân & cách điều trị

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương là mẹo dân gian được thế hệ ông bà, bố mẹ áp dụng rất nhiều. Không chỉ bởi tiện lợi có thể áp dụng ngay không cần kê đơn của bác sĩ mà nó còn ít gây tác dụng phụ trong khi chữa trị. Để hiểu hơn về biện pháp này thì đừng bỏ lỡ những thông tin có trong bài viết dưới dây.  Đau dạ dày ăn rau mương được không? Sử dụng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày có nên không?  Rau mương hay còn gọi với tên khác là rau mương đất, rau mương nằm, rau lục… chúng là cây thân thảo, có hoa vàng hoặc trắng thuộc họ dừa nước. Loại cây này được tìm thấy nhiều nơi có địa hình ẩm ướt như bờ ao, hồ, kênh rạch. Trong Đông Y, rau mương là loại rau có tính mát, vị ngọt sẽ đem đến công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng hỗ trợ điều trị bệnh kiết lỵ, đau bụng, tiêu chảy, giúp ức chế quá trình hoạt động của vi khuẩn HP trong dạ dày nhất là với người bị trào ngược dạ dày.  Bên cạnh đó loại thảo dược tự nhiên này vẫn tồn tại một số hạn chế nhất định đặc biệt là về quá trình chữa trị. Nó sẽ không mang hiệu quả tức thì như thuốc tây và cũng không thể đặc trị hoàn toàn triệu chứng bệnh mà chỉ hỗ trợ cải thiện bệnh nhẹ hơn. Hơn nữa, trong quá trình dùng rau mương chữa dạ dày người bệnh chú ý sơ chế rau sạch sẽ, chỉ uống với liều lượng phù hợp không nên quá lạm dụng để tránh gây tác dụng ngược làm bệnh thêm nặng hơn. >>Cây lược vàng chữa dạ dày không? 5 Bài thuốc thần kỳ Rau mương loại rau có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, chữa bệnh dạ dày cực hiệu quả tại nhà 3 cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương tại nhà Để sử dụng rau mương chữa đau dạ dày hoặc chữa trào ngược dạ dày bạn có thể dùng bộ phận rễ cây, lá cây tùy theo mục đích chữa bệnh cụ thể theo các cách sau:  Uống nước cốt rau mương Nhiều người bận rộn không có nhiều thời gian để phơi khô rau mương hay sao thành thuốc thì có thể lấy rau mương tươi xay hoặc ép lấy nước để uống trực tiếp. Cách làm đơn giản, tuy nhiên trước khi thực hiện người bệnh nên rửa sạch sẽ, ngâm rau trong nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn tránh làm viêm loét dạ dày, cụ thể:  Chuẩn bị nắm lá rau mương cùng với chút đường.  Rửa sạch rau, ngâm nước muối 15 phút rồi vớt ra để ráo, cắt rau thành nhiều khúc nhỏ rồi đem xay nhuyễn. Tiếp theo lọc bã lấy nước cốt.  Sau đó đổ phần nước thu được vào 200ml nước ấm cùng đường trắng rồi khuấy đều cho tan hỗn hợp. Uống trước bữa ăn 30 phút để phát huy được công dụng tốt nhất. >>Cây nhọ nồi có tác dụng gì? 12 Công dụng 99% chưa ai biết Sắc nước rau mương khô  Trào ngược dạ dày là bệnh tiêu hóa thường gặp gây nhiều triệu chứng khó chịu khiến người bệnh chán ăn, mệt mỏi, bỏ bữa. Và để giảm bớt tình trạng khó chịu đó bạn có thể uống nước rau mương khô mỗi ngày theo cách thực hiện cơ bản sau:  Chuẩn bị rau mương rửa sạch, phơi khô hoặc mua loại rau phơi khô sẵn bên ngoài. Tiếp theo thái nhỏ, rửa rau mương đã phơi khô hoặc sao nóng rau mương khô trên chảo.  Cho nguyên liệu vừa chuẩn bị đun cùng 1,5 lít nước, đun trên lửa nhỏ cho tới khi sôi cạn còn một nửa thì tắt bếp.  Phần nước thu được chia thành nhiều lần uống trong ngày và tốt nhất nên uống trước bữa ăn 30 phút.  Sắc nước rau mương khô phương pháp điều trị đau dạ dày được áp dụng phổ biến trong dân gian Thực hiện cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương như cách trên đều đặn mỗi ngày sau một thời gian sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện rõ rệt.  Uống rượu rau mương  2 Cách kể trên là cách làm thông dụng nhất vì tính đơn giản và nhanh chóng. Ngoài ra nếu thu hoạch được lượng rau mương cùng lúc quá nhiều, chưa thể dùng hết ngay được thì có thể phơi khô hoặc ngâm rượu để sử dụng sau.Cách thực hiện:  Tương tự bước trên bạn cần chuẩn bị nắm rau mương tùy theo liều lượng sử dụng cùng với ít rượu 45 độ.  Rửa sạch rau, cắt thành nhiều khúc nhỏ rồi bỏ vào lọ thủy tinh. Tiếp theo đổ rượu ngâm trong rau, đậy nắp kín bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.  Ngâm trong vòng 15 ngày rồi đem ra dùng, ngày uống 2 lần mỗi lần chỉ nên uống 15ml trước mỗi bữa cơm. >>Tác dụng của cây cỏ xước chữa yếu sinh lý có như lời đồn? Chữa trào ngược dạ dày bằng rau mương lưu ý gì?  Có thể nói cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương là cách làm được áp dụng rộng rãi hiện nay, nhưng để đạt được hiệu quả chữa trị tốt nhất bạn cần chú ý các vấn đề sau:  Chú ý khâu sơ chế, rửa rau rửa sạch rau với nước thôi chưa đủ bạn cần rửa rau ngâm trong nước muối loãng trong thời gian từ 10 – 15 phút để loại bớt vi khuẩn. Từ đó ngăn chặn khả năng nhiễm khuẩn dạ dày làm bệnh trở nặng hơn.  Với phương pháp ngâm rượu rau mương tươi để chữa trào ngược dạ dày tại nhà, người bệnh chỉ nên xay với liều lượng vừa đủ. Nếu uống quá nhiều rượu sẽ làm tổn thương dạ dày từ đó làm dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng.  Lựa chọn chữa bệnh theo thảo dược tự nhiên đòi hỏi sự kiên trì. Trong quá trình thực hiện tuyệt đối không được tự ý kết hợp nhiều phương pháp với nhau khi chưa nhận được sự đồng ý từ bác sĩ. Không quá lạm dụng, ăn hoặc uống quá nhiều nước ép rau mương để tránh phản tác dụng.  Bên cạnh việc chữa trị trên, người bệnh nên kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Hạn chế ăn đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn chua như dưa muối, kim chi…..  Lên kế hoạch nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn để cơ thể luôn được thoải mái. Không nên để cơ thể rơi vào trạng thái stress kéo dài, căng thẳng mệt mỏi tạo áp lực lên hệ tiêu hóa gây ảnh hưởng và rối loạn hệ tiêu hóa.  Nên đi khám sức khỏe định kỳ, tốt nhất nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi muốn áp dụng các biện pháp chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương tại nhà.  Cây rau mương chữa đau dạ dày chỉ đem lại hiệu quả khi được áp dụng trong thời gian dài >>Hạt sang chữa dạ dày không cần thuốc thực hư lời đồn? Ngoài mẹo dân gian chữa bệnh từ rau mương bạn có thể tham khảo sản phẩm chức năng hỗ trợ chữa trào ngược dạ dày Bình Vị Thái Minh. Với chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên như cao núc nác, cao thương truật, giganosin, kẽm gluconat…. đem lại 4 công dụng mạnh mẽ:  Bảo vệ dạ dày, giúp dạ dày nhanh chóng phục hồi từ vết viêm, loét. Trung hòa acid dạ dày Ức chế vi khuẩn HP – loại vi khuẩn gây trào ngược dạ dày.  Kích thích quá trình tiêu hóa, tăng tốc độ tháo rỗng của dạ dày.  Và để hiểu hơn về công dụng cũng như đối tượng sử dụng sản phẩm hãy nhấc máy lên và liên hệ ngay đến tổng đài 1900 6397 để được tư vấn chi tiết và chính xác nhất.  Thực hiện cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương là cách làm an toàn, hiệu quả lại vô cùng lành tính tại nhà. Nhưng trên thực tế nó chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị không thể chấm dứt hẳn triệu chứng bệnh vì thế để điều trị bệnh chuyên sâu người bệnh cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra, thăm khám và nhận tư vấn về phác đồ điều trị phù hợp nhất. >>Đau dạ dày ăn chuối được không? #5 Lời khuyên cần nhớ

Xì hơi vẫn được xem là hành động tế nhị nhất là ở địa điểm đông người. Nhưng ít ai biết rằng khi xì hơi đặc biệt là xì hơi nhiều không mùi cùng với các triệu chứng bất thường khác có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ bất thường về sức khỏe. Vậy nguyên nhân nào dẫn tới xì hơi không mùi? Cách điều trị ra sao? Hãy cùng theo dõi những thông được tổng hợp trong bài viết dưới đây nhé! Hành động xì hơi nhiều tuy hơi tế nhị nhưng nó có thể phản ánh sức khỏe của bạn Xì hơi nhiều không mùi #6 nguyên nhân chính Xì hơi hay còn gọi là trung tiện (dân dã hơn mọi người gọi là đánh rắm) biểu hiện sinh lý bình thường được gây ra bởi 2 nguyên nhân chính:  Không khí đi vào cơ thể thông qua hoạt động ăn uống, nói chuyện bị tích tụ lại. lúc này chúng cần được thoát ra bên ngoài bằng cách xì hơi.  Thức ăn ở dạ dày chưa tiêu hóa hết đi xuống và phân hủy tại ruột già tạo nên phần khí có mùi.  Trong nhiều trường hợp xì hơi nhiều lần hơn so với thường ngày hoặc xì hơi nhiều có mùi hôi lại do các tác nhân khác gây nên như: Ăn đồ ăn khó tiêu hóa  Quá trình đi máy bay làm cho khí trong bụng nở ra  Ăn nhanh, nói chuyện nhiều khiến lượng không khí vào bụng nhiều.  Uống quá nhiều đồ uống chứa cồn hoặc nước ngọt có gas. >>Đau dạ dày, thượng vị, ợ chua mấy năm phải làm sao? Xì hơi nhiều không mùi #4 căn bệnh chớ chủ quan Xì hơi nhiều không có mùi là biểu hiện của bệnh gì? Mỗi ngày chúng ta thải khí thải ra bên ngoài trung bình 20 lần. Khi bụng và đường ruột chứa quá nhiều khí sẽ gây ra tình trạng đầy hơi. Do đó nếu e ngại việc xì hơi quá nhiều lần trong ngày hay xì hơi liên tục thì bạn có thể yên tâm bởi đa số mọi người xung quanh đều gặp phải hiện tượng này.  Tuy nhiên, hay xì hơi nhiều không có mùi có thể là cảnh báo của nhiều bệnh điển hình như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa…. cụ thể:  Xì hơi nhiều kèm theo mùi nặng khó chịu  Xì hơi nhiều và có mùi là biểu hiện tiềm ẩn về sức khỏe của hệ tiêu hóa. Hệ tiêu hóa không tốt do người bệnh ăn quá nhiều thực phẩm chứa axit hoặc ăn quá nhiều thịt. Cùng có vài trường hợp bệnh là do viêm loét đại tràng, xuất huyết ruột, xuất huyết tiêu hóa.  Xì hơi nhiều có thể là cảnh báo của xuất huyết tiêu hóa, viêm đại tràng, bệnh đường ruột…. Bên cạnh đó, nếu cơ thể đang gặp các vấn đề về lỵ amoebic hoặc đường ruột bị nhiễm khuẩn cũng sẽ gây hiện tượng trên. Đôi khi đồ ăn dậy mùi như hành, tỏi cũng là thủ phạm dẫn đến trung tiện nhiều kèm mùi hôi. > Cách xì hơi sau phẫu thuật, mổ ruột thừa "mẹo hay mà ít ai biết" Bụng sôi + liên tục xì hơi trong ngày  Tình trạng này chỉ xuất hiện khi bạn ăn quá nhiều khoai hoặc thực phẩm giàu protein. Thêm vào đó bệnh còn do:  Viêm đại tràng, viêm dạ dày. Các bệnh liên quan trực tiếp đến tuyến tụy.  Xì hơi nhiều không mùi  Hay xì hơi nhiều nhưng không có mùi thường do người bệnh ăn quá nhiều đồ ăn có tác dụng đầy hơi như tỏi, gừng, khoai tây, mì ống. Đây đều là thực phẩm để lại lượng lớn cacbon dioxide, hydro…Chính vì thế sau khi ăn xong làm lượng khí trong cơ thể tăng lên từ đó gây ra hiện tượng xì hơi liên tục.  Bên cạnh đó, uống nhiều đồ uống chứa cồn như bia, rượu hoặc đồ uống chứa nhiều gas cũng sẽ làm tăng nguy cơ xì hơi nhưng không có mùi. >> Trào ngược dạ dày kiêng ăn gì? Nên ăn gì để mau hồi phục Sôi bụng + xì hơi + đi ngoài + ợ nóng  Đây là dấu hiệu cảnh báo trào ngược dịch vị hoặc do cơ quan tiêu hóa chưa dung nạp hết lactose có trong sữa hoặc gluten có trong tinh bột ăn hàng ngày. Ngoài tình trạng sôi bụng, xì hơi người bệnh còn gặp các biểu hiện phổ biến khác như đau quặn bụng, buồn nôn, luôn thấy khó chịu ở vị trí thực quản. Tốt nhất khi này người bệnh nên có kế hoạch khám bệnh để tìm hiểu rõ nguyên nhân và điều trị đúng lúc.  Ngoài những bệnh nêu trên, nếu thấy xì hơi không mùi kèm theo đau bụng thì đó là cảnh báo của:  Viêm loét dạ dày, tá tràng: biểu hiện phổ biến nhất thường gặp là đau dạ dày, vài ca bệnh sẽ bị đau bụng, trung tiện nhiều.  Viêm dạ dày: bệnh sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy đau rát ở vùng thượng vị, đau bụng, đầy hơi, xì hơi nhiều hoặc có thể kèm theo nôn mửa, buồn nôn nhiều.  Viêm đại tràng: bệnh sẽ để lại triệu chứng khó chịu như trung tiện nhiều, đau bụng, đầy hơi…..  Một số bệnh khác như rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích.  Do mang thai, trong quá trình mang bầu nội tiết tố trong cơ thể mẹ sẽ gặp nhiều thay đổi làm cho hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn bình thường. Đây cũng là lý do khiến nhiều mẹ bầu bị xì hơi nhiều không mùi trong suốt quá trình mang bầu.  Mang bầu có thể dẫn tới xì hơi không mùi bởi nội tiết tố trong cơ thể mẹ thay đổi >>Chướng bụng là gì? 10 Thực phẩm ăn khỏi ngay lập tức Phải làm sao? #4 Phương pháp cấp bách Tùy vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ bệnh của mỗi người sẽ có cách điều trị bệnh khác nhau. Không chỉ tuân theo chỉ định và phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh nên:  Bỏ hút thuốc và thói quen ăn kẹo cao su  Nhai kẹo cao su tưởng chừng như nguy hại nhưng chúng lại là tác nhân khiến bạn xì hơi nhiều hơn bình thường bởi khi nhai nhiều dễ gây nuốt không khí vào bụng, tương tự với nhai kẹo thì hút thuốc cũng vậy. Vậy nên, nếu đang có những thói quen này ngay từ bây giờ hãy bỏ chúng để khắc phục bệnh. Xem thêm: Tại sao ăn hạt mít lại xì hơi? Bí quyết xì hơi vẫn duyên dáng Hạn chế dung nạp cacbonat  Các cacbonat chứa nhiều trong đồ uống cồn và nước ngọt có gas, uống nhiều đồ uống này sẽ làm chướng bụng, chướng hơi sinh nhiều khí dẫn đến xì hơi nhiều không mùi. Cách duy nhất để khắc phục hiện tượng trên bạn chỉ cần bỏ hẳn thói quen uống loại nước chứa cacbonat ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày. >>Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Uống gì? 25 Thần dược Uống nhiều nước chanh  Nước chanh ấm kết hợp với mật ong hoặc gừng uống sau bữa ăn chính không chỉ giúp việc tiêu hóa thuận tiện hơn mà còn ngăn ngừa tình trạng chướng hơi, đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, đừng quên ăn chậm nhai kỹ để thức ăn dễ tiêu hóa hơn và duy trì thói quen tập luyện thể dục, vận động nhẹ mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng ngăn chặn bệnh.  Uống nước chanh mỗi ngày để cải thiện đầy hơi, chướng bụng gây xì hơi nhiều lần >>Viêm đại tràng nên ăn gì & kiêng gì? 15+ Món “quý như vàng” Giữ cơ thể thoải mái  Đầu óc thư giãn, cơ thể thoải mái, biết cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống để cơ thể được nghỉ ngơi, giảm căng thẳng, áp lực. Đây là cách giúp hạn chế hoạt động tiết dịch vị dạ dày, hỗ trợ ngăn ngừa và đẩy lùi xì hơi nhiều.  Nhìn chung, mỗi người trung bình một ngày xì hơi từ 5 – 15 lần có thể xì hơi nhiều không mùi hoặc xì hơi có mùi khó chịu nhưng đây lại là tình trạng sức khỏe bình thường. Người bệnh không cần quá lo lắng, tuy nhiên nếu trung tiện nhiều bất thường, vượt qua giới hạn thì đó có thể là cảnh báo sớm của bệnh nào đó khi này người bệnh nên chủ động đi khám càng sớm càng tốt.  >> Bình Vị Thái Minh bao nhiêu tiền một hộp?  >> Cách xì hơi khi đầy bụng? 8+ Mẹo trị đầy bụng đơn giản

Xì hơi nhiều sẽ tạo nên không khí giao tiếp đầy e ngại nhất là khi ở nơi đông người. Những hành động tưởng chừng vô hại này lại có thể là nguy cơ tiềm ẩn của nhiều bệnh đường ruột khác nhau. Vậy xì hơi nhiều có sao không? Hay xì hơi nhiều là bệnh gì? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết bên dưới đây nhé! Xì hơi hoạt động thường nhật của chúng ta có thể nguy hiểm hoặc vô hại Xì hơi nhiều có sao không? Xì hơi nhiều hay còn gọi là trung tiện nhiều, trung bình mỗi ngày con người có thể thải khí tối đa là 20 lần. Bụng và đường ruột chứa quá nhiều không khí chính là tác nhân gây ra hiện tượng này, do đó hãy yên tâm rằng không chỉ bạn mà tất cả mọi người xung quanh đều gặp tình trạng tương tự. Trong nhiều trường hợp xì hơi nhiều là do tình trạng khó tiêu hay ăn nhiều đồ ăn chiên rán cay nóng gây khó khăn cho việc tiêu hóa. Cũng có thể trung tiện nhiều là do lactoza có trong thực phẩm làm từ sữa gây nên. Khi cơ thể không kịp tiêu hóa hết lượng lactoza tương ứng sẽ gây đầy hơi và lúc này nếu bạn không bị xì hơi liên tục do dị ứng thành phần của sữa nhưng lại thấy đầy hơi khi ăn phô mai hoặc sữa chua thì đây chính là thực phẩm nhạy cảm có thể gây xì hơi nếu ăn nhiều. >>Đau âm ỉ bụng dưới – 20 bệnh lý tiềm ẩn có thể gây nguy hiểm Ngoài những vấn đề nêu trên, xì hơi nhiều cũng xuất phát từ:  Táo bón  Táo bón kéo dài thủ phạm hàng đầu dẫn đến xì hơi nhiều bởi khi lượng phân lớn tích tụ trong ruột già lâu ngày bị vi khuẩn tại đây phân hủy và chuyển thành khí. Đây chính là lý do tại sao táo bón càng lâu, phân ứ đọng trong ruột càng lớn lại càng gây xì hơi nhiều và kèm theo mùi nặng khó chịu.  Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột  Ăn quá ít chất xơ hay uống nhiều kháng sinh cũng là yếu tố gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và gây ra xì hơi. Thêm vào đó, hội chứng loạn khuẩn cũng sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển mạnh ở ruột non gây cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng sinh ra hiện tượng xì hơi, đầy hơi…..  Xì hơi nhiều lần mất kiểm soát có thể là cảnh báo của mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột Mắc hội chứng ruột kích thích  Xì hơi nhiều có sao không? Đây có thể là cảnh báo của bệnh ruột kích thích có thể kèm theo một vài biểu hiện phổ biến như đau bụng, tiêu chảy, xì hơi nhiều có mùi khó chịu….  Trong nhiều trường hợp xì hơi là do bạn uống nhiều thuốc đặc trị như thuốc kháng axit, thuốc chữa tiêu chảy, thuốc kháng viêm, thuốc chữa nấm…… Bị xì hơi nhiều là bệnh gì #4 Căn bệnh tiềm ẩn Xì hơi kèm theo sôi bụng  Sôi bụng xì hơi nhiều là bệnh gì? Hiện tượng trung tiện thường gặp, tình trạng này có thể gặp khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm chứa protein hoặc cảnh báo của viêm loét dạ dày, các bệnh liên quan đến tuyến tụy…. Vì thế khi thấy cơ thể có triệu chứng bất thường này hãy chủ động đi khám để được tư vấn và chữa trị đúng lúc.  Xì hơi có mùi nặng  Xì hơi nhiều là dấu hiệu của bệnh gì? Xì hơi nhiều kèm theo mùi khó chịu là một trong những cảnh báo nguy hiểm về hệ tiêu hóa. Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này là do người bệnh ăn quá nhiều thực phẩm chua có tính axit hoặc ăn quá nhiều thịt. Bên cạnh đó, những người đang gặp vấn đề về viêm ruột cũng là nhóm đối tượng xì hơi nhiều có mùi.  Xì hơi có mùi khó chịu cảnh báo bệnh tiềm ẩn về hệ tiêu hóa Xì hơi kèm theo đau bụng  Đau bụng xì hơi nhiều là bệnh gì? Xì hơi nhiều không có gì đáng lo ngại nhưng nếu xì hơi kèm theo tiêu chảy, đau bụng, giảm cân nhanh chóng, buồn nôn, chảy máu đây có thể là dấu hiệu sớm của bệnh celiac đường ruột, viêm loét đại tràng, tiêu chảy cấp. Trường hợp này tốt nhất đi khám kiểm tra để tìm nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp.  Xì hơi nhiều không có mùi  Xì hơi nhiều có sao không? Xì hơi nhiều đặc biệt là khi xì hơi không có mùi có thể do bạn dung nạp quá nhiều đồ ăn gây đầy hơi vào cơ thể. Các loại thực phẩm có tác dụng này đều gây ra lượng khí lớn và tình trạng này tiếp diễn nhiều lần như vậy sẽ dẫn đến xì hơi nhưng không mùi. >>Đau bao tử là đau ở đâu? 3+ Vị trí đau bao tử phổ biến nhất Bị xì hơi nhiều phải làm sao? #4 Cách xử lý Trước tiên để khắc phục được tình trạng xì hơi nhiều trong ngày bạn cần xác định rõ nguyên nhân từ đó sẽ có cách xử lý bệnh riêng. Ngoài việc tuân thủ theo đơn kê của bác sĩ bạn có thể thực hiện các biện pháp giảm thiểu trung tiện tại nhà như:  Hạn chế dung nạp cacbonat Lượng cacbonat chứa nhiều trong đồ uống nhiều ga, nước ngọt, bia. Tất cả loại đồ uống này đều làm tăng khí trong bụng từ đó sinh ra hiện tượng xì hơi nhiều. Tránh uống đồ uống chứa cồn, nước ngọt để cải thiện tình trạng trung tiện nhiều Luôn để cơ thể được thoải mái, thư giãn  Nên cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi. Nghỉ điều độ sẽ giúp đầu óc luôn tỉnh táo, thư giãn, xả stress việc làm tưởng chừng đơn giản này nhưng lại mang đến tác dụng cho dạ dày bớt tiết dịch vị từ đó đẩy lùi hiện tượng trung tiện nhiều lần trong ngày.  Không nhai kẹo cao su và hút thuốc lá  Nhai kẹo cao su nhiều tưởng như vô hại nhưng ít ai biết rằng quá trình nhai kẹo khiến cho lượng không khí từ bên ngoài đi vào bụng nhiều. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn xì hơi nhiều và hút thuốc lá cũng vậy. Chính vì thế ngay từ bây giờ để nhanh chóng cải thiện tình trạng trên tốt nhất nên loại bỏ ngay những hành động gây hại này. > Xem thêm: Tại sao ăn hạt mít lại xì hơi? Cách xì hơi tự nhiên để không xấu hổ Uống nước chanh mỗi ngày  Gặp tình trạng xì hơi quá nhiều lần trong ngày, đừng quá lo lắng bạn chỉ cần uống mỗi ngày cốc nước chanh nóng bỏ thêm vào đó chút mật ong và vài lát gừng. Thức uống này không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn đẩy lùi đầy hơi, trung tiện vô cùng hiệu quả.  #5+ Câu hỏi thường gặp Nhịn xì hơi nhiều có sao không? Có nên nhịn xì hơi liên tục không? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta thường xuyên kìm nén trung tiện? Theo khuyến cáo từ các chuyên gia tiêu hóa, bạn tuyệt đối không được nhịn xì hơi trừ trường hợp quan trọng. Vì xì hơi là khi lượng khí trong cơ thể đang cần được giải phóng ra bên ngoài và cố nhịn đến mức nào đó thì phần khí mắc kẹt này vẫn phải thoát ra bên ngoài.  Hơn nữa, khi kìm nén quá sức chịu đựng sẽ làm mùi lẫn âm thanh trở nên khủng khiếp hơn. Không những thế nhịn xì hơi còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe gây khó chịu dạ dày, đầy bụng, chướng hơi. Vì thế cách tốt nhất để bớt ngại ngùng mỗi khi muốn “xả hơi” đó là đi vào nhà vệ sinh, tuyệt đối đừng nên nhịn trung tiện nhé! Không nên nhịn xì hơi bởi nó có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày Xì hơi nhiều và nặng mùi là bệnh gì? Ngoài nguyên nhân xuất phát từ thói quen sinh hoạt hàng ngày thì xì hơi nhiều có mùi là do bệnh táo bón, hội chứng IBS – ruột kích thích, bệnh mất cân bằng hệ vi sinh ở đường ruột, cơ thể không dung nạp gluten, không dung nạp lactose gây nên. Tất cả những bệnh trên đều gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thu dinh dưỡng từ đó gây hiện tượng đầy bụng, chướng hơi, xì hơi nhiều… > Tham khảo ngay: Cách xì hơi sau phẫu thuật, mổ ruột thừa để nhanh khỏi bệnh Không xì hơi được phải làm sao? Khi không xì hơi được nên đi khám để được tư vấn và tìm ra nguyên nhân cụ thể. Nhưng bên cạnh đó bạn có thể thực hiện một vài cách khác nhau nhằm đẩy khí từ dạ dày ra bên ngoài cơ thể như áp dụng động tác xoa bụng theo đúng chiều kim đồng hồ trong khoảng vài giây, việc này có thể làm giảm co thắt dạ dày cũng giảm đầy hơi hiệu quả.  Ngoài ra, cần điều chỉnh chế độ ăn uống bổ sung ăn các thực phẩm từ rau củ tự nhiên hoặc thực phẩm có tác dụng loại bỏ khí ra khỏi cơ thể nhanh chóng chẳng hạn:  Các loại hạt đậu tốt nhất là đậu hà lan Rau xanh, rau bắp cải, măng tây, bông cải xanh  Bổ sung vừa đủ sữa, phô mai, sữa chua, kem Uống nước trái cây hàng ngày như nước ép táo, nước ép lê  Uống đồ uống có ga, nước ngọt  Ăn yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt…..  Mẹ bầu xì hơi nhiều có sao không? Nhiều mẹ bầu thắc mắc xì hơi nhiều trong giai đoạn đầu khi mang thai có sao không? Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường mà tất cả phụ nữ mang thai đều gặp phải. Khi này chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ là tình trạng sẽ được cải thiện rõ rệt. >>Viêm đại tràng có tự khỏi không? Sự thật tự khỏi không?  Xì hơi nhiều có phải mang thai? Trong thời gian đầu mang bầu cơ thể thai phụ đối diện với nhiều thay đổi như thay đổi nội tiết tố, da sạm, bụng to…..Bên cạnh đó xì hơi, đầy bụng có thể là dấu hiệu sớm cho thấy bạn đang mang thai. Do đó, để chắc chắn mình có mang bầu hay không sau khi quan hệ tình dục thì hãy dùng que thử thai hoặc đi khám để chắc chắn hơn và có cách chăm sóc bản thân phù hợp hơn.  Xì hơi nhiều cũng có triệu chứng thường gặp ở thai phụ trong giai đoạn đầu >>Xì hơi nhiều không mùi là triệu chứng của bệnh gì? Xì hơi nhiều có giảm cân không? Xì hơi có giúp tiêu tốn calo hay không luôn là câu hỏi thắc mắc của nhiều người. Trên thực tế trung tiện là hành động thụ động không thể dùng hết năng lượng trong cơ thể. Trong lúc xì hơi các cơ cũng như đường tiêu hóa được thư giãn dù vậy khí ở hậu môn vẫn có thể được đẩy ra ngoài bởi áp lực từ các cơ ruột mà không hề giải phóng bất cứ phần năng lượng nào.  Do đó muốn calo được đốt cháy thì bạn cần vận động thông qua hoạt động bơi lội, thể dục thể thao, đi bộ hoặc các hoạt động tác động trực tiếp đến bộ phận cơ trong cơ thể. Từ đó có thể thấy “xì hơi nhiều không làm giảm cân” trừ khi xì hơi trong quá trình vận động thì mặc định khi này calo sẽ được đốt cháy.  Mong rằng những thông tin chia sẻ về chủ đề “xì hơi nhiều có sao không” sẽ mang đến cho bạn đọc kiến thức hữu ích. Qua đó có thể hiểu hơn về bệnh cũng như nhanh chóng tìm ra phương pháp khắc phục tạm thời nếu cơ thể đang gặp phải một trong các trường hợp bất ổn nêu trên. Tuy nhiên khi thấy xì hơi kèm theo triệu chứng khác như tiêu chảy, đau bụng, sôi bụng thì đừng bỏ qua hãy chủ động đi khám để được chẩn đoán chính xác nhất tránh biến chứng xấu xảy ra. >>Chướng bụng là gì? 10 Thực phẩm ăn khỏi ngay lập tức

Đầy bụng, chướng hơi tình trạng bệnh tiêu hóa thường gặp và gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Một trong những cách khắc phục bệnh nhanh nhất đó là cải thiện chế độ ăn uống vậy đầy bụng nên ăn gì? Đâu là thực phẩm tốt cho đường ruột? Hãy cùng theo dõi những giải pháp được tổng hợp trong bài viết dưới đây.  Nên ăn gì khi bị đầy bụng? Đâu là thực phẩm có lợi cho nhất cho người bệnh? Đầy bụng chướng hơi là gì? Đầy bụng chướng hơi bệnh đường tiêu hóa gây chướng hơi, người bệnh luôn có cảm giác căng tức bụng bởi lượng khí trong hệ tiêu hóa tăng lên. Kết hợp với đó là các triệu chứng phổ biến đi kèm như ợ chua, ợ hơi, nóng rát cổ họng, buồn nôn….  Bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, trong đó phải kể tới:  Dung nạp quá nhiều tinh bột khiến cơ thể không chuyển hóa kịp, ăn vội, nhai không kỹ, ăn nhiều đồ ăn chứa gia vị cay nóng, chất béo, gia vị như hành tỏi hoặc uống đồ uống chứa nhiều cồn.  Bị loạn khuẩn đường tiêu hóa từ đó cơ thể không đủ men để chuyển hóa thức ăn làm thức ăn ứ đọng, lên hơi và lên men.  Nhu động ống tiêu hóa bị rối loạn khiến người bệnh luôn có cảm giác no bụng.  Rối loạn bài tiết dịch vị mật như tắc đường dẫn mật, viêm túi mật.  Trào ngược dạ dày thực quản khiến ợ hơi, ợ nóng, ợ chua….  >>Viêm hang vị dạ dày nên ăn gì? 10+ Món ăn càng ăn càng tốt 11 Thực phẩm cứu nguy cho người đầy bụng Cần tây  Đầy bụng nên ăn gì? Cần tây thực phẩm tốt cho đường tiêu hóa bởi thành phần chứa tới 95% là nước. Hàm lượng nước cao cùng với Mannitol làm quá trình đào thải phân ra bên ngoài cơ thể đều đặn hơn bằng cách đưa nước vào đường tiêu hóa.  Dưa chuột  Dưa chuột có chứa tới 95% là nước chính vì thế nó luôn được coi là thực phẩm hàng đầu trong việc giảm đầy hơi, chướng bụng. Bên cạnh đó, ăn nhiều dưa chuột không chỉ giúp bổ sung nước mỗi ngày mà còn ngăn chặn tình trạng mất nước gây ảnh hưởng đến sức khỏe.  Dưa leo loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa và có lợi cho đường ruột >>20+ Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà “chẳng tốn kém” Gừng  Gừng thực phẩm có tính ấm, vị cay không chỉ là gia vị quen thuộc trong mỗi bữa cơm mà nó còn là nguyên liệu có khả năng làm giảm bớt triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Trong nhiều nghiên cứu cho thấy trong gừng có chứa enzyme zingibain thúc đẩy quá trình phân hủy protein nhanh chóng hơn. Hơn nữa gừng cũng có thể làm rỗng dạ dày giúp giảm bớt cảm giác no bụng và đầy bụng hiệu quả.  Sữa chua  Sữa chua loại đồ ăn lợi khuẩn, chứa nhiều men vi sinh có lợi cho đường ruột. Trong nhiều trường hợp men vi sinh còn giúp cải thiện tần suất đi đại tiện, giảm chứng bụng, đầy hơi, hội chứng ruột kích thích gây rối loạn ruột già. >>Đau dạ dày uống sữa được không? Thần dược hay kẻ thù Trà bạc hà, trà hoa cúc  Trà bạc hà, trà hoa cúc thức uống được sử dụng nhiều sau mỗi bữa ăn bởi đem lại công dụng tuyệt vời cho hệ tiêu hóa nhất là tình trạng khó tiêu, đầy hơi. Uống trà hoa cúc vào mỗi buổi tối không những giúp tinh thần được thoải mái, thư giãn mà người bệnh còn có cảm giác ngủ ngon hơn.  Tương tự với trà hoa cúc thì tinh dầu bạc hà cũng được chứng minh công dụng giảm viêm, chữa các bệnh liên quan tới IBS như táo bón, đầy hơi, đau dạ dày. Ngoài ra, nó còn hạn chế co thắt cơ trong ruột và dạ dày.  Trà xanh  Đầy bụng nên ăn gì? Chứa chất chống oxy hóa như Epigallocatechin gallate – EGCG do đó trà xanh chính là thức uống hỗ trợ giảm viêm, tiêu diệt tế bào gốc gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn chứa caffeine – chất kích thích nhuận tràng giúp việc tiêu hóa trở nên đều đặn và thuận tiện hơn.  Trà xanh thức uống hàng đầu cho người bị đầy bụng, chướng hơi >>Tá tràng là gì? Tá tràng nằm ở đâu? Loét dạ dày tá tràng #6 Loại hoa quả  Dứa: Dứa không chỉ là trái cây nhiều nước mà có hợp chất bromelain thúc đẩy quá trình tiêu hóa thông qua việc phá vỡ protein trong dạ dày.  Kiwi: enzyme actinidin có chứa trong quả kiwi sẽ hỗ trợ đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa. Bên cạnh đó thành phần của nó còn chứa kali, chất xơ ngăn chặn tình trạng đầy chúng, chướng hơi hiệu quả.  Chuối: Đầy hơi chướng bụng nên ăn gì? Natri là tác nhân làm cơ thể giữ nước lâu do đó khi ăn chuối lượng kali chứa trong chuối sẽ giúp thải nước và natri ra bên ngoài giảm bớt triệu chứng đầy hơi, chướng bụng.  Táo: táo chứa nhiều nước và kali sẽ hỗ trợ giữ nước và cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Hơn nữa, lượng chất xơ hòa tan trong táo sẽ làm lượng thức ăn qua đường tiêu hóa nhanh hơn. Từ đó cải thiện rõ rệt hiện tượng đầy bụng và táo bón lâu ngày.  Đu đủ: Bụng đầy hơi nên ăn gì? Đu đủ là gợi ý hoàn hảo trong việc điều trị khó tiêu, đầy bụng hiệu quả không chỉ bởi lượng nước chứa trong nó và còn vì lượng chất xơ dồi dào. Đặc biệt enzim papain sẽ giúp phân hủy axit amin việc này sẽ giúp nâng cao sức khỏe của hệ tiêu hóa. Chanh: Tính axit có trong quả chanh sẽ giúp giảm chứng đầy hơi, khó tiêu. Do đó uống nước chanh hàng ngày không chỉ là phương pháp giúp đẩy lùi khó tiêu và nó còn chữa đầy bụng hiệu quả.  Rau thì là  Bị đầy bụng nên ăn gì? Thì là một trong phương pháp chữa bệnh được nhiều người áp dụng bởi đặc tính chống co thắt đường ruột, làm cho cơ trong đường ruột co giãn. Giảm đầy bụng, chướng hơi. Bên cạnh đó nó cũng được xem là vị thuốc lợi tiểu để giảm giữ nước và tăng điều tiết nước tiểu. Xem thêm: 10+ Bữa sáng cho người đau dạ dày tốt nhất được khuyên dùng Yến mạch  Bị đầy bụng khó tiêu nên ăn gì? Ăn bát yến mạch vào mỗi sáng sớm khi thức dậy là cách tốt nhất để cải thiện chứng đầy bụng, khó tiêu ngay tại nhà. Không chỉ cung cấp chất xơ tổng hợp cho cơ thể mà nó còn chứa chất xơ beta glucan hỗ trợ kháng viêm mạnh mẽ.  Yến mạch chứa nhiều chất xơ tổng hợp tốt cho người bị bệnh về đường tiêu hóa Rau đại hoàng  Hợp chất sennoside chứa trong rau đại hoàng chính là thành phần chữa đầy bụng khó tiêu cực hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Với tác dụng ức chế hoạt động vận chuyển nước từ ruột tới thành mạch ruột kết từ đó giúp kích thích nhu động ruột và làm lượng chất xơ trong cơ thể tăng lên. >>Viêm đại tràng nên ăn gì & kiêng gì? 15+ Món “quý như vàng” Bà bầu bị đầy hơi chướng bụng nên ăn gì? Hành lá  Hành lý gia vị phổ biến không thể thiếu trong mỗi bữa ăn nhưng ít ai biết rõ về công dụng tuyệt vời của loại nguyên liệu này. Với vị cay nồng đặc trưng đem đến công dụng lợi tiểu, kích thích tuyến mồ hôi, tăng bài tiết, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn vào đường ruột rất tốt cho người bị đầy bụng, chướng hơi hoặc đang gặp vấn đề về hệ tiêu hóa.  Củ cải  Bầu bị đầy bụng nên ăn gì? Củ cải thực phẩm chữa rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, chướng bụng an toàn tại nhà cho bà bầu. Bên cạnh uống nước ép củ cải để điều trị bệnh thì bạn có thể chế biến thành món ăn xào hoặc luộc để bổ sung dưỡng chất mỗi ngày.  Gừng  Gừng không chỉ là biện pháp xua tan cảm giác ốm nghén mà còn giúp mẹ bầu cải thiện đầy bụng, chứng hơi, khó tiêu…. Hàng ngày mẹ có thể uống trà gừng hoặc thêm gừng vào các món ăn đều được.  Cà rốt  Bà bầu bị đầy hơi chướng bụng nên ăn gì? Cà rốt một trong những thực phẩm có tính kháng viêm thúc đẩy quá trình tiêu hóa trở nên thuận tiện hơn. Mặt khác, ăn cà rốt sẽ khiến dạ dày, ruột tiết dịch vị được kích thích đẩy nhanh hoạt động tiêu hóa giảm đi cảm giác đầy bụng. Ngoài bổ sung cà rốt vào thực đơn ăn uống hàng ngày thì mẹ bầu có thể uống cốc nước ép cà rốt hàng ngày hoặc ăn cháo cà rốt để tăng cảm giác ngon miệng.  Cà rốt giúp kháng viêm, thúc đẩy quá trình tiêu hóa ở bà bầu Nước chanh ấm  Nước chanh có chứa axit đồng nghĩa với việc khi uống nước chanh sẽ giúp cơ thể bổ sung thêm axit khiến cơ thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Không những vậy, tính axit cao trong nước chanh còn giúp chống lại vi khuẩn gây hại cho đường tiêu hóa có trong thực phẩm. Vì thế đây được coi là mẹo chữa đầy bụng an toàn, hiệu quả tại nhà.  >>Trào ngược axit dạ dày viêm xung huyết hang vị Mong rằng thông tin trên sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc “đầy bụng nên ăn gì”. Nhìn chung để cải thiện tình trạng đầy bụng chướng hơi thì ăn uống là yếu tố quan trọng cần đặt lên hàng đầu. Chính vì thế khi thấy cơ thể gặp dấu hiệu khó chịu này hãy điều chỉnh chế độ ăn hàng ngày, nên ưu tiên ăn đồ ăn mềm, dễ tiêu hóa tránh đồ ăn cứng khó tiêu hóa. Tuy nhiên nếu thấy quá trình tự chữa trị tại nhà không mang đến hiệu quả thì người bệnh nên chủ động đi khám để được tư vấn và chữa trị kịp thời tránh hậu quả xấu xảy ra.  >>Chướng bụng là gì? 10 Thực phẩm ăn khỏi ngay lập tức >> Xì hơi nhiều không mùi, nguy cơ #4 Căn bệnh nguy hiểm